歐美韓都在夯！「彈跳健身」讓你像太陽馬戲團成員一樣靈活

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相信每一位愛美的妞妞們都想要有苗條傲人的身材吧！不過，光想到維持身材所需付出的折磨跟代價，就使人卻步。今天就讓妞編輯來介紹最近歐美韓流行的一種運動方式「彈跳健身（Bungee Fitness）」吧！

Tanya www.swaha.gr（@tanya_yogalovein）分享的貼文於 2017 年 4月月 24 11:05上午 PDT 張貼

彈跳健身源自於泰國曼谷，後來在歐美流行，而最近在韓國颳起旋風。

source:Facebook@Tough Lotus Bungee Workout and Aerial Fitness

彈跳健身利用繩子的拉力減輕身體所需負荷的重量，藉此讓人可以做出許多如電影特技般的動作。不過，這一切動作都須要有教練在一旁指導才行喔！

sabrina lermen（@artfitnesssabrinalermen）分享的貼文於 2017 年 7月月 31 12:24下午 PDT 張貼

這些動作看似簡單有趣，其實它大量考驗著運動者的核心耐力、身體協調性還有韻律感。（看表情就知道這運動有難度～）

source:bangkok post article

彈跳健身可以針想要訓練的肌肉，設計不同的動作，所以想瘦大腿、練腹肌或是長二頭肌彈跳健身都可以幫忙做到喔～

4DPRO Bungee Fitness Trainer（@4dpro.us）分享的貼文於 2017 年 1月月 18 1:32下午 PST 張貼

看到這裡想必妞妞們會有疑問：彈跳健身跟前一陣子很紅的空中瑜珈有什麼差別啊？

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這兩種運動之間最大的差別就是支撐物的不同。空中瑜珈是將人掛在柔軟的布上，讓人在布上面活動，然而彈跳健身則是把有彈性的繩子綁在運動者身上做輔助。

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此外，繩子還有粗細之分，較粗的繩子可以幫忙分擔比較多身體的重量，但同時也會限制你做出翻天遁地的動作。所以妞妞們若想像太陽馬戲團成員一樣做出很特別的動作，就必須選擇較細的繩子。

為運動而運動總是無法持之以恆嗎？那麼邊玩邊運動的「彈跳健身」，是否令你蠢蠢欲動了呢？

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旅居紐約的知名攝影師「小浪次郎」過去曾是 Supreme 和 WACKO MARIA 的御用攝影師，近期所推出的「ART LANDSCAPE by Jiro Konami」西表島寫真展企劃，特別採用藝術手法展現日本名勝與內在魅力，透過小浪次郎的鏡頭將日本的美傳遞到全世界。如今，小浪次郎首度在台舉辦的攝影展，也即將在12月14日開跑！

＃聯合潮牌推首次海外快閃店

以「日本特色」為品牌核心的 YEN TOWN MARKET，不但結合時尚、藝術與文化，持續發掘、推廣潮流趨勢，更擅長操作跨界聯名，與多位藝文界名人、流行IP合作，所推出的商品包含聯名服飾、生活器具與公仔。而本次的攝影展，小浪次郎也將和YEN TOWN MARKET 於台北中山的 PARTIPOST Taipei 聯合展出！

＃創作舞台為沖繩西表島

在「ART LANDSCAPE by Jiro Konami」企劃中，小浪次郎特別將創作舞台選在沖繩縣的西表島。西表島有著原始亞熱帶叢林和紅樹林等豐富的自然資源，不僅是稀有「西表山貓」的棲息地，更被列入聯合國世界自然遺產。大家可在島上享受獨木舟、徒步旅行等生態旅遊，還可前往只能乘坐水牛車或徒步穿越的由布島，同時享受大自然與傳統文化的雙重饗宴。

＃攝影展主題明信片

本次的攝影展，大家除了可以近距離欣賞到由攝影師小浪次郎所拍下的西表島絕美景緻及生態，更有機會能夠獲得攝影展的主題明信片，數量有限送完即止。這麼極具收藏價值的明信片，絕對得入手！

＃日本澀谷PARCO直送

同樣是首度登台的 YEN TOWN MARKET 也帶來了多款獨家的系列商品，像是爵士嘻哈傳奇人物 Nujabes、人氣動漫混沌武士SAMURAI CHAMPLOO，以及與攝影師小浪次郎合作的經典商品。而這些商品更都是在日本澀谷 PARCO 旗艦店的人氣品項，大家可千萬別錯過！

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活動資訊>>
YEN TOWN MARKET POP-UP with Iriomote Art Landscape Exhibition
日期：12月14日（六）〜12月19日（四）
地點：PARTIPOST Taipei
地址：臺北市中山區中山南路二段20巷16號（近捷運中山站）
營業時間：11AM〜8PM（免費參觀，12月19日營業至6PM為止）

source:STARBASE