真心換絕情之擦了防曬還變黑!醫生說:「因為你用錯方法了嘛!」

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真心換絕情之擦了防曬還變黑!醫生說:「因為你用錯方法了嘛!」

真心換絕情之擦了防曬還變黑!醫生說:「因為你用錯方法了嘛!」 妞新品、防曬、曬黑、防曬習慣、補擦防曬
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心動瞬間_

明明都有擦防曬,但夏天才過了一個月,竟然被閨蜜說:「你怎麼黑了?」大人冤枉啦!難道人家這樣花錢又花時間,只是真心換絕情?

這真是太奇怪了啊?醫生、保養達人都一直說,出門前要擦防曬,因為紫外線會把皮膚不只曬黑,還會曬老!於是我們乖乖聽話,每天上班、上課前,都會擦上防曬乳才出門。但是,為什麼夏天才過了一個月,竟然被閨蜜說:「你怎麼黑了?」大人冤枉啦!難道人家這樣花錢又花時間,只是真心換絕情?

 

 

 

 

source: bxoxod@instagram

每天出門頂著太陽趴趴走的妞編輯,實在不想塗了防曬,還變成小黑炭,於是趕緊問了皮膚科醫生,醫生說:「對啦!我有發現很多人都跟你有一樣的問題,要快點修正一下防曬的習慣,這樣才會有效果。」

 

 

 

NG指數★★★★★

看到太陽才防曬

許多人都覺得太陽=紫外線,所以出門前看到外面出來太陽,才會把防曬乳拿出來擦。醫生說,這樣不行啦!紫外線不論晴天、陰天、雨天都存在,尤其是可怕的UVA,會穿透雲層、窗戶,算是「會隱身」的殺手,所以,不論外面是大晴天還是颱風天,出門前都要擦上防曬

 

 

 

NG指數★★★★☆

怕太油擦一點就好

事情是這樣的,大家在買防曬產品之前,都一定會看包裝上的係數是多少,一看到SPA 50+、PA++++,+號愈多、數字愈高,就覺得愈心安。其實,要達到這些數值的充足保護,是要有一定的使用量,並不是擠個兩滴就有效果。(如果用量只有一半,效果只剩下1/7!)

 

一般來說,防曬乳液的全臉使用量是10元硬幣大小,但是夏天這麼熱,要一次抹上去,應該會覺得有點厚吧?牛爾老師教大家一個方法,可以分2~3次,分層塗上去,中間間隔個幾分鐘也沒關係,重點是出門前要把足量的防曬乳放上肌膚。

 

 

 

NG指數★★★★

覺得補擦防曬超麻煩

source: gaia.aggarwal@instagram

大多數的人會在出門前,在家裡就把防曬擦好,畢竟妝都畫好了,而且整天都在外面,要補擦防曬,不是那麼方便嘛!但是隨著夏天紫外線愈來愈強,美國皮膚科醫學會跟美國FDA都建議,要每兩個小時補擦一次防曬,如果到戶外運動或是游泳,更需要隨時補擦。

 

 

 

在外面補擦防曬時,最快的就是用噴霧劑型了,直接噴一噴就行了,不會把手沾得黏黏。有些還添加涼感成分,可以瞬間幫肌膚降溫;有些則添加了蜜粉,補充防曬的時候,順便再定妝。在包包裡隨身攜帶一罐噴霧防曬,幫肌膚延長對UV抗的時效,避免「小黑炭」的悲傷事件重現。

 

 

 

LA ROCHE-POSAY全護清爽防曬噴霧 75ml/NT$900

source: LA ROCHE-POSAY

超級清爽的噴霧,噴起來有種涼涼的感覺,5秒鐘就補完防曬了。即使上完妝再補噴,也完全不會影響原本的妝容。

 

 

 

SHISEIDO安耐曬運動型清爽噴霧 38ml/NT$390

source: SHISEIDO

防曬噴霧裡居然有加蜜粉耶!使用前先搖一搖,噴在臉上就有定妝效果,很適合大汗淋漓之後,補防曬又讓肌膚保持乾爽。

 

 

 

DHC金靚白防曬噴霧 60g/NT$380

source: dhcvietnam@instagram

質地非常輕盈,噴出來像水霧一樣,能均勻地散佈在肌膚上。外出的時候只要隨手一噴,就能立刻補好防曬,不會沾手啦!

 

 

 

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source: LA ROCHE-POSAY、SHISEIDO、SUNCUT、DHC

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成功並不是快樂的關鍵,快樂才是成功的重要關鍵。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.摩羯座

細心的事物可能都是這兩日的妳會比較重視,也會有較多觀察的地方。也許心動的理由和生氣的原因,都會因此顯得不易理解。

 

女巫餅乾:仔細貼心的人使妳難以抗拒,也會讓妳深深感受到這樣的人物充滿可靠的感覺。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

Top2.雙魚座

雖然想要專注在自己的事物之上,身旁卻總是有讓妳擔心、或難以順利應對的人物存在。給與對方獨自處理問題的空間,仍然是彼此需要練習的方向。

 

女巫餅乾:務實的個性與懂得品味生活的部分,將是妳最容易讓人看見的魅力所在。

 

療癒香草:矢車菊

 

 

 

Top3.巨蟹座

對於不擅長相處的人際關係,妳可能會過度地將重點放在對方的遣詞或字句的構造上。但經過觀察,可能才會理解對方的定義與妳不同,才有機會避開誤解的可能。

 

女巫餅乾:感到迷惑的事物,其實也可以請對方再說明一次。妳們給予彼此的耐心,就是善意的一部分。

 

療癒香草:芫荽

 

 

 

牡羊座

在生活中有比較多務實的事物要顧及,雖然不會好高騖遠、卻也有點限制自己追求比現在更多有趣事物的跡象。是個正在衡量眼前事物會不會為自己帶來太多負擔的時間點。

 

女巫餅乾:妳的心事習慣獨自消化之後,再向合適的對象討論。不過這次,也許妳還沒消化完,就有可能被貼心的人發現了。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

金牛座

在面對脆弱或狀態不佳的人時,妳總會優先給予對方關懷和支持,也因此會贏得對方不少的信任與感謝。但往往也會因此比較勞累,需要好好地休息。

 

女巫餅乾:妳的突發奇想也許就是突破現狀的關鍵,再不可思議都有值得嘗試的空間。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

雙子座

堆積的疲勞可能會讓妳處於疲倦和不舒適的狀態,因此並不適合將今日的行程安排太滿。對於美的事物擁有很多的靈感,也許偶然的事件會刺激妳的創造力。

 

女巫餅乾:面對人際關係的時候,妳的態度因為認真而顯得嚴肅。

 

療癒香草:野生黑櫻桃

 

 

   

獅子座

雖然很期待自己想做什麼事情都有好的表現,最近的負荷量卻會回頭提醒妳不可能把每件事情都兼顧到最好。目標的取捨將會因此成為重要的任務。

 

女巫餅乾:理財方面有相當不錯的好運氣,認真處理也許會帶來滿意的收穫。

 

療癒香草:雪松

 

 

 

處女座

原本興趣缺缺的人或事物,在經過引導慢慢熟悉之後,也許妳會開始注意到眼前的人或事物的優點。過去以為自己無法接受的選擇,也成為某種很棒的可能性。

 

女巫餅乾:時間釋放下戒備心的良藥。即使是小時候挑食的食物,現在看起來也未必那麼可怕。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

天秤座

在某些場合或事件中,也許妳會覺得大家太注意妳的意見,或是太針對妳的部分做討論。雖然有點困擾,但也是在團體中擁有無法忽視地位的徵兆。

 

女巫餅乾:人際關係很難有中庸狀態的感覺,最近的大部分時間都在比較強烈的偏好或厭憎中度過。

 

療癒香草:香草莢

 

 

 

天蠍座

某些不在計劃內的事情偶然地開始了,中斷好像又很可惜,因此現在才真正地開始思考要怎麼經營自己眼前的道路。

 

女巫餅乾:即使是很隨興開始的事物,認真做下去卻也是很有價值的行動。

 

療癒香草:高良薑

 

 

 

射手座

對於大部分的事情都懷有務實的想法,所以對於想要在妳身邊撒嬌或討拍的人、往往很難得到這樣的滿足。對妳來說,可能也覺得很缺乏處理的耐心。

 

女巫餅乾:雖然有同理心,但是更希望看見軟弱的人好好振作起來。

 

療癒香草:龍膽

 

 

 

水瓶座

出於安全感的缺乏,妳可能會對平時並不覺得重要的事物有特別敏銳的感覺。然而偏偏這樣的感受卻未必是真實的,需要更多的證據才能佐證自己的想法。

 

女巫餅乾:對於他人的發言需要試著設想有其他的意思存在,未必如當下聽到的感受相同。

 

療癒香草:達米阿那

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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