在家就能享受北中南16家超棒手沖咖啡

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在家就能享受北中南16家超棒手沖咖啡

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每天都想來杯咖啡,在家就能享受全台灣的好咖啡,那就絕對不能錯過妞新聞推出的2021「日日咖啡禮盒」,整個包裝文青淡雅每杯咖啡都像是每天給自己的一封信一樣,在每天早上跟自己說早安。

 

這次的「日日咖啡禮盒」設計是由咖啡日安×插畫家Johnnp聯名的限定版,Johnnp擅長以簡單的線條描繪人物,卻有著幽默活潑的另一個韻味,也充分透露出一個大男孩才有的幽默感。讓人不禁聯想起生活的點滴,人與人的交流辦公室的生活是如此枯燥乏味,若換個角度再看生活感覺自己不也算是一場鬧劇下的喜劇演員。

 

2021「日日咖啡禮盒」裡面共有16款全台精選咖啡品牌:從北部的VWI by CHADWANG(2017年WBrC世界咖啡沖煮大賽冠軍)、SingleOrigin、小廢墟咖啡館、山小孩咖啡廳、引路咖啡EnrouteCoffee等到中部的:mojocoffee、CoffeeStopover、KroXcoffee、有片森林咖啡館還有南部超夯的AkauCoffee猻物咖啡、好喝至上OCBloomingToGo等等,這些幾家咖啡同好都不陌生的咖啡館都集合再一起了,〔小孩才做選擇,我全都要!〕在家掌握北中南的概念。

 

 

每封信的包裝內都有對店家詳細的介紹,以及咖啡豆口味跟烘焙度的講解,除了可以依照烘焙的深淺來挑選當天想要品嘗的口味,也可以每天抽一封信挑戰不一樣的口味也非常有趣。

以下豌豆就依照烘焙的深淺來幫大家分類,讓大家可以更快選擇自己想喝的咖啡。

 

咖啡豆的烘焙大概可分成三種類型淺焙、中焙和深焙,隨著烘焙的時間越長,咖啡豆會看起來更深更黑,口味也會由偏酸而變為苦焦味變重。

 

 

淺焙:保留最多咖啡豆的原本風味,較多花香果香跟帶微酸味的尾韻,裡面這款莫札特的咖啡帶有花香與花蜜的口感非常值得試試。

 

 

淺中焙: 其中的MKCR山小孩咖啡是一間以韓風簡潔造型坐落在台北百年古蹟北門的正對面,是一間IG爆紅名店,在家也可以來杯山小孩咖啡品嘗。

 

 

中烘焙:咖啡豆在這時候開始就會顏色加深,看起來像是焦糖色或栗子色,口味會變得酸味跟咖啡的苦味相互平衡的口感。2017年WBrC世界咖啡沖煮大賽冠軍 VWI by CHADWANG咖啡推薦大家品嘗看看。

 

 

中深烘焙系列豆:這時候咖啡豆已經呈現深咖啡色,有濃烈的咖啡醇味與苦味,很常作為義大利濃縮咖啡的基底咖啡豆。

 

除了咖啡介紹之外,還可以自己寫上風味評比做個咖啡小筆記!

 

 

日日咖啡禮盒 在即將邁入冬天的季節,每天來杯熱熱的咖啡開啟一天的模式再幸福不過了,身為咖啡控的你千萬別錯過囉!

 

想要訂購的朋友可以到這裡購買 日日咖啡禮盒訂購,除了咖啡禮盒外還有北部的咖啡迷必買的 咖啡日安Pass 擁有41間職人精品咖啡免費體驗,本Pass內含雙北桃共41家精品咖啡店提供限定咖啡免費體驗一次(限外帶),部分商家另可提供補差額現金支付方式升級咖啡飲品與活動限定優惠。請大家千萬別錯過~。

 

作者
豌豆
懶人旅行,好吃好玩就要跟豌豆,一起旅行吃美食愛漂亮
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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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