[友站新聞] ELLE 4月號 封面之星 隋棠 與生俱來BORN TO BE

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[友站新聞] ELLE 4月號 封面之星 隋棠 與生俱來BORN TO BE

[友站新聞] ELLE 4月號 封面之星 隋棠 與生俱來BORN TO BE ELLE、隋棠、四月、與生俱來、TONY
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現在的隋棠,很難用一個名詞或形容詞來定義她,Born to be「……」的空格裡可以填上無限的可能性。從模特兒、演員、人妻到人母,鏡頭前的她角色多變,人生舞台上的她角色多元,都讓她的生命散發出更加迷人豐富的氣質!

 

過了幾個月全職媽媽的生活,隋棠剛復出就有滿滿的代言與活動等著她。她坦承拍ELLE的前一天緊張得睡不著覺,因為太久沒工作,怕自己落東落西。其實,別說隋棠緊張了,ELLE團隊為了迎接隋棠寶貝兒子Max的到來,每位工作人員無不戰戰競競。由於Max的作息是睡兩個小時、醒來兩個小時,所以直到拍攝當天早上,我們才能從隋棠的推算得知Max幾點醒來,幾點能夠到達攝影棚入鏡拍攝。究竟六個月的寶寶會有甚麼狀況?到了陌生環境會不會哭哭?或是裸身拍照的時候突然尿了,該怎麼辦?結果,大家的擔心是多餘的,因為第一次入鏡的Max實在太專業,不僅撐了整整兩個小時不睡、不哭也不鬧,即使全身光溜溜入鏡也毫無一點羞澀,圓滾滾閃亮亮的大眼睛直瞪著我們,時而吃吃拳頭、時而看著鏡頭,模樣超萌,童星架式指日可待呢!

 

最感動的是看到隋棠眼神的轉變,當老公Tony揹著Max出現的時候,她整個神情都溫柔了起來,即使身上頂著美麗的妝容與時尚的服裝,但仍立刻放下身段,彎著腰就在沙發上幫Max換尿布,並與Tony合力細心為寶寶換上拍攝服,那一刻的隋棠不再是大明星,就像每位初為人母的媽媽一樣,是個深愛孩子的母親。

 

不過隋棠表示這次讓Max一起入登上ELLE的封面,其實和老公討論了很久才做的決定,最後是想能在Max六個月大時替他留下一組時尚大片也是很有紀念價值,隋棠幽默的說:Max的人氣已經快超越我了,他一出現在拍攝現場大家都圍繞著他,相較之下我都失色了,所以以後還是將風采留給我就好了(笑),加上他年紀還太小,我真的是會捨不得他“工作”,所以之後還是由媽媽掌鏡PO在FB上就好了,哈哈!

 

 

 

看到Max第一眼 很陌生 

很多人都以為懷胎十月,好不容易順利生產,第一看到自己的小baby一定非常感動,但是隋棠第一眼見到Max時的反應卻是……「你是誰?」隋棠大笑:「很陌生。我先生的反應跟我有點像,也不知道要怎麼反應,一副『這個小傢伙從哪裡出來?』的表情」,直到護士將Max放到她身上並提醒:「妳可以去摸摸他啊?」隋棠才回神去觸摸孩子,但是整個人仍處於傻掉的狀態。

 

談到對Max的期望,隋棠說:「他還太小,我們真的沒有期望他甚麼,只希望他健康快樂長大。」好奇隋棠是否計畫生第二胎跟Max作伴,她毫不猶豫回答:「會啊!生兩個不如生三個。」她談到對維多利亞貝克漢的欣賞:「演藝圈少數女明星可以自己生五個小孩而且自己帶,同時擁有自己的事業,把老公也顧得很好,我覺得好!厲!害!而且也看到他們家庭關係,小孩跟父母的情感很緊密,這一定是父母花了很多心力跟時間在小孩身上,不然不會有這樣的呈現,不是假裝得來的。」

 

為人母之後 包容力變更大 

當了母親之後心境也隨之轉變,原本隋棠在工作上是一個要求非常完美的人,當了母親之後包容心也變大了,以前無論是自己或夥伴在工作上有失誤時,經常讓自己陷入懊惱的情緒,但是現在的她會告訴自己:「沒有關係,下次再做好就好,因為每個人都是他們父母手心裡的寶貝,不可以去讓人家難過或自責,人都會犯錯。我也不希望自己的小孩以後在外面被別人指責,所以現在的包容心變得很大。」工作上的隋棠雖然是個完美主義者,但是私底下其實是個糊塗蛋,例如拍照當天早上出門就忘了帶錢包,還call經紀人幫忙付車錢,她笑稱自己記憶力很差,尤其生產完之後注意力都在孩子身上,「生活上要放過自己,不要給自己太大壓力,不能事事要求完美,問題發生時設法解決就好。但是工作上我還是比較要求自己,因為要面對大眾,給大眾一個好的榜樣和影響。」

 

Mr. Right可以讓我真心笑得好開心 

這兩年,隋棠的生命角色轉變非常快速,記得兩年前拍攝ELLE封面的時候,當時在談電影《十二夜》,轉眼間她閃婚,從人妻變成人母。就連她自己也完全沒想到,是人生的surprise!

 

哪一個moment讓她知道,Tony就是她人生的Mr. Right?哪一刻,她心裡篤定:「就是他了!」隋棠分享:「他無時無刻都能讓我真心笑得好開心,我心想:『天啊!這個人就是對的人!』」Tony並不是一個油條善於講笑話的人,他令人發噱的點在於「單純」,隋棠總愛笑他的反應傻,或是講一些很笨的笑話,別人講可能一點也不好笑,但是Tony講著講著自己會先笑得很開心,讓她也不自覺跟著開心起來!Tony就是隋棠生命裡的陽光。

 

這對夫妻一個是熱愛自由的天秤座,一個是務實的魔羯座,但是兩個人個性卻很合拍,溝通也很順暢,幾乎沒有磨合期,「我們兩個都是有話直說的人,不需要拐彎抹角或憋在心裡要對方猜,因此相處起來很舒服,我不需要去捉摸、去猜測,不需要沒安全感,我完全知道他講的就是他現在的感受。」Tony不是一個會製造很多、很大浪漫驚喜的人,Tony是在生活上展現很貼心舉動,例如:走在馬路上,永遠讓她走在內側以保護安全;兩人都愛看美國影集,即使Tony看過也會陪她重新看,因為了解兩人相處「分享」很重要;吃東西永遠都讓她先吃第一口……,這些都是生活上很小的時時刻刻,卻經常讓隋棠感到很窩心。看到Tony在拍攝現場非常體貼的照顧孩子,夫妻倆對望的眼神充滿溫暖愛意,彷彿仍處在熱戀蜜月期。

 

看著隋棠在愛情的路上跌跌撞撞,到現在擁有幸福美滿的家庭,是否也能給單身女性追求幸福的建議?她說:「不要急,我單身也三年,不要因為害怕孤單而去將就,可能會傷害到對方,也傷害到自己。真正那個對的人出現的時候,如果身邊有伴就會錯過對的人,所以不要將就。」


 

 

Live to the fullest

隋棠近期作品是在大陸拍攝的電視劇《長在麵包樹上的女人》以及《青田街一號》,在兩岸同步發展,以後還會考慮接拍對岸的戲媽?她認為一切視劇本而定,「我老公他非常支持我的工作,加上他的工作很有彈性,不需要一天到晚在辦公室,也不用常常回美國。他曾經跟我說,就算我去大陸拍戲,也可以帶著兒子跟我去拍戲,我覺得自己很幸運,沒有太多的後顧之憂。」講到這裡,女性朋友們是不是都覺得有點快激動落淚了,這樣支持老婆事業的好老公,打著燈籠也難尋啊!隋棠進步一步說:「他覺得我的工作,我想做、我喜歡、就全力以赴!」

 

談到接下來的計畫,我半開玩笑問:「生老二?」隋棠笑著接話:「老二。老三。」看來生兩胎以上的機率非常大呀!她說:「我很想要演戲,也很想多演一些好的角色、好的戲,表演就是我的興趣。我一直覺得很幸運,可以把自己的興趣當成一份工作,所以演戲這件事情可以很持久。我不是一個有遠大目標或遠大藍圖的人,所以不會去設定遠程的目標,把每一個當下做好就好!」坦承自己是隨遇而安的人,她很喜歡一句話「Live to the fullest.」,人生無常,把握每一個當下,因為永遠不知道會發生甚麼事情,不要讓自己後悔!

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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