從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

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從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用?

從分泌物檢視自己的子宮健康!女生必知8個「養宮」秘訣,護墊不能長時間使用? 健康、女性、子宮、白帶、分泌物
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子宮保養秘訣看這裡!

子宮是孕育生命的搖床,不只生育時的疼痛,經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等,也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外,也分泌多種荷爾蒙,以維持女性內分泌的穩定。其中,「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。中醫表示,天氣逐漸變熱,女性私密處感染就可能造成白帶異常,甚至外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,不可不慎!

 

 

 

女性常見生殖系統疾病:3~4成有子宮肌瘤

source:unsplash

女性生殖系統的健康,不僅止於個人,也關乎於全人類的家庭幸福。中醫師王心眉表示,女性常見的生殖系統疾病有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等,其中,大約有3~4成女性有子宮肌瘤,是最為常見的婦科良性腫瘤,臨床症狀可能會有月經血量過多、頻尿、排便困難等,嚴重者需要開刀治療,如果沒有以上症狀,通常只要定期追蹤觀察。

 

 

 

從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!

此外,同樣也由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌而來的黏液,即俗稱的「白帶」,是指女性的陰道分泌物。從「白帶」分泌物,也可以看出子宮健康!在正常的情況下,陰道分泌物是白色透明、無味的,每天都會有少量分泌,在排卵期、月經來臨前有可能會稍微增多,是正常的生理變化;但假如陰道分泌物的量突然增多,顏色為黃綠色、灰色,或呈現乳酪狀,甚至產生臭味、灼熱、搔癢難耐,這有可能是私密處感染。

 

女性私密處感染非常常見,包含外陰部感染、陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔發炎等,這些疾病並不一定透過性行為才會發生,悶熱時穿太緊身的褲子、免疫力較差時,都有可能會增加感染的機率。一旦確定是感染,必須及早接受治療,用藥期間一定要遵照指示服用,千萬不要擅自停藥,停藥會使病菌產生抗藥性,病情會反反覆覆綿延不絕,最後成為慢性感染。

 

如果長時間出現分泌物是呈現粉紅色、暗紅色、褐色等不正常顏色,且一直斷斷續續無法停止,這就要特別注意了,有可能是子宮內膜的病變,一定要盡早作詳細檢查。

 

 

 

白帶較多不見得是感染造成 跟體內濕氣、臟腑失調也有關

source:unsplash

中醫師王心眉表示,分泌物多,但沒有特殊搔癢或臭味,這並非感染。從中醫的角度來看,白帶較多常常跟體內濕氣有關,使臟腑失調,代謝不平衡,身體濕氣過重,都會造成白帶過多。脾虛、腎虛、氣鬱、氣虛、血虛,都可能會造成身體濕氣代謝失常。

有些則是因生活及飲食習慣造成的體質偏差,只要透過調理或運動、飲食調整,都會有明顯的改善。

 

 

 

保護子宮8秘訣

source:unsplash

1.平常盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲,避免長時間使用護墊,私密處通風舒適就不容易滋生細菌。

2.不要過度使用陰道灌洗液,避免破壞陰道菌叢平衡。

3.內褲跟其他衣物一定要分開洗,且不可以用洗衣機脫水。洗衣機中有大量的黴菌與病菌,請避免私密衣物被污染的機會。

4.避免不潔的性行為、行房前最好先洗澡。

5.均衡飲食,避免攝取過多高油脂、富含荷爾蒙的食物,這類食物容易使子宮肌瘤增長。

6.定期做婦科及子宮頸抹片檢查,早期發現,治療後都會有不錯的成效。

7.規律作息,調解壓力。壓力、作息不規律都會讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。

8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。

 

中醫師王心眉提醒,保護女性就是在保護媽媽,守護人類生命延續的力量。提醒身邊的女性同胞注意以上生活細節,才能擁有更健康快樂的人生。

 

 

 

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凱特王妃、梅根婚禮御用香水!唯一英女王認證香氛品牌FLORIS熱賣香味TOP3揭曉,第一名皂香超好聞

凱特王妃、梅根婚禮御用香水!唯一英女王認證香氛品牌FLORIS熱賣香味TOP3揭曉,第一名皂香超好聞 皇室香水、香水、梅根、FLORIS、英女王伊莉莎白二世、查爾斯王子
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英國皇室指定御用!

 

香水是一個人的隱形名片,不僅能透過嗅覺儲存記憶,也是一種品味的展現。在眾多香氛品牌中,來自英國的百年香氛品牌FLORIS,是世界上第二古老的香水品牌,且被英國皇室欽點御用,英女王伊莉莎白二世更為它頒發唯一認證,凱特王妃、梅根的世界婚禮上,也特別穿上這個品牌的香水。妞編輯幫大家整理出FLORIS皇室指定同款,以及品牌目前最熱賣的TOP3香味,想要展現高質感品味,這品牌不能錯過。

 

 

 

英國百年皇室指定御用香水

唯一英女王香氛認證

 source:florislondon@IG

 

https://www.instagram.com/p/CiSicVJNYai

 source:florislondon@IG

創立於1730年的英國香氛品牌,至今已有超過200多年的歷史。創辦人在英國買下位於傑明街89號的店舖,從理容與製梳起家,但對於創作香水很感興趣,最初以家鄉回憶為靈感,開始混和精油與植萃製作香水,在當時香水是非常前衛且少見的。1820年,以「滑順的尖頭梳製造者」獲得喬治四世所頒布的皇家認證,而後又受到英女王伊莉莎白二世頒布唯一香水認證,與查爾斯王子所頒布的洗沐用品認證,品牌創立至今,一共獲得高達17項皇家認證

 

 

英國皇室香水指定御用1

Platinum 22白金經典(伊莉莎白二世女王)

 source:florislondon@IG

source:妞新聞copi拍攝

Platinum 22白金經典 100ml NT.10800

為伊莉莎白二世女王陛下的白金禧年紀念日而調製,靈感來自女王住所的花園,前調是涼爽的鳶尾花,伴隨著燕麥香氣四溢,及散發著黑醋栗和青檸的光芒,中調則加入紫羅蘭葉、鼠尾草、紅茶和少許黑胡椒,增添一絲香料味,最後以雪松的溫暖木質基調結束,並融合了光滑的琥珀、麝香和零陵香豆。整體聞起來像是燕麥穀物的香氣,非常地耐人尋味。

 

 

英國皇室香水指定御用2

White Rose  清冽玫瑰(凱特王妃)

 source:florislondon@IG

White Rose 清冽玫瑰 50ml NT.2,980、100ml NT.3,980

凱特王妃皇室世紀婚禮指定特製的香水就是它!「清冽玫瑰」最初是伊莉莎白女王二世登基指定用香, 前調選用了醛香、康乃馨、綠意,中調為鳶尾花、玫瑰、茉莉、紫羅蘭,後調以琥珀、麝香、粉調收尾,在當時也受到弗洛倫斯·南丁格爾喜愛,而在凱特王妃的世紀婚禮上,也選擇了這款香水,以浪漫花香傳遞幸福。

 

 

英國皇室香水指定御用3

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾(梅根)

 source:florislondon@IG

source:妞新聞copi拍攝

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾 100ml NT.5,680

梅根與哈利王子的世紀婚禮指定穿香就選了「漫步波西塔諾」,前調佛手柑、橙子、海洋調,中調融合了綠茶、橙花、生薑、香草,尾韻則為琥珀、香料、麝香葵、木質香、香草,將清新的佛手柑與橘子和溫暖的海洋氣息交織在一起,帶來溫暖感。

 

 

英國皇室香水熱賣TOP3

Bouquet de la Reine女王的花束

source:妞新聞copi拍攝

Bouquet de la Reine女王的花束 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

入門FLORIS除了要鎖定皇室指定御用同款香外,還有其他款也超受歡迎!品牌熱賣第3名的「女王的花束」,在1860年創作,2002年因英女皇伊莉莎白二世登基金禧周年(登基滿50年)又再重新發表。前調選用了多汁的佛手柑、黑醋栗、甜桃、紫羅蘭葉,中調茉莉、山谷百合、玫瑰、晚香玉、依蘭依蘭,後調則為橡苔、檀香、香草,散發出優雅的魅力。

 

 

英國皇室香水熱賣TOP2

No. 89

 source:florislondon@IG

source:妞新聞copi拍攝

No.89 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

香氣命名來自FlorisLondon的倫敦總店位址-傑明街的89號,前調是佛手柑、薰衣草、橙花、肉荳蔻、柑橘、苦橙葉,中調為天竺葵、玫瑰、伊蘭伊蘭,後調以雪松、麝香、橡苔、檀香、香根草收尾。帶有一絲辛辣肉豆蔻的溫暖氣息,花香的核心被檀香木、雪松木和岩蘭草的主導木質調襯托,是非常經典的一款英倫香水,也是龐德007的作者IanFleming的最愛

 

 

英國皇室香水熱賣TOP1

Floris Cefiro 微風輕拂

 source:florislondon@IG

source:妞新聞copi拍攝

Floris Cefiro 微風輕拂 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

熱賣第一名的香味,也是妞編輯聞過一輪後最愛的一款!「微風輕拂」創作靈感來自如坐在地中海岸旁的庭園中閉眼享受溫暖而輕柔的微風之感,前調選用了佛手柑、檸檬、萊姆、橙子、柑橘,中調小荳蔻、茉莉、肉荳蔻,後調則為雪松、麝香、檀香,擁有清新花香的茉莉心調,延續至潔淨的麝香木質基調。整體聞起來是很清新的皂香,就像白襯衫百搭,很適合男女共香

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

想要親自感受這個超過百年歷史的英國皇室指定香氛品牌,即日起~12/31在SOGO復興館B1有期間限定快閃櫃,除了上面介紹的熱門香味外,現場還有多款不同香味、各種禮盒組喔!

 

 

封面source:princeandprincessofwales@IG

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