直擊:搖滾樂團RIZE提攜後輩「放棄很容易,怎樣持續下去才是困難。」

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直擊:搖滾樂團RIZE提攜後輩「放棄很容易,怎樣持續下去才是困難。」

直擊:搖滾樂團RIZE提攜後輩「放棄很容易,怎樣持續下去才是困難。」 #ONP記者會
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昨天看完睽違8年再次來台的RIZE,想必大家一定還是超級亢奮,就來看看在演出前RIZE的大家回答了什麼吧~!

RIZE:JESSE(主唱)金子ノブアキ(鼓手)
KenKen(貝斯)Rio(吉他)




- RIZE 這次有沒有帶自己喜歡的器材來台?

JESSE:因為是海外公演的關係,無法將所有樂器都帶來,只帶喜歡的吉他、音箱、效果器 。
金子ノブアキ:因為我習慣赤腳打鼓所以特別帶了踏板來台。


- RIZE結成20週年,其中一定經歷過很多困難,可不可以分享這一路上有沒有覺得特別困難的事情或是給後輩或是也有音樂夢想的人建議?

KenKen: 玩樂團放棄很容易,怎樣持續下去才是困難的地方。
JESSE:日本有個俗諺意思是說只要過了10年這個關卡,就可以一直繼續下去。就像壽司店的學徒一樣,要磨刀磨10年才能開始做料理,10週年時對他們來說是個很大的突破,現在20週年只想著要繼續下去才行,而這也是為什麼RIZE這次的巡迴標題是10 years strong 20 years deep。


- 在RIZE的音樂裡有沒有最推薦或是最喜愛的歌曲呢?

JESSE:啊!這題好難!嗯.......最要說的話,就是「カミナリ」了吧!
金子ノブアキ:我也是,現在還可以演奏這首曲子是非常開心的事情。
KenKen:應該是「EXPERIENCE」吧,因為這首歌是3個人 只有主唱、貝斯、鼓沒有吉他的一首歌,也是對我們很有意義的一首歌。
Rio:RIZE以前的曲子都很棒,但是最喜歡的是最新的歌「ONE SHOT」,今天也會表演。


- 這次巡迴中有什麼特別的事情嗎?

JESSE:我們上次來台灣是幾年前?(:8年前)wow!8年了!上次是另外特別開的一場單獨公演,這次巡迴是從仙台、北海道、大阪、名古屋、台北、岡山、福岡、到最後東京這樣,這次最特別的是台灣場是包含在巡迴裡面的。


- 八年沒來台灣有覺得台灣有什麼改變嗎?有什麼想去的地方嗎?

金子ノブアキ:我很久沒來台灣,首先機場變的很多!(眾人:笑),沒有變的地方就是雖然昨天也接受了很多的採訪但我還是非常緊張,另一個不變的地方就是台灣還是是一個非常棒的國家。
KenKen:台灣有很多有趣的東西,每次來台灣都會去小酌,在台灣可以很快的交到很多朋友。
JESSE:我自己有去過台灣南部,但是沒有跟RIZE整團去過,如果可以想在台灣辦巡迴,像是從高雄、台南、台中巡迴上來,再去香港或是做個亞洲巡迴這樣。


- 今年「AIR JAM」復辦,RIZE曾在12年時參加過,今年則是由The BONEZ參加,有什麼理由嗎?

JESSE:我們跟難波桑(NAMBA69 主唱/貝斯)的團一起巡迴了好幾次,也是很好的朋友,後來他打電話給我,問我說要不要一起參加日本的音樂祭,我就答應了,因為難波桑都是跟BONEZ演出的所以這次就是用BONEZ參加。難波桑是一個自己會去看樂團LIVE、真的找到想共演的團就會親自邀請對方共演的人,雖然RIZE也很棒,但是因為活動比較少所以比較難跟他們一起共演。
金子ノブアキ:我們會加油的!(眾人:笑)


- KenKen自己的節目裡面有個環節叫「貝斯散步」,有沒有想在做「貝斯散步 台灣ver.」

(「貝斯散步」:kenken背著貝斯到日本街道散步,會去商店街買水果或是去神社參拜的一個環節。)
KenKen:想!希望可以在台灣這麼做!!可以在夜市貝斯散步之類的...!(笑)


 

親切的RIZE在採訪中展露無遺,說到想要台灣巡迴時的情緒仿佛隔天就可以帶著樂器開始全台跑透透了,昨天演唱會最後JESSE用『我們會比你們想像中的還要快回來!』做結尾,不禁讓人又開始期待什麼時候又要來台了呢(笑),最後為大家獻上歌單:

RIZE TOUR 2016 Taiwan 

M1 PARTY HOUSE
M2 LOVEHATE
M3 ONE SHOT
M4 KAMI
M5 Get the Mic
M6 American Hero
M7 Television Song
M8 Dear Mr.President
M9 TKC
M10 後ろの少年
M11 SILVER 
M12 GHOST
M13 heiwa
M14 ピンクスパイダー(hide solo曲目)
M15 天と地の狭間を生きる少年
M16 日本刀
M17 Gun Shot
M18 カミナリ
En1 Good Day(未公開新曲)
En2 Why I’m Me




昨日金句:帥~喔~!by JESSE

再次感謝主辦 想造娛樂 So, Zoo Entertainment 。

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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