冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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藏壽司推2波「蠟筆小新」滿額贈!「量疊疊馬克杯」小新嘟嘴賣萌、「購物袋」一次收集經典角色

藏壽司推2波「蠟筆小新」滿額贈!「量疊疊馬克杯」小新嘟嘴賣萌、「購物袋」一次收集經典角色
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心動瞬間_

量疊疊馬克杯超Q!

藏壽司繼先前與「蠟筆小新」推出全新扭蛋與周邊,造成熱烈討論,這次再推2波聯名滿額贈,「限量購物袋」與「限量疊疊馬克杯」,經典角色超萌登場!即日起更推出多款冬季餐點,還有高雄時代大道店限定料理!

 

 

 

 2波滿額贈購物袋與疊疊馬克杯

此次滿額贈一共有2波,首波於119日推「蠟筆小新限量購物袋」 結合蠟筆小新、小葵、小白、鱷魚阿山與肥嘟嘟左衛門等人氣角色,並搭配小新招牌短褲的黃色與巧克比可可風味餅乾包裝的綠色,超可愛又實用,蠟筆小新鐵粉必備!

 

 

第二波則是「蠟筆小新限量疊疊馬克杯」,自23接力登場,嘟嘴賣萌的小新、鱷魚阿山生氣、小白與肥嘟嘟左衛門的俏皮造型,堆疊起來超Q;馬克杯共兩款式,活動期間隨機限量贈送。 

 

只要於日折扣後單筆消費滿1200,按讚官方社群、並加入藏壽司官方Line好友與綁定會員,即可獲得獨家限量蠟筆小新滿額贈禮。

 

 

 

 4款本月推薦

藏壽司本月推薦主打濃厚口感美食,首推新品限定壽司「蒜香芝麻洋蔥鮪魚」,嚴選鮪魚搭配清脆洋蔥絲,淋上特製蒜香芝麻油醬,口感層次分明;「半熟蛋照燒肉丸軍艦」將照燒肉丸與滑嫩半熟蛋完美融合超涮嘴!

 

 

必嚐炙烤奶油醬香青森扇貝」,以獨家醃漬的青森扇貝搭配奶油後炙烤,再撒上綜合香料,濃郁海味與奶香交織,每一口都療癒!現炸的「洋蔥圈」口感酥脆,最適合當飯後小點品嚐!

 

 

 

「愛戀草莓巧克力聖代」全新登場

全新登場的夢幻甜點「愛戀草莓巧克力聖代」,選用了濃郁北海道牛奶霜淇淋,淋上香濃巧克力醬,與糖蜜草莓酸甜交織,再點綴愛心造型餅乾,帶來豐富的口感層次,每一口都超幸福~
 

 

 

冬季必嚐「紅豆奶油法式金磚」

冬季必「紅豆奶油法式金磚」,靈感來自名古屋小倉紅豆吐司,以滑順細緻的北海道牛奶霜淇淋結合紅豆泥,並搭配法式吐司,奶香與甜味完美交織!

 

 

 

高雄時代店限定料理

藏壽司高雄時代大道店全球旗艦店1月限定料理重磅登場;甜辛醬軟殼蟹天婦羅海苔卷以新鮮軟殼蟹包裹酥脆麵衣炸至金黃,搭配酸甜微辣的甜辛醬與海苔點綴超涮嘴!炙烤照燒鮭魚鮮蝦沙拉卷炙烤鮭魚後的微焦香氣,搭配鮮蝦沙拉與脆爽小黃瓜,讓人忍不住一口接一口!蕨餅金時最中霜淇淋以香濃北海道牛奶霜淇淋,搭配酥脆最中餅、紅豆泥、軟Q蕨餅與綜合果仁,層次超豐富 

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商品資訊>>
炙烤奶油醬香青森扇貝:40元
蒜香芝麻洋蔥鮪魚:40元
半熟蛋照燒肉丸軍艦:40元
愛戀草莓巧克力聖代:90元
紅豆奶油法式金磚:90元
洋蔥圈:60元
炙烤照燒鮭魚鮮蝦沙拉卷:80元
甜辛醬軟殼蟹天婦羅海苔卷:80元
蕨餅金時最中霜淇淋:90元

 

 

活動資訊>>

蠟筆小新滿額贈
活動期間:第一波2025/1/19至送完為止;第二波2025/2/3至送完為止
活動內容:
第一波:活動期間至藏壽司全台分店當日折扣後單筆消費滿1200元,按讚藏壽司官方FB帳號,加入LINE好友並綁定會員  

贈品:蠟筆小新限量購物袋共1款(全台限量17,000個 )

 


第二波:活動期間至藏壽司全台分店當日折扣後單筆消費滿1200元, 按讚藏壽司官方IG帳號,加入LINE好友,並綁定會員
贈品:蠟筆小新限量疊疊馬克杯共2款(贈送時不挑款;全台限量17,000個)

 

 

 

source:藏壽司、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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