M.A.C秋季輕土時尚來襲!Nicki Minaj聯名系列#你有Freestyle土嗎?

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M.A.C秋季輕土時尚來襲!Nicki Minaj聯名系列#你有Freestyle土嗎?

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M.A.C秋季輕土時尚來襲!Nicki Minaj聯名系列#你有Freestyle土嗎?

自從2016年年底的土色風潮大爆發,時尚又有態度的土色唇妝就一直是時髦女孩的心頭好,今年秋天,引領土色風潮的M.A.C再度帶著一波全新秋季輕土色回歸,就是要每個女孩都土到無極限!

 

 

喜歡時髦土色但又怕早秋時分會顯得太厚重?彩妝界的潮牌M.A.C推出一系列材質從霧感到水潤有5種不同的選擇,顏色總共24款的土色調,不管你要什麼Freestyle土,M.A.C都找得到!要什麼土有什麼土!土彩主就是連土色都可以Freestyle!:去年冬天流行的土色系是帶有灰階、濁色感比較重的土色調,這樣的顏色在早秋難免有些厚重感,今年秋天流行的輕土色是在土色調中,加入了深淺不一的蜂蜜楓葉、乾燥玫瑰色調,不僅時髦度依舊,更多了一點知性氛圍,一共24種土色色階、5種材質選擇,就連最細微的土色變化都能完美掌控!想要有態度一點或是溫柔一點的時髦土色,你都可以輕鬆Freestyle!

 

饒舌天后認證!本季最夯的土色大盤點!一次比一次更浮誇!這次M.A.C土色大軍駕到,一口氣推出24款秋季輕土色調,並邀請到饒舌天后Nicki Minaj親臨助陣,除了特別邀請她設計挑選了這次系列的包裝與色系,其中有兩款特殊包裝,印有她專屬簽名的土色唇膏,絕對是不搶必後悔的缺貨名單!

 

如何駕馭秋季版吃土時尚?
M.A.C資深後台彩妝師Ivan傳授完美駕馭秋季土色唇妝的妝容秘訣,土色唇妝最重要的就是一個乾淨的底妝!要土得很時尚,就絕對不能有一個斑駁的壁癌底妝,今年底妝的趨勢是用低調的肌膚光澤幫你塑造健康好氣色,Ivan建議底妝可以搭配M.A.C的全球冠軍底妝-- -超持妝無瑕粉底液,它的遮瑕度高並帶點微霧光澤感,薄薄一層就能讓肌膚調整到最完美的狀態,搭配上輕土色,就是最完美的MSBB VS. MLBB!Freestyle土色的選色秘技!一擦上就會讓人驚呼 這一看就知道是懂彩妝的老江湖!


每個女孩適合的土色Freestyle不一樣,M.A.C教育訓練經理Ken傳授不失手選色絕竅就是跟著膚色走!白皙肌膚可以選偏冷色調的土色(粉玫瑰土色、牛奶土色),而健康膚色的女孩則可以選擇暖色調的土色(蜜桃土色、乾燥玫瑰土),會讓整體妝容看起來更協調也更時髦!專業彩妝師大推!不搶會產生遺憾的暢銷預告!專業彩妝師們一致評選出10支必搶百搭土!如果有選色障礙從這10支挑起絕對沒錯!

 

以上資訊由M.A.C提供

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《雙重人生》陳瑞妍2個月「狂甩28KG」!5大減肥招瘦成模特兒身材,日喝5公升水

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心動瞬間_

不餓肚子也能瘦很多?韓演員親自實證!

 

天鵝頸、鎖骨線、螞蟻腰、鉛筆腿、一點贅肉都看不到的S LINE曲線…韓星在舞台、螢幕前有多亮眼,背後的付出就有多苦!不論是KPOP偶像還是影劇演員,超嚴格的身材管理是世界有名,演藝圈裡也有多位知名的超狂「自律代表」,近日又有一位新進減肥女王誕生,他直接狂鏟28KG!!!

 

 

 

高冷女王「陳瑞妍」

氣場大到不輸女主角

source:insight

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https://www.instagram.com/p/CLRkzPJpXUm

source:jinseoyeon___@IG

電影《信徒》中的冷血吸毒女、《如實陳述》中的「攻氣女警」或是大黑馬喜劇《One the Woman雙重人生》中的大反派…今年39歲的陳瑞妍只要一站出來就自帶領袖氣場,絕對是存在感超高的綠葉!身為一寶媽的他,168CM的高挑身材、已經很纖細的體態,居然還挑戰超嚴格的短期瘦身法,成功在2個月內從78KG光速瘦到50KG,他的私房祕技是什麼呢?

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技1.

喝5公升溫熱水

https://www.instagram.com/p/CDNnVeuDszA

source:jinseoyeon___@IG

陳瑞妍直接在IG上公開私下減肥菜單,還特別標示「真的能飽飽的減肥」,其中很重要的一招就是三餐前後分別「得喝滿1000cc溫熱的開水」(共5公升以上),強調要多喝水的他,特別表示:「得喝溫熱水的理由就是『讓身體暖起來才能有效減肥』」,來~大家得先把大杯飲水杯準備起來囉!

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技2.

早餐一杯

https://www.instagram.com/p/B_AUS5pjqSM

source:jinseoyeon___@IG 

把益生菌、維他命以及倒出來的椰子油膠囊內容物用紙杯裝著,倒入800cc的燕麥奶中一杯喝掉,輕盈的開啟激瘦的一天。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技3.

2階段午餐

https://www.instagram.com/p/CKk-gOFJUVv

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/B3INgGTFoYQ

source:jinseoyeon___@IG  

陳瑞妍午餐菜單將分為「前導餐、正餐」攝取,午餐前會先吃蔬菜、水果以及喝1公升的水,午餐菜單會選擇用微波爐加熱的豆腐(可用醬油調味),或是香蕉、地瓜、半碗飯,配菜多吃點蔬菜、水果是可以的。陳瑞妍強調:「奇異果、香蕉有助於順暢~」

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技4.

晚餐2階段

https://www.instagram.com/p/BUtu4yoF8xZ

source:jinseoyeon___@IG  

https://www.instagram.com/p/CfADVx3vmVX

source:jinseoyeon___@IG  

晚餐的2階段將分為「晚餐、晚餐後」,晚餐可以開放吃到飽任何「不易胖的食物」,搭配800cc的燕麥牛奶,如果晚餐後還是肚子餓,可以用豆腐墊胃,意外的不走太節食路線。

 

 

 

韓星陳瑞妍瘦身祕技5.

運動菜單

https://www.instagram.com/p/BcmOtYmjcHu

source:jinseoyeon___@IG  

除了公開詳細的減肥飲食內容,陳瑞妍將會搭配「輕鬆地散步」,直到達標目標體重,而實現理想體重數字後,就會進入超嚴格的燃脂運動模式,靠以上秘訣成功瘦身的他,根本纖細到不科學,不過個人體質不同,建議妞妞們不要隨意嘗試喔~

 

 

 

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