之前跟妞新聞跟大家分享了醫師點名的危險食物，當你以為那些就已經很危險時，其實更危險的在這裡，而且這超危險的前五名，實在有幾樣讓人跌破眼鏡啊！

第五名：生菜沙拉

馬上就讓人跌破眼鏡了！一定很多女孩驚訝，「為什麼生菜沙拉也上榜了？」其實問題主要是生菜沙拉的生菜，因為生菜如果沒有洗乾淨，容易有農藥與細菌，會影響肝與腎，也可能造成拉肚子。所以如果要吃生菜沙拉的女孩，絕對要盡量把菜洗乾淨！甚至也有醫生說自己在外面不吃生菜沙拉，因為不確定餐廳是否有洗淨，所以乾脆不吃。

第四名：珍珠奶茶

身為台灣之光的珍珠奶茶，確實也是超危險食物沒有錯！之前知名的翡翠檸檬鬧出一杯含有二十二顆糖的風波，其實一般全糖的珍珠奶茶一杯也有大約十七顆方糖，相較之下也沒有好到哪裡去。而且有醫師說，珍珠奶茶裡面的「茶」可能有農藥，冰塊也容易有細菌，危險程度讓醫生直呼「珍珠奶茶是化學濃湯」！

第三名：大型魚類

爸爸媽媽總是跟我們說「吃魚對眼睛好，還會變聰明」，但現在吃魚也要會挑了，醫師點名大型魚類容易殘留重金屬，還有其他放射性元素，例如旗魚、鮪魚等，都應該少吃，用巴掌大的小型魚類取代。

第二名：香腸

夜市必吃排行榜上一定有的香腸，這回居然在超危險食物裡得到第二名，其實香腸含有亞硝酸鹽，如果是在燒烤過後吃，可能會增加罹患癌症的風險，也會加速胃癌惡化。

第一名：花生粉與花生醬

讓人最意外的莫過於花生粉吧，沒想到我們平常吃麻糬在沾的花生粉，其實暗藏玄機，因為台灣氣候本來就很潮濕，如果花生原料沒有好好保存，很容易就含有黃麴毒素，吃多了會增加得肝癌的機率。同樣的，花生醬也有相同的問題，所以這類製品都是能不要碰，就不要碰。

對於一般人而言，要把這些食物完全從生活裡面剔除，其實真的不容易，也一定會有女孩認為，不吃這些，生活就少了樂趣。其實有醫師說，一個月吃個一次是沒有問題，配合規律運動跟多元化飲食，身體還是可以代謝，女孩們不用矯枉過正，也不要光聽不做喔！

source：Recipes-icook、web-taiwanpedia