妞書僮:大A告別單身後首部散文集《我可愛了》 新書轉載3-3(終回)

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妞書僮:大A告別單身後首部散文集《我可愛了》 新書轉載3-3(終回)

妞書僮:大A告別單身後首部散文集《我可愛了》 新書轉載3-3(終回) 大A、愛情、單身、結婚、受傷
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《我可愛了》

有性無愛 

 

 

我有時候會想,有一些男人最後會和很年輕的女生結婚,倒也不是因為貪圖青春美色,而就只是好幾年下來,和自己年紀相近的女人,一個接著一個等不下去了,和另一個人走入了婚姻。

 

每一次坐在他的床沿穿好衣服,要他不要送她了以後,她站在路口等計程車,都會獃獃地想著:「做愛,就會做出愛來嗎?」

 

她無疑是喜歡他的,他有她不敢想像的一切:他長得好好看,剛剛好的膚色和剛剛好的線條;不說話的時候,眼睛和嘴巴也像有話要說。可是他又從來不以為意,對所有人都細心溫柔。第一次找她出去的時候,她坐在他的車上緊張著拚命說笑話,他呵呵笑著轉著方向盤;忽然緊張地踩了煞車,原來是前面有一隻流浪的米格魯。「我們去便利商店吧?」他抱起了那隻狗,「你走丟了嗎?你從哪裡來的啊?」他們一起開了一個狗罐頭。

 

她覺得他們好像可以相愛。

 

後來的他更溫柔。打電話找不到她的時候,他不會一通接著一通地打;等著她忙完以後回撥,他會說:「嘿⋯⋯」然後問她要不要一起去海邊。和他在一起的時候,好像任何時候都是夏天。她不會游泳,就是坐在沙灘上看他抱著浪板往海裡面衝,不時回過頭對她笑。她蜷起了雙腿抱著膝蓋看他,像是在看自己的孩子。兩個人輪流在衝浪店的浴室沖洗,她穿好了T恤和短褲,走著走去停車場。

 

他忽然嘆了一口氣,然後低身彎下腰,替她綁好鞋帶。「好了,這樣就不會跌倒了。」

 

她愛上他了。

 

他第一次拉起她的手過馬路,小跑步的姿態。第一次親吻她,解開她的扣子像是解除她的警報。第一次撫摸她,像是沿著海岸沿線要畫出地圖。第一次進入她,在她的身後抱緊了她不放。完事了以後,他親吻她的額頭,拉來了一床棉被:「不要著涼。」

 

她忽然想起好久以前聽過的一首歌:「如果你沒在我頭上輕輕一吻,我也不會哭得像個小女生。」「我想我們都是好人,可惜只有做朋友的緣分。」

 

是啊,他想要做朋友。他喜歡她,他看到她來的時候會眼睛一亮。他在她過敏的時候買來成藥,不得罪任何人地擋下要灌她的酒。「我喝就好。」他在每一個飛離和抵達的機場都會寄明信片給她,在候機室用手機自拍。他還會說,說他在床上找到了好多水鑽,「是妳的貼鑽還是施華洛士奇的耳環?」他收好了,她要來拿啊。

 

可是他沒有喜歡她到不能失去她。他沒有要她不要走。他說:「我還沒準備好。」「我很喜歡妳,『這個朋友』。」「傻女孩。」

 

於是他們在人前是朋友。一群人去餐廳吃飯,他還沒到的時候,她不會替他留身邊的座位。散場的時候,他問著有誰要搭他的便車,她總是最後一個舉手。他的生日快到了,她買好了禮物寫好了卡片,就是沒在臉書上留言祝他快樂。她想著她好盡責啊,盡朋友的本分。還有誰比她聽話呢?他們是一起睡覺的朋友、不會過夜的性伴侶、不說「以後」的情人。她不是沒有想過,還能騙他多久?還能裝自己不在意多久?她根本不是玩得起的那塊料,或者是說,她玩不起自己。大庭廣眾的時候,她總是在受傷:看著其他女生對他撒嬌,聽著不知情的女性友人說他怎麼還單身呢?怎麼可能呢?然後要跟他自拍並且在臉書上標注他。

 

他就是苦笑著看著她,越過了一片人海汪洋。她刻意坐在遠方,沒有人會以為他們要好。遞給他良好的微笑,遞給他其實她也可以對人談笑。在他被拉住的時候,她走到了吧台叫車買單。等車的時候,她叫住那個年輕的調酒師問他:「可以要一個人的身體然後不要她的心嗎?」

 

「可以啊,只要確定自己不可能會喜歡對方就可以了。」

 

 

 

 

想要結婚的妳


 

想要和一個人結婚的原因,不是因為結婚等於了幸福。

而是:「我知道很不容易,可是我想要陪著你。」

 

妳還好嗎?

 

我想,妳很像很久以前的我,被自己和其他人問得好累—快要或者過了三十歲,怎麼還是沒有結婚?

 

感到自己多餘,在農曆新年的時候;感到自己舊了,在捷運上面看著年輕女生的時候。不知道怎麼會這樣,怎麼會有一天從此單身?誰想得到呢?最後會是妳還沒有結婚。

 

可能有的時候,幾乎就要動搖。是不是不要那麼講究了?《非誠勿擾》裡面都說了:「婚姻怎麼選都是錯的,長久的婚姻就是將錯就錯。」是不是要服氣了?找一個不痛不癢的人。那麼多人寫過:「往往不是和最愛的人結婚。」

 

或者是,妳已經在一段差強人意的關係裡。他有時候對妳好,有時候想到妳。妳覺得他的好夠用了,還想和妳在一起就好。妳不想失去他、不想丟掉「女朋友」的身分,不想再來一次妳受夠了的流程—曖昧、約會、戀愛。要花多久時間才能走到最後一步?妳已經沒有時間。

 

接受一個不會想念和想哭的人吧,和一個對自己還可以的人結婚吧。

 

妳不要怕,不要胡說八道。不要以為結婚是一個女人的代表作,沒有結婚的女人就是在愛情裡失敗的女人,被淘汰了被剩下了被作廢的。不要為了想要結婚,就什麼都不要了。妳要是害怕失去,就不會有選擇的權利。妳會忘記了妳值得過的生活,還以為自己本來就很難快樂得起來。

 

因為,我沒有一天不是在慶幸,在自以為是又委曲求全到全身是傷以後,我終於願意為了自己負責。再也不會讓愛情欺人太甚,不讓任何人動到我的快樂。

 

知道自己不要什麼,比知道自己要的是什麼更實用。因為多數的我們,都會把想要的當成需要的。「我就是要他啊!」

不再捨不得失去,長成了一個對愛情有主見的女人,遇到藍白拖的時候,我沒有得意忘形,沒有忘記對自己說過的話。是他都做到了,沒有讓我受過苦;是他還可以保護我,以一種「交給我」的語氣。好久沒有人對我這麼好,或者是說,幾乎沒有人試著了解要怎麼樣才可以讓我快樂。

我的晚婚好值得。和一個對的人結婚,任何年紀都是適婚的年紀。

 

結婚不是必修課,要不要結婚都是選擇。既然可以選擇,就得是最好的選擇。不要找一個讓妳在戀愛階段就受苦的人,以為結婚了就會沒事了;跟一個對妳不好的人生活在一起,不安和痛苦只會更頻繁密集。也不要將就著結婚,把所有隱憂都翻出來看,把情況想到最糟,然後好好問自己可不可以接受?不可以的話就先打住,愛妳的人會願意先讓妳放心。

 

每一個人要的不一樣,可是至少要和一個不會讓妳受苦、沒有「讓妳覺得」被拖住的人結婚。因為婚姻裡面要有很多退讓,會有一些爭執,甜蜜都會過去。每個人都會面對這些問題,不同的是,相愛的兩個人願意一起面對,不會有一個人不以為然對方的委屈。

 

【延伸閱讀】

#妞書僮

#大A

#我可愛了

 

這個冬天不寂寞了~

因為妞書僮幫你準備了很多溫暖的好書

超暖的暢銷作家大A在故事裡面說:「是你讓我很可愛,我終於可以去愛了。」(正能量大爆發~~)

 

 

本文摘自《我可愛了》

出版社:方智出版

作者:大A

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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