全家一起做運動APP推薦-Trainge全台最大運動平台找課程、找教練、找場地

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全家一起做運動APP推薦-Trainge全台最大運動平台找課程、找教練、找場地

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運動APP推薦|到Trainge全台最大運動平台

找基礎重量訓練課程、找運動課程、找健身教練、找健身房、找運動訓練空間

以前,晚餐飯後我們一家人經常帶著狗狗一起出門運動,疫情後打斷了我們家原有的運動習慣,^^亞莎崎自覺身體長肉不少精神也低迷了許多。最近看我家威威狸透過Trainge運動APP找教練、找運動場地,幫自己安排基礎重量訓練課程,由教練協助調整運動的方式鍛鍊身體,感覺很不錯。於是就在兒子的推薦下加入了Trainge找運動課程的行列。

這個Trainge是全台最大運動平台,也是很方便的手機運動APP,除了可以透過Trainge找課程、找教練、找運動訓練空間,還可以使用APP免費記錄健康數值、管理體態,也有訓練記錄功能,能完整紀錄運動時的動作組數、重量、運動時間等數值。

 

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沒有運動習慣的人,要如何開始健身之路呢?

我會推薦大家快下載Trainge運動APP上網找個教練,找到正確的運動習慣和方法,有系統的健身鍛鍊自己,才能持續健身運動喔!

Trainge運動APP&好康活動報你知

「Trainge」是全台最大運動平台,點連結下載APP一起來運動→https://www.trainge.com/

Trainge這個英文單字,是以英文的訓練(Train)+改變(Change)的縮名,意思就是說透過訓練來改變並提升身、心、靈及體態。

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運動好處很多,可是人一旦”懶下來”之後,要再重拾運動習慣就會很容易半途而廢。

 

以前^^亞莎崎老覺得運動就自己運動就好了,不過,這一回我跟我家兒子威威狸一起,透過Trainge全台最大運動平台找到了BEN教練,在專業健身教練的帶領引導之下,真的會比較容易找到正確的健身方法。

 

畢竟在健身過程中,由教練幫助我們調整姿勢,用正確的姿勢運動,比較不會讓身體受傷,也會讓健身過程更有成就感。

 

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透過Trainge運動平台可以找到全台超過1400堂課程,目前有900位專業教練參與了Trainge平台預約課程。

如果單純想找健身場地、運動場地,也有超過60個運動空間有跟Trainge合作,能透過APP預約運動場地。

找運動教練的時候,在APP裡面會有詳細授課師資介紹,讓我們找教練的時候參考。

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由於,透過Trainge運動平台的APP找健身教練、運動教練,或找健身房、找運動場地都是免會費、免綁約的方式,可以讓我們消費者免費使用所有功能,隨時隨地開始運動訓練,就不會有任何壓力啦!

而且喔!可直接透過線上溝通我們的運動需求,也能彈性調整時間,對開始想運動的人來說是很實用的運動平台新選擇。

目前,Trainge有推出贈送運動金的活動,可以全額底消費金額喔!

 

Trainge全家一起運動好康活動

1.註冊免費領取$100運動金(可全額抵消費)

2.每推薦一位好友註冊,雙方都可以得到$50運動金(可全額抵消費)

 

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^^亞莎崎覺得呀!要養成規律運動習慣首先要選擇幾項自己喜歡的運動,有家人朋友或是有運動夥伴一起運動的話,比較不會半途而廢。

此外,就是要有一個適當的空間運動。

透過透過Trainge全台最大運動平台找到的肌地台體適能運動空間器材很新很齊全,環境也滿好的,這陣子運動下來的感覺都滿喜歡的。

 

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其實,運動不是只有跑步、打球、健身房使用運動器材,還有重量訓練、有氧訓練、高強度間歇訓練、皮拉提斯、瑜珈、混合健身、懸吊運動、舞蹈、極限運動、球類運動、格鬥拳擊等等超多運動項目。

如果有想開始運動,不妨先下載Trainge運動平台APP上網找運動課程、找健身教練、找健身房、找運動訓練空間,用更方便有效率的方法幫自己安排運動課程,養成規律運動的好習慣。

Trainge運動APP

「Trainge」是全台最大運動平台,點連結下載APP一起來運動→https://www.trainge.com/

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本文同步發表於 ^^亞莎崎之旅人足跡個人網站!

 

亞莎崎之旅人足跡 創作宣言
1.本站創作圖文保留所有圖文著作權利,非經作者授權同意請勿隨意取用。
2.所有旅遊、美食情報皆以撰文當日資訊為準,均有變動之可能,建議出發前自行確認。
3.亞莎崎寫文風格不走毒舌路線,以世界真美好為基礎筆調,皆以採訪當日個人心情感受撰寫。懇請明察秋毫酌情參考。

 

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旅遊講座、國內、國外美食旅遊協助推廣、住宿體驗等合作

聯絡信箱:asgieyes@gmail.com

 

作者
亞莎崎
史上最愛陪毛孩玩耍的韓國書旅遊作家,號稱釜山一姊、大邱一姊。自以為是優雅文青,其實是曬犬狂媽。
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藏壽司×《間諜家家酒》推12款新扭蛋!安妮亞變身吊飾萌翻必收藏,「動畫名場面資料夾」滿額限量送

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安妮亞喜歡這個!

全家一起做運動APP推薦-Trainge全台最大運動平台找課程、找教練、找場地藏壽司首度攜手超人氣動漫《SPY×FAMILY間諜家家酒》4月18日至5月2日推出全新扭蛋!人氣角色全員化身為精美扭蛋,包含「原創裝飾吊飾」、「橡皮擦」各6款,鐵粉必須收集!4月28日起還有滿額贈,4款超精緻「資料夾」也不可錯過~

 

 

 全新《SPY×FAMILY間諜家家酒》扭蛋

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《SPY×FAMILY間諜家家酒》鮮明的角色與幽默風格,以及驚心動魄的間諜情節、溫馨家庭互動,通通魅力無法擋!此次期間限定的獨家扭蛋,包含「SPY×FAMILY間諜家家酒原創裝飾吊飾」及「SPY×FAMILY間諜家家酒原創橡皮擦」各6款,人氣角色安妮亞、洛伊德、約兒等,皆以獨特造型亮相,無論是滿心期待的安妮亞,還是冷汗直流的反應,通通超值得收藏!

 

 

 滿額贈限量資料夾

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另,4月28日起於全台分店,當日折扣後單筆消費滿800元以上,至櫃台出示發票,就能把「SPY×FAMILY間諜家家酒原創資料夾」帶回家!將動畫中的經典瞬間變身資料夾,更特別加入安妮亞與彭德的溫馨擁抱畫面,超級療癒!一共推出四種款式,限量12000個,隨機贈送、送完為止!

 

 

3款清爽新品全家一起做運動APP推薦-Trainge全台最大運動平台找課程、找教練、找場地

壽司控注意!4月15日起將推出三款清爽新品,必吃「軟殼蟹天婦羅醬拌烏龍麵(冷)」 Q彈滑順的烏龍麵,搭配炸至金黃酥脆的軟殼蟹,以及半熟溫泉蛋、柴魚片,濃郁鮮美的和風滋味,每一口都超滿足!

 

 

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「青森扇貝佐明太子」嚴選來自青森的新鮮扇貝,搭配紫蘇葉的清香,佐上濃郁鹹香明太子,每一口海味滿滿!

 

 

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「麻辣豬五花」結合特調麻辣醬與豬五花,濃郁醬香與微辣感,搭配酥脆炸蔥絲,口感超豐富!

 

 

 2款限定霜淇淋

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還有還有,藏壽司於北中南限定店鋪推出兩款全新甜點「比利時巧克力霜淇淋」與「比利時巧克力牛奶霜淇淋」;「比利時巧克力霜淇淋」嚐得到比利時巧克力獨有的苦甜與濃郁香氣;「比利時巧克力牛奶霜淇淋」則將比利時巧克力與濃厚的北海道牛奶冰淇淋完美融合,絲絨般柔順口感真的太幸福!

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商品資訊>>

青森扇貝佐明太子:40元

麻辣豬五花:40元

軟殼蟹天婦羅醬拌烏龍麵(冷):130元

比利時巧克力霜淇淋:40元

比利時巧克力牛奶霜淇淋:40元

 

 

 

 

source:藏壽司/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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