回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

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回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG!

回歸前的速速美到顛峰!Apink普美靠「果汁減肥法」一週衝刺鏟掉2.4KG! 乳清蛋白粉、韓星瘦身、韓團回歸、韓星飲食法、果汁減肥
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韓女偶像的私下秘法大公開!普美:減肥本來就是辛苦的事啊~

韓國人氣女團「Apink」在這個月初以主打歌〈I’m so sick(1도 없어)〉回歸,出道7年從清純少女轉型成性感Girl Crush風格再出發,不只舞蹈、歌曲都充滿成熟女人味,成員們的美貌身材更達到巔峰狀態,穿上顯身形的超貼身打歌服展現S LINE曲線,個個火辣又帥氣(搖應援棒:屋哩女神們!)你不經想問:「韓國女偶像平時到底有沒有在吃東西啊?」其實韓女團不只平時就要做好身材管理及飲食管理,回歸前更是「最後衝刺期」,會施行特別的減肥法讓皮膚、身材快速直達最佳狀態!

 

 

 

回歸MV〈I’m so sick(1도 없어)〉

source: youtube

source: bntnews

source: ilyoseoul

source: naver

Apink的成員「普美」就在個人Youtube頻道「普普普」上公開他的「回歸前的瘦身秘技」,主要就是靠維他命C滿滿的「果汁減肥法」!他說:「在出道的7、8年內沒有沒嘗試過的減肥法!但是因為快速的瘦下來皮膚出現嚴重的過敏,真的十分辛苦…」所以表示這次介紹的果汁減肥法真的很適合自己(普美強調不是適合每一個人喔~不希望大家盲目跟著做喔!)健康又能補充維他命C,皮膚不再失控、過敏!甚至氣色還變好變亮了! (只是還是會很餓XD)

 

 

 

普美牌「果汁減肥法」揭曉!

1. 早、午餐:「果汁」一瓶

source: youtube

普美用輕盈的「番茄、胡蘿蔔、甜菜及梨子打成的果汁」當作早餐開啟減肥的一天(笑),午餐則飲用「香蕉汁」混搭有機豆乳及可可豆粉,增加飽足感~(普美喝的品牌「SQUEEZE VILLAGE」只有韓國有賣喔!)

 

 

 

2. 晚上睡前:「乳清蛋白粉」半杯

source: youtube

普美說:「睡前肚子一定會超級餓,這時候就拿出巧克力口味的乳清蛋白粉,泡半杯喝,這樣晚上不會太餓就能睡得著!」

 

 

 

3. 「水」整天喝好喝滿

source: youtube

一天一定要喝滿「2公升」的水,試過之後,普美說:「皮膚真的變得不一樣了!」

 

 

 

4. 「維他命」搭配吃+捕食收尾

source: youtube

source: youtube

source: youtube

被皮膚過敏所苦的普美,一定會在果汁減肥時搭配各種「維他命」服用,可以看到影片中的各種維他命(笑)最終在一週內從52.2KG減到49.8KG,秒掉了2.4KG!!!果汁減肥7天結束後會開始為期一到兩週的「補食時間」,主要是食用雞蛋、地瓜及水果等健康的食物,之後才會慢慢開始吃「飯」、運動~

 

 

 

普美的果汁買不到?

你可以在家自己DIY!

#「100種蔬果汁食譜」這裡有!

source:博客來 

7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法 

 

超過100種口味的蔬果汁,包準你天天喝也喝不膩,不但好喝又熱量低,又能達到減肥的效果,好蔬果汁不喝嗎?沒辦法像普美早午餐只靠喝果汁也沒關係,一本教你用蔬果汁取代一餐來輕斷食「入門」,保證快速、有效又方便,在家就能簡簡單單喝出易瘦體質!還加碼幫你擬定吃不胖的各種「低卡蔬果小點心」呢~

 

 

 

#瘦身升級版「早果汁+晚喝湯」!

source:博客來 

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg 

 

開始施行早餐喝果汁減肥法但還是減肥卡關?「日本知名果汁女王」教你,只要將早上的果汁生活,加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣,淨化堆滿宿便和毒素的身體,代謝秒提升就能養成「永遠瘦」的體質!47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」、加上39道「配料豐富」的激瘦湯品,7天就能消肚子!

 

 

 

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繼光香香雞「聖誕派對餐」開賣!一次享受4大美味炸物,加購送限量迷你招牌燈箱

繼光香香雞「聖誕派對餐」開賣!一次享受4大美味炸物,加購送限量迷你招牌燈箱 繼光香香雞、繼光香香雞聖誕派對餐、繼光香香雞聖誕、繼光香香雞跨年、繼光香香雞兌換券
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開吃!

伴隨歲末年終即將來臨,繼光香香雞強勢推出限量的聖誕派對餐,並於12月22日正式開賣。除了能一口氣享受4種美味小食之外,還要陪伴大家共度聖誕節及跨年夜。此外,還有超欠收藏的「迷你招牌磁鐵燈箱」,還不趕快衝一波!

 

 

 

售價:399元

今年冬天,繼光香香雞將限時推出14天的限量「聖誕派對餐」,套餐包含最受歡迎的香香炸雞(L)、蒜脆杏鮑菇、樂薯(原味)、阿根廷魷魚(M)等四大天王組合,完全就是年末和好友們團聚的首選。咬下的每一口爽脆瞬間,也勢必將療癒大家疲憊的身心靈!

 

 

 

加購價:79元(單筆消費滿150元、購買399元聖誕派對餐即可加購)

在聖誕結的前夕,繼光香香雞也獨家推出限量3000個的「迷你招牌磁鐵燈箱」。結合品牌LOGO與咕咕雞公仔,詮釋一體兩面的獨有設計。圖像不只呈現咕咕雞被捕獲到的幽默搞笑,還以逗趣諧音梗「捕雞到」反映「不知道」的小巧思,真的好欠收藏~

 

 


延續52週年的歡慶時刻,繼光香香雞繼上次限時8天「香香炸雞」買一送一活動之後,也將從2025年12月8日起至2026年1月4日期間,提供兌換「香香炸雞(L)」1份。即日起全台門市皆可兌換,除桃園二航管制區以及部分門市不參與。

 

另外,繼光香香雞還推出三重優惠!只要憑兌換券不僅可以加價40元升級 XL 的「香香炸雞」,還能加價99元升級成「經典2號餐:香香炸雞XL+蒜脆杏鮑菇」。而「樂薯(原味)+墨魚甜不辣(海苔)」也將享限時優惠115元。

 

 

 

source:繼光香香雞

 

 

 

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