近日的金球獎頒獎典禮無疑是好萊塢的一大盛事，每位入圍者除了摩拳擦掌之外，戰火更是從紅毯上就開始蔓延！紅毯上各個女星爭奇鬥艷，但是你知道她們為了能夠漂漂亮亮的露面，也必須煞費苦心、出盡奇招嗎？現在就跟著妞編輯一起偷看女星禮服下的秘密吧！

Jennifer Lawrence自己招認自己的身材在好萊塢中並不算是苗條的，當別的女星“虐待自己”，讓自己飽受飢餓之苦，只為了瘦身成功時，Jennifer Lawrence則說自己什麼都吃！那要怎樣才能美美入鏡呢？答案就是：到戶外慢跑！

《00：30凌晨密令》女星Jessica Chastain除了長期吃素之外，也時常做瑜珈、雕塑身型

Sofia Vergara有種神力，那就是一走到紅毯上馬上就會壓縮成超小size！(笑)她告訴雜誌其實他所作的訓練是很復古的心肺運動，搭配體重控制計畫及健康的飲食

Anne Hathaway在瘦身這方面也算是達人等級的大師，為了《悲慘世界》的芳婷一角，她的身體都起了溜溜球效應，她也表示這樣激進的瘦身方式好幾次都讓她覺得自己瀕臨死亡

(註：溜溜球效應：意指體重反覆增加、減少，會對健康有害)

產後身材恢復神速的Megan Fox特別時期有特別手法，而她能夠維持苗條的小秘密就是向乳製品say NO！

已經44歲的(硬要提到年齡是怎麼回事)Naomi Watts紅毯上的造型博得許多好評，而她保持“水水”的小秘密就是和朋友到戶外慢跑、騎腳踏車

Taylor Swift最近才偷偷跟媒體說自己維持好身材的祕訣就是每天做一個小時的心肺運動搭配均衡的飲食。「你不能省略到運動這塊，我運動是因為我愛吃，而我又不想忌口！」據說Taylor一到五會吃健康餐，週末再讓自己小小的放縱一下，吃點餅乾、冰淇淋、漢堡、薯條炸物

看到這裡，不免又要感嘆一番，漂亮的禮服果然不是人人都能駕馭，「不經一番皮包骨，哪有華服可以穿」，讓我們給這些努力塞進禮服的女星們愛的鼓勵！

Source: Radar Online