6/7星座點點名:水瓶練習從新的管道獲取安全感。每日星座進化2.0

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6/7星座點點名:水瓶練習從新的管道獲取安全感。每日星座進化2.0

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世上雖有許多繁瑣細碎的事,但其實沒有一件是多餘的。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

Top1.天蠍座

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妳對自己的事業充滿新的想法,對於該做的事情也懷抱著義不容辭的行動力。出於對個人專業與聲望的愛護,妳願意全力以赴,並期待透過自己的力量創造前所未有的佳績。

 

女巫餅乾:在大部分的事物都未必能讓妳信任或安心的時候,妳想看見的就是自己的力量。

 

療癒香草:茶樹 

 

 

Top2.摩羯座

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最近接觸的事物,可能存在高度的風險,同時有著較高的報酬。妳懷疑著自己的能力是否足以順利達成目標,也勸勉自己如果不嘗試看看就永遠不會知道答案。

 

女巫餅乾:就算妳沒有親自處理問題的經驗,也會在準備的過程中察覺自己思考和行事的作風有著受人期待的關鍵特徵。

 

療癒香草:西洋蓍草 

 

 

Top3.水瓶座

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妳的家人或家庭背景,也許為妳帶來非常深刻的影響。無論妳試圖逃離那樣的來處,或妳嘗試複製那樣的環境,提醒自己還有第三個選擇,也許是幫助妳與他人互相接納的關鍵。

 

女巫餅乾:安全感可以透過新的方式得到滿足,我們只是需要練習一下、熟悉一下。

 

療癒香草:甜紫羅蘭 

 

 

牡羊座

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情緒的起伏為妳的工作表現帶來了強烈影響,狀態好的時候效率超高、狀態不好的時候看什麼都不順眼。前者會讓妳節省時間,後者則會讓妳提高成果品質。

 

女巫餅乾:情緒雖然會影響妳的思考方向與行動力,但仍是妳充分發揮自己的敏銳度與環境互動的甜美果實。

 

療癒香草:岩蘭草 

 

 

金牛座

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最近的妳對身邊的人都設下了重重圍籬,不是很有安全感,可能也不甘心由他人來滿足妳的安全。妳擔心自己脆弱的時刻成為他人討要好處的縫隙,所以寧願躲起來照顧自己。

 

女巫餅乾:妳有很多需要靠自己想清楚的事情,甚至覺得溝通或者意見的交換可能帶來太多的雜音與焦慮感。

 

療癒香草:花梨木 

 

 

雙子座

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他人對妳的言行似乎相當在意,可能會放大解讀,或認為妳的訊息中有額外需要留心的言外之意。主要是妳在他人心中實在是太聰明的角色,有時候他們很難想像妳只是單純地想做好某件事情而已。

 

女巫餅乾:妳的形象成為自己受到限制的原因,但同時也會引導妳成為更懂得如何發揮自身影響力的人物。

 

療癒香草:羅文莎葉 

 

 

巨蟹座

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妳煩惱中的問題可能很直接地與錢有關,像是思考著長遠未來要做且必須用錢的規劃。或此刻面對諸多生活選項,妳應該要多要求品質才不算虧待自己。

 

女巫餅乾:在資源的使用上精打細算,也是樂趣與成就感的來源。

 

療癒香草:苦橙葉 

 

   

獅子座

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在妳真正感到擔心或憂慮的時刻,妳可能不會向他人尋求幫助,而是用自己的方式勉強地撐著。逞強固然是為了不落人口舌,或不想積欠人情,不過適度地尋求外在的支持,反而是讓自己維持勝算的重要條件。

 

女巫餅乾:想贏的程度,會決定妳是否放下平常不可能放下的原則。

 

療癒香草:佛手柑 

 

 

處女座

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最近的休息慾望遠大於做出突破的期待。不只是適合進行旅行方面的規劃,也是時候暫時降低自己的工作標準,把更多時間用在個人技藝的成長與未來的規劃上。

 

女巫餅乾:當妳心中有著需要長遠思考的事情時,凡事做到完美的日常原則似乎就有點佔據心力,無法為妳帶來幫助了呢。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭 

 

 

天秤座

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妳看事情的標準也並沒有所謂的對錯,但是似乎對於維持關係沒有太多的幫助。主要是妳看事情的方式其實呈現了妳自己的弱點,妳無法負荷的事情,所以太強調「做這件事情對自己沒有好處」的時候,就可能會被誤以為是自私的人。

 

女巫餅乾:用比較軟的姿態來說一件事,把「不願意付出」的表達方式轉為「不確定自己能不能滿足要求」的說法,妳反而會被理解成懂得自省、謹慎可信任的人。

 

療癒香草:葡萄柚 

 

 

射手座

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在妳平常沒有特別關注所以觀點未曾特別更新的領域,可能會偶然間透過特定的事件或與他人的談話,察覺到自己原來懷抱的想法或資訊有著不夠完整或不合時宜之處。

 

女巫餅乾:震驚於不同觀點或資訊的同時,妳也來到接受新事物與更新觀點的時刻。

 

療癒香草:天竺葵 

 

 

雙魚座

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出於自尊心與顏面的愛護,妳對於真正感到傷痛或懊悔的事情絕口不提,把自己的形象經營成了沒有煩惱的人。身旁不知情的朋友,也許會無意間向妳吐苦水而造成妳的負擔。

 

女巫餅乾:最近的妳需要試著避開負能量太強的人,尤其是妳沒有餘力好好關心他們的時候。

 

療癒香草:百里香 

 

 

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關於星座專家

6/7星座點點名:水瓶練習從新的管道獲取安全感。每日星座進化2.0

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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娃娃臉超凍齡!44歲「純愛教主」郭靜維持好狀態6秘訣,從高中就養成防曬好習慣

娃娃臉超凍齡!44歲「純愛教主」郭靜維持好狀態6秘訣,從高中就養成防曬好習慣 妞專訪、郭靜、女星瘦身、女星保養
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心動瞬間_

郭靜整個人狀態都好好!

有著溫暖歌聲的「純愛教主」郭靜,經典代表作有〈下一個天亮〉、〈陪著我的時候想著她〉等,曾連續兩年入圍金曲獎最佳年度歌曲獎。這次以代言人身份出席AQUAMAX活動,穿上清新白色套裝露出她最引以為傲的漂亮鎖骨,不僅人變瘦了,招牌娃娃臉依舊,根本看不出來今年44歲,關於如何維持凍齡好狀態,不藏私和妞妞們分享!

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣1

從高中就有防曬意識

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source:cclairekuoo@IG

經常被誇很凍齡的郭靜,被問到有沒有從少女時期維持到現在的保養好習慣?她透露高中時是排球社,經常在陽光下揮汗,那時候就有發現同學的膚色都很白皙,自己卻曬成小麥色,從那時開始就意識到防曬的重要性

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣2

最重視肌膚保濕

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source:cclairekuoo@IG

入行當藝人後,容貌很容易被放大檢視,就得要更重視肌膚的管理,郭靜認為保養不是短期急救,而是長期的陪伴,要讓肌膚每天都處在最健康的狀態,最重要的是要選對適合自己的產品。平常除了做好最基礎的清潔外,最重視的就是保濕,特別是因為工作關係,常會飛到不同的城市,隨身一定會準備保濕產品,會有清爽跟滋潤的質地,當保濕做得好,肌膚就不會感到緊繃,上妝時也會比較服貼。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣3

搭配美容儀加強

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source:cclairekuoo@IG

搭上現在很夯的外泌體話題,郭靜分享近期愛用的AQUAMAX植萃外泌體系列,溫和植萃科技,讓肌膚每天都能穩定吸收純粹能量,質地輕盈好吸收,精華液搭配乳霜,左看右看都覺得臉在發光!平常在擦保養品時,也喜歡搭配美容儀一起使用,幫助產品更好吸收。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣4

每天喝至少1500CC水

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source:cclairekuoo@IG

郭靜透露自己其實算是很愛吃的人,特別是喜歡吃重口味的食物,但又容易水腫,如果有重要的工作,就會特別克制不要吃炸物、重鹹的食物,平常吃喜歡的美食後,多喝水也能幫助代謝,像是如果都在家的話,至少都會喝到1500CC的水量。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣5

維持運動習慣

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這次出席活動,有感郭靜變瘦了!她表示因為之前看了些自己的照片和影片,驚覺不能再這麼胖下去,除了透過飲食控制,還有靠持續的運動努力,相較於最胖的時期,瘦了應該有8公斤,前後花了幾個月的時間。關於運動菜單,郭靜透露吃完晚餐休息一小時後,就會出門去快走,速度要維持一個頻率,順便看看風景、巷弄的貓,其實一小時很快就過,還能消化剛剛的晚餐。另一個運動則是高強度的拳擊有氧搭配巴西武術,在這一小時老師也會安排核心訓練。

 

郭靜凍齡保養&身材維持秘訣6

保持快樂能量

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source:cclairekuoo@IG

身為公眾人物,難免會看到網友對自己的評論,或多或少會有容貌焦慮,郭靜分享像是有些人喜歡拿自己剛出道的模樣,和現在的狀態相比,覺得怎麼沒有維持同樣的狀態呢?即使心裡清楚這是不可能的,但以前看到被放大檢視缺點的評論,很容易會往心裡去,但現在就會選擇快速的過濾負面情緒,自己的人生還是要過得快樂、有自信才是最重要的

 

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