準備好迎接夏天了嗎?不怕身材見光死的瘦身計畫起跑囉

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準備好迎接夏天了嗎?不怕身材見光死的瘦身計畫起跑囉

準備好迎接夏天了嗎?不怕身材見光死的瘦身計畫起跑囉 夏日、瘦身、減肥、節食、愛美
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最近的天氣又悶又熱,每天都在提醒著大家夏天的腳步已經到門口啦!女孩們在冬日裡吃下的熱量都減掉了嗎?趕快趁最近陰雨綿綿的天氣實行小小的減肥妙招,再不快點就來不及啦!

 

source: 10 Easy Ways to Burn Calories This Summer - health.com 

擁有超完美的比基尼身材是每個女孩的夏日夢想吧,胸是胸、腰是腰,還有修長的雙腿,到海邊不迷死人才怪!要怎樣才能變成這樣的大正妹?

 

 

source: The Big Bang Theory - Penny - fanforum.com

別再沉迷線上遊戲/購物啦

當我們坐在電腦前的時候,常會不自覺吃下一堆垃圾食物、洋芋片、糖果、可樂……長期下來可是會變成肥胖的元兇,還會讓自己宅到出不了門喔。

 

source: 10 Easy Tips for Summer Weight Loss - allure.com

多吃辣的也不錯

有沒有發現,泰國、越南這些愛吃辣的國家,路上的女孩都很瘦?吃辣的食物會讓我們自身體溫升高,有助燃燒熱量。

 

source: How to turn leftovers into workday lunch box heaven - kidspot.com.au

自己帶便當

餐餐吃外食也對減肥沒有幫助,不妨趁現在洗手作羹湯,幫自己做個飯捲、沙拉當午餐,才能吃的低卡又健康。

 

 

source: Woman putting on tight jeans - footage.shutterstock.com

故意買小一號的牛仔褲

需要有人在後面push妳減肥的女孩們,買件比自己平常尺寸小一號的緊身牛仔褲,逼自己兩個月內一定要塞得進去,這招很適合需要被刺激才會認真減肥的女孩啦!

 

source: chocolate, delicious, drinks, food, milk shake - favim.com

跟最愛的珍珠奶茶說掰掰

妞編輯知道夏日必備的就是路上的手搖飲料了,尤其是邊喝邊嚼的波霸奶茶,誰抗拒的了,但是這些飲料內的糖分和熱量,就算妳都去糖去冰了還是避免不了的,所以少喝為妙吧!

 

source: ‘몸짱아줌마’ 정다연- etv.donga.com 

source: STATS - mirandakerr.com

選出妳心中的夢幻比例

減肥最重要的就是要有目標,與其只給自己一個數字,不如找張心目中的女神照片,看是美魔女鄭多燕還是米蘭達珂兒,想吃宵夜以前多看她們幾眼,絕對是天然的止餓劑。

 

減肥的路真的不好走,懶惰的女孩們照著這張計畫表做下去,就算沒瘦也絕對不會變胖的!

 

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時尚、美妝都拿下!BLACKPINK Rosé驚喜出任YSL BEAUTY品牌大使,首波代言「情人節系列」漸層配色超美

時尚、美妝都拿下!BLACKPINK Rosé驚喜出任YSL BEAUTY品牌大使,首波代言「情人節系列」漸層配色超美 品牌大使、YSL、BLACKPINK、Rosé
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心動瞬間_

不愧是「人間YSL」!

南韓女團BLACKPINK 成員之一的Rosé ,在IG擁有超過8000萬粉絲追蹤,招牌金髮+天籟蜜嗓,還有著獨特的時尚品味,受到許多品牌愛戴。單飛後推出首張個人專輯《Rosie》大受好評,其中和Bruno Mars合作的洗腦單曲〈APT.〉更是霸榜全球音樂排行榜。有「人間YSL」美名的她,現在不僅是時尚的品牌大使,今天YSL BEAUTY正式宣布Rosé出任品牌大使,粉絲驚呼:「真的沒人比Rosé更適合YSL了!」

 

 

Rosé出任YSL BEAUTY品牌大使

source:YSL

身為歌手、舞者和全球偶像,Rosé 不斷打破紀錄,影響力更是遍及全球。總是帶給人率真、不做作的態度和不加掩飾的自信精神,充分展現YSL 女性的特質,Rosé 現在以最新品牌大使的身份加入 YSL Beauty。對於全新身份,Rosé也開心回應:「美妝是我展現獨特性的方式。讓我毫無保留地表達自我。這就是 YSL Beauty 的精髓所在。我很高興能作為 YSL Beauty 家族的一員參與這段旅程。

 

 

source:YSL

source:YSL

接下全新品牌大使身份的Rosé,首先將亮相在YSL Beauty 2月份的【情人節無限熱戀系列】,更為此拍了全新廣告影片,以天空為靈感的粉藍漸變背景下,廣告鏡頭追隨著 Rosé 從黎明的第一道曙光到暮色的輕柔擁抱。從白天到夜晚,她都無所畏懼且充滿自信,使用 YSL Beauty【情人節無限熱戀系列】彩妝系列展現大膽、迷人、誘人魅力,首支官方影片將於 1 31 日揭曉,妞妞們一起期待!

 

 

YSL全新情人節無限熱戀系列

source:YSL

source:YSL 

限量 情挑誘光潤唇膏#7B NT.1,580

限量 情挑誘光水唇膏#44 NT.1,650

限量 奢華緞面絲絨唇膏#1966 NT.1,650

真的太夢幻、太浪漫了!小紅書洗版、網友狂敲碗的情人節無限熱戀系列,以每天日出日落色彩變化為靈感,將限量彩妝與明星禮盒妝點上夢幻漸層的幻藍與渲粉。YSL精選三款最熱銷的明星唇彩,包含情挑誘光潤唇膏#7B、 情挑誘光水唇膏#44、奢華緞面絲絨唇膏#1966,通通換上幻藍渲粉漸層衣裳,將日出與日落兩個時刻融合在絕美包裝上。

 

source:YSL

限量 超模光感精華水氣墊 NT.3,180

熱賣的明星底妝「超模光感精華水氣墊」,這次也特別換上了幻藍渲粉新包裝,奢華訂製的山形皮革紋在經典Cassandre Logo下,由淡柔藍色漸變為浪漫粉色彷彿點燃永恆的愛情故事,拿出來補妝自帶夢幻濾鏡。色號的部分則有#B10 #B20。

 

 

 source:YSL

時尚4色眼影盤 #125 NT.3,100

YSL非常受歡迎的「時尚四色眼影盤」,在情人節推出全新限量色選#125無限熱戀包裝以幻藍渲粉漸層皮革打造,眼影色選以日出與日落為靈感發想,整盤閃耀夢幻光澤的柔嫩粉色,上面還有情人節限定的YSL心型壓紋。

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