這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條

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這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條

這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條 川字腹肌、練腹肌、金蘋果、韓國IG紅人、瘦身操
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別再執著於體重了!夏天靠這招絕對可以自信露「肚」

在減肥之路上一起奮鬥的姐妹們(默默搭上肩),相信大家跟妞編輯都有一樣的困擾,一開始減肥看到體重機上的數字往下掉,總是會一陣欣喜,但是持續下去就會發現,自己的確是減了「重」,但是卻沒有確實減成「好身材」,小腹肉依舊鬆軟下垂、屁股鬆垮扁塌,讓身型看起來更走樣…那到底該怎麼減才對?

 

 

 

 

김사과(@applekim2)分享的貼文 張貼

source: applekim2@instagram.com 

 

김사과(@applekim2)分享的貼文 張貼

 source: applekim2@instagram.com 

讓在IG上擁有超過15萬人追蹤的韓國腹肌線女神「金蘋果(김사과)」來告訴你:「體重不再是衡量瘦身成功的標準答案」,你沒看錯!這火辣魔鬼身材、這川字腹肌線條,他可是已經是兩個小孩的媽了!(太犯規了吧~)

 

 

 

 

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 source: applekim2@instagram.com  

 

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  source: applekim2@instagram.com 

金蘋果並不是天生麗質,原本82公斤的他,為了想要懷孕開始做運動調養身體,雖然成功減到52公斤,但腹部卻像洩了氣的氣球一樣缺乏彈性,才發現要變美的關鍵在「練出勻稱身材」而不是體重機上的數字,同樣體重、視覺上卻有著極與極的不同體態,金蘋果把親身經歷全部收錄起來,讓你不用再走冤枉路啦~

 

 

 

#女神「徒手肌力操」守護你的腹肌線

source:博客來 

把腹肌練起來!跟著金蘋果做增肌減脂操,集中做腹肌運動,不需任何道具,V字、捲腹、抬腿、肘舉等,喚醒腹肌、強化肌力,3週馬上可以感受到腹肌線的存在感,全彩圖解版親自示範動作、搭配飲食管理雙管齊下,沒有理由再瘦不下來!

 

source:博客來 

 

金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌! 


 

#腹肌太高階?那先把小肚肚消下去吧!

source:博客來 

久坐、缺乏運動讓脂肪通通堆積在腹部啦!覺得川字腹肌太高階的妞妞們,想先脫離小腹婆?就用「減肥特調」強力燃脂速甩肥肉、美容養顏,同時打造鹼性好體質,一本把5大窈窕瘦身蔬果汁、7色奇蹟蔬果汁作法及功效通通打包!在家自己「打」,7天消肚子有感~

 

source:博客來 

 

 

《7天瘦小腹神奇蔬果汁:豐富植化素&酵素,吃出鹼性體質》 

 

 

 

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迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列!4款飲品介紹+售價一次看,新配料「蜂蜜黑糖粉粿」搭純茶咀嚼控必喝

迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列!4款飲品介紹+售價一次看,新配料「蜂蜜黑糖粉粿」搭純茶咀嚼控必喝 迷客夏、就是蜂蜜、蜂蜜系列、蜂蜜拿鐵、蜂蜜紅茶
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蜂蜜系列超療癒!

迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列,4款飲品包含小孩愛吃 蜂蜜蛋糕、就是蜂蜜 紅茶、就是蜂蜜 拿鐵、祕密的蜜蜜,和全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」,杯杯含100%蜂蜜,每一口都超療癒!即日起購買「就是蜂蜜」任1飲品就可獲得超吸睛「蜂蜜杯套」!

 

 

 

這次「就是蜂蜜」系列選用2種不同的純蜜調製,「龍眼蜜」如寶石般帶有深琥珀色澤富有龍眼花香氣,香氣與甜味濃厚;「百花蜜」色澤橙紅飽滿,集結百花之精華帶有微微果酸、獨特馥郁香氣,層次分明尾韻清新雅緻。

 

 

 

小孩愛吃 蜂蜜蛋糕

「就是蜂蜜」系列推出4款新飲品,首推創意甜點系飲品「小孩愛吃 蜂蜜蛋糕」以人氣娜杯紅茶與迷客夏綠光鮮奶為基底,加入門市獨家手作香甜奶油蜜,絲滑綿密的口感如蜂蜜蛋糕般,讓人忍不住一口接一口。

 

 

 

就是蜂蜜 紅茶

單茶控請喝「就是蜂蜜 紅茶」,由娜杯紅茶與100%純正龍眼蜜,自然的花香與迷人茶韻完美融合,尾韻純淨溫潤、甜而不膩。

 

 

 

就是蜂蜜 拿鐵

「就是蜂蜜 拿鐵」則是娜杯紅茶+綠光鮮奶融合龍眼蜜的組合,香濃滑順的口感,大人小孩都會愛!



 

祕密的蜜蜜

「祕密的蜜蜜」精選福岡水之森特級玄米抹茶為基底,堅果穀香融合百花蜜的柔甜,佐以檸檬點綴,酸甜滋味超解膩。

 

 

 

 全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」

迷客夏2025推首款全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」口感Q彈,每一口都能嚐到蜂蜜香與濃郁黑糖香,雙重甜蜜香氣,推薦搭配清爽單茶飲品,口感超清爽!現在購買蜂蜜飲品還能獲得檔期限定「蜂蜜杯套」,黃色小蜜蜂造型真的超吸睛!

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商品資訊>>

就是蜂蜜 紅茶:65元(L)

就是蜂蜜 拿鐵:70元(M)/$80元(L)

小孩愛吃 蜂蜜蛋糕:75元(M)/$85元(L)
祕密的蜜蜜:75元(L)

蜂蜜黑糖粉粿:15元/份 (配料)



活動資訊>>

悠遊卡消費全品項滿2杯 贈蛇年開運聯名紅包袋

時間:即日起至2025/1/31

活動通路:全台迷客夏一般門市,百貨櫃位店、特殊門市以迷客夏官網公告為準。

內容:活動期間持悠遊卡、悠遊聯名卡消費付全品項飲品單筆滿2杯,即贈蛇年開運聯名紅包袋1份2入(不累計),限量40,000份送完為止。

LINE Pay 綁定永豐DAWAY卡買迷客夏 享最高LINE POINTS 10%回饋 

時間:即日起至2025/3/31

活動通路:全台迷客夏一般門市,百貨櫃位店、特殊門市以迷客夏官網公告為準。

內容:活動期間使用 LINE Pay 綁定永豐DAWAY卡買迷客夏,筆筆消費享最高LINE  POINTS 10%回饋至送完為止(10%=永豐額外提供5.5%點數回饋+原永豐DAWAY卡國內一般消費0.5%點數回饋+綁定LINE Pay付款國內一般消費且設定自動扣繳加碼4%點數回饋。)

永豐額外提供5.5%點數回饋,每LINE Pay帳號每月限得55點,每月總點數限量10萬點贈完為止,額滿訊息將公告於LINE Pay官方帳號貼文專區。

 

 

 

 

 

 

 

 

source:妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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