[友站新聞] 睡前習慣聽歌曲?讓你放鬆安穩睡一覺的19首舒眠歌曲

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[友站新聞] 睡前習慣聽歌曲?讓你放鬆安穩睡一覺的19首舒眠歌曲

[友站新聞] 睡前習慣聽歌曲?讓你放鬆安穩睡一覺的19首舒眠歌曲 VOGUE、Spotify、Ed Sheeran、Thinking Out Loud、舒眠歌單
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許多人會在睡前藉由音樂放鬆身心,舒適平穩的進入夢鄉,有趣的是,雖然每個人的生活習慣和喜愛的音樂類型都不相同,但是睡前選擇的舒眠音樂往往有著相同的調性。Spotify分析全球超過280萬組的舒眠歌單,發現英國創作歌手紅髮艾德Ed Sheeran是全球樂迷的頭號首選,溫柔又浪漫的招牌抒情歌曲《Thinking Out Loud》,在眾多舒眠歌曲中,點播率遙遙領先,被公認為最能放鬆的歌曲。

 


 

國家睡眠基金會首席研究員Max Hirshkowitz表示,音樂是相當個人導向的東西,即便是同樣的情感經驗,對於每個人也都會產生不同的感觸,不論是令人情緒激昂或輕鬆紓壓的音樂,越能吸引自己注意的旋律或歌曲,它越能產生影響,因此,除了直白動聽的《Thinking Out Loud》之外,紅髮艾德Ed Sheeran的其他歌曲,像是《I See Fire》、《Give Me Love》和《The A Team》,也是美國舒眠排行榜的常客,至於台灣聽眾則對旋律優美的《D大調卡農Canon in D》情有獨鍾,Spotify緊接帶來一份舒眠歌單,希望藉由音樂確保大家能擁有最高的睡眠品質,幫助大家選擇最適合自己的睡前音樂。

 


 

台灣舒眠歌曲榜

1. Jonann Pachelbel《Pachelbel Canon In D - Solo Piano》

2. John Legend《All of Me》

3. Baby Lullaby《Deep Sleep》

4. Adam Levine《Lost Stars》

5. Yiruma《River Flows In You》

 


 

全球舒眠歌曲榜

1. Ed Sheeran《Thinking Out Loud》

2. Sam Smith《Stay With Me》

3. Ellie Goulding《Love Me Like You Do》

4. Ed Sheeran《I See Fire》

5. Sam Smith《I'm Not the Only One》

6. Rain Sounds《Rain for Sleep》

7. John Legend《All of Me》

8. The Weeknd《Earned It》

9. Passenger《Let Her Go》

10. Birdy《Skinny Love》

11. A Great Big World, Christina Aguilera《Say Something》

12. Rihanna, Paul McCartney, Kanye West《FourFiveSeconds》

13. Ed Sheeran《The A Team》

14. Ed Sheeran《Tenerife Sea》

15. Ed Sheeran《Give Me Love》

16. Sam Smith《Lay Me Down》

17. Coldplay《Fix You》

18. Ed Sheeran《Photograph》

19. Ed Sheeran《Kiss Me》

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冬季必玩5條JR東日本雪景鐵道!上越線穿梭進入夢幻雪國、日本最美只見線必朝聖

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心動瞬間_

超美!

日本東北及信越地區因為得天獨厚的自然條件,總是台灣旅客冬季訪日的首要選擇。在這幅員廣闊的東北和信越地區,搭乘鐵道旅遊可說是再適合不過,用最悠閒的步調,將震撼人心的銀白雪景盡收眼底。這次妞編輯將為大家嚴選「JR東日本的5條絕美雪景鐵道」,想到日本賞雪的妞妞們快收藏起來吧~

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道1.

釜石線:岩手縣

在日本知名童話作家宮澤賢治的代表作品《銀河鐵道之夜》中,那如夢似幻的銀河鐵道就真實存在於釜石線的「宮守川橋梁」。位於岩手縣的釜石線連接花卷和釜石,全線24個車站皆是以宮澤賢治作品中常用的世界語來命名,另外從「宮守站」步行十分鐘,還能看見銀河鐵道的原型「宮守川橋梁」。在白雪紛飛的冬季,列車將會從一片雪白中竄出,緩緩駛過高17公尺的五連拱橋。從地面往上看,列車就彷彿漂浮在銀色空中一樣。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道2.

上越線:群馬縣~新潟縣

上越線是諾貝爾文學獎作家川端康成《雪國》的故事舞台,同樣是日本知名作家的創作背景。上越線從群馬出發,穿越日本中部的山脈,直直通往新潟縣的「雪國」地區。在《雪國》開篇中,這段「穿過縣界長長的隧道,便是雪國。夜空下一片白茫茫。火車在信號所前停了下來」所描述的,據傳就是上越線通過的「清水隧道」。當列車穿越清水隧道進入新潟縣的那瞬間,不可思議的雪白景色映入眼簾,宛如進入被稱為雪國的異世界。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道3.

只見線:福島縣~新潟縣

被評選為日本雪景最美鐵道的只見線,始自福島縣會津若松站,沿途經過8座鐵橋,而其中最著名的不外乎就是「只見川第一橋梁」。這座聳立於河谷的橋樑,兩側樹木染上層層白雪,再搭配列車駛出的畫面,壯闊又浪漫,令所有曾造訪此地的旅客們一生難忘。除了第一橋梁之外,第二至第四橋梁也都是吸引眾多鐵道迷的絕佳拍攝點。

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道4.

五能線:秋田縣~青森縣

深受旅客喜愛的五能線,途中可眺望白神山地和日本海的絕美景致,沿線更會經過十二湖、青池、不老不死溫泉、千疊敷海岸等值得一訪的自然景點。澄澈空氣中飄散的白雪與來自日本海的風,將整片海岸覆上銀白帷幕,令人屏息。此外,熱門觀光列車「Resort 白神號」車廂內還設有觀景室、活動表演空間。不只能夠欣賞到沿線的山海絕景,還能一併體驗東北的傳統藝術文化。(查看活動表演詳情)

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道5.

大糸線:長野縣~新潟縣

連結長野縣松本市至新潟縣糸魚川市的大糸線,也是冬天絕不可錯過的鐵道路線。搭乘大糸線,途中即會經過田園小鎮安曇野和滑雪勝地白馬。坐落在北阿爾卑斯山腳下的安曇野市,四周環繞連綿的積雪山峰,除能漫步於幽靜的田野小路,還能探訪充滿藝術氣息的博物館。若沿著北阿爾卑斯山的白馬山麓延伸近30公里,更能抵達世界知名的滑雪勝地「白馬山谷」,身為滑雪愛好者絕對不可錯過!

 

 


以上5條冬季必玩的絕美雪景鐵道,無論是新幹線、JR電車,或是JR觀光列車,只要使用「JR東日本鐵路周遊券(東北地區)」或「JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區)」皆可無限次自由搭乘,在JR東日本繁體中文版票券預約官方網站「JR-EAST Train Reservation」(傳送門)也可以輕鬆預訂。別再猶豫了,現在就馬上規劃追雪行程吧~

 

 

 

source:JR東日本

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