大家非正餐時段的點心都會怎麼吃呢?!
午餐後到晚餐前，是不是常常覺得餓？不敢亂吃東西，想說忍到晚餐再吃就好？事實上，這種習慣更容易餓呀！晚上因為「餓太久」變得更想吃東西，導致不小心過食，因此，下午吃一點東西墊墊胃，晚上就可以不那麼餓。不過...這也不代表你可以狂吃零食，建議非正餐肚子餓，又必須兼顧體重控制，多攝取些富含『蛋白質的食物』止餓又有飽足感！我們除了牙齒，全身上下都是『蛋白質』做的！蛋白質真的很 重 要 呀！
我自己點心的選擇是......蛋白棒、奶昔蛋白飲、雞肉包、豆漿、雞蛋、堅果、水果等，偶爾...還是會吃麵包的~哈哈哈哈（會盡量選全麥類的)噢對！口渴身體也會騙你『飢 餓 感』！常常低估「缺水」對自己的影響，即使輕微的脫水，都可能使人因此感到飢餓，所以也別忘了多補充水份喔！
蛋白C女孩Emliy教練
喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為健身教練/體態管理教練，協助飲食控制輔導，諮詢時間超過1萬小時。
超巨大掃帚抱枕也太可愛～
呼叫哈利波特的粉絲～7-11即日起推出「哈利波特魔法世界門市快閃購」活動，一次推出27款周邊商品，辦公文具、居家用品、3C配件、收藏玩具通通都有，鐵粉必收1:1飛天掃帚抱枕，造型超擬真，彷彿穿越進電影裡！
此次快閃購活動最大亮點絕對是首次推出的大尺寸飛天掃帚抱枕，三款包括「光輪2000」、「光輪2001」和「火閃電」，超大尺寸抱枕細節感滿滿，就像真的擁有飛天掃帚！「光輪2000」是哈利加入葛來分多隊伍後，麥教授所贈送的；「火閃電」則是天狼星送給哈利的珍貴禮物；而「光輪2001」是跩哥馬份的父親為史萊哲林學院球隊所贊助，影迷不可錯過！
「造型存錢筒」這次則推出嘿美與多比兩款，Q版的嘿美圓潤可愛，手握襪子的多比則象徵他在電影中獲得自由的一刻；除了能當存錢筒使用外，擺在哪兒都好看，絕對是最棒的居家佈置小物！
除此之外，還有多款居家小物，包括嘿美立體夜燈、霍格華茲LED燈+魔杖遙控套組、霍格華茲特快車氣氛燈、哈利波特鬧鐘夜燈、劫盜地圖大桌墊及會隨著熱飲變色的劫盜地圖馬克杯，身為鐵粉的妞妞們，家裡就是要到處都擺滿周邊啊！
3C配件部分也不可錯過，多種實用商品可選，包括分類帽觸控筆筆座、接骨木魔杖觸控筆套及劫盜地圖iPad鍵盤保護殼，為日常生活注入魔法氣息，彷彿一切真實存在！
如果妞妞們以上商品都已購入的話，那接下來這些也不能缺少！霍格華茲四學院杯墊組、嘿美造型馬克杯、魔法書造型金屬存錢筒、哈利波特面紙盒套、系列帆布側背包、金邊馬克杯、四學院法蘭絨毯、天絲可水洗止鼾枕、四學院華夫格睡浴袍及四學院專屬香水，當哈利波特的粉絲真的太幸福了啦～有超多週邊可以收！
source：華納/妞新聞
*實際活動和售價以官方公告為主
愛玩妞，妳的最佳旅伴。
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