溫水＋檸檬＋鹽可以醒腦排毒！加一點就能讓美容效果MAX的5種溫水喝法

水是我們每天必須攝取的重要元素之一，要想擁有健康的身體以及完美的肌膚狀態，喝足夠的水是絕對必要的～而水到底要怎麼喝也成了一門學問呢！今天妞編輯要來介紹幾種簡單的溫水喝法，加入一點我們生活中唾手可得的食材，就能讓美容效果加乘！到底有多神奇就讓我們一起跟著日本網站mery的整理一起看看囉～

溫開水除了可以溫熱體內臟器、幫助循環，隨著加入不同的材料，也能有不同的功效喔！

一、檸檬＋鹽

source:ホットレモンであったまろう-cuta

檸檬水的美肌效果一流，因為檸檬內含有豐富的維他命C，是許多藝人都在實行的美容法。而加入些許的鹽可以促進肝、腎的老廢物質更快排出，也能幫助淋巴更加順暢喔。

二、橄欖油

source:速水もこみち、オリーブオイル暴走の秘密を告白！-fc2

橄欖油有幫助腸胃活動、消解便祕的功效，而她本身的抗氧化功效對於美肌也很有幫助。橄欖油中的不飽和脂肪酸也有預防心血管疾病的效果，是讓身體更加健康的好選擇喔。

三、椰子油

source:美容、ダイエットにココナッツオイルの使い方-excite

在日本去年大受歡迎的椰子油，許多名人都非常推崇椰子油保養。椰子油可以幫助脂肪燃燒，還能在早晨為大腦補充所需的養分！加入溫水中大約一湯匙的量就足夠了。

四、生薑

source:生姜が好きにはベストの健康法！-health

生薑可以溫熱身體、內臟，與溫水一起喝對身體非常好。不過有些女孩不敢直接喝的話，建議可以用紅茶代替開水，味道會更加順口喔。

五、蜂蜜＋鹽

source:夏を乗り切るはちみつドリンク-chouclub

在溫水中加入蜂蜜與鹽可以讓早上起床變得更加容易！蜂蜜中的葡萄糖可以活絡腦筋，早上喝一杯能幫助身體更快清醒喔。在感冒時喝也有治療喉嚨痛的療效喔。另外加入些許的鹽也同樣可以促進肝、腎的老廢物質更快排出，幫助淋巴更加順暢喔。

喝溫水保養身體的女生很多，不過多了這幾種喝水的方式之後，不但可以依照自己的身體裝況做調整，還可以讓喝水的功效加乘、兼顧美容與健康呢～下次妞妞們再喝水的時候不妨試試看這些喝法吧！

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寶可夢鐵粉看過來～7-11繼林口三井OUTLET「影視音樂史努比主題店」，以及全台首間「OPEN!KITTY水汪汪系列」主題店後，這次推出北部首間「寶可夢主題店」，一次集結了人氣角色皮卡丘、伊布、波加曼，門市設計搭配繽紛色系，可愛氛圍必須打卡！

7-11目前全台唯一寶可夢主題店，位於高雄左營重惠門市，以蔚藍天空和寶可夢森林為設計主軸，店門天花板皮卡丘俏皮迎接大家，門市內櫥窗周圍、天花板都有滿滿不同型態的皮卡丘，座位區更有妙蛙種子、小火龍、傑尼龜等寶可夢們齊聚，彷彿和寶可夢們一起快樂用餐！

11月起於台北市萬華區中寧門市，也迎來北部首間寶可夢主題店啦～有別於高雄店完全不同的設計，此次以「水彩圖素」的全新視覺打造門市整體風格，白色基底塗裝，搭配花朵元素融入其中，還有大面精靈球，皮卡丘、伊布、波加曼更出沒於門市內外，側邊更有皮卡丘跟伊布藏在打卡拍區中，鐵粉別錯過了～

在門市內除了可以看見皮卡丘、伊布、波加曼出現在各區域裡，再搭配櫃檯閃爍的霓虹發亮燈板增添氛圍；門市內共設有6個座位，桌面上也可以看見寶可夢們探頭的萌樣；鐵粉更不能錯過以皮卡丘和伊布設計的燈箱，以及超可愛的周邊主題櫃，寶可夢愛好者一定要來踩點打卡！

店家資訊>>

7-ELEVEN中寧門市

地址：台北市萬華區中華路二段602-1-2號一樓

source：7-11/妞新聞

*實際活動和售價以官方公告為主

愛玩妞，妳的最佳旅伴。

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