每件行程都比計畫提早完成!讓法國女人隨時從容優雅的5個秘訣

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每件行程都比計畫提早完成!讓法國女人隨時從容優雅的5個秘訣

每件行程都比計畫提早完成!讓法國女人隨時從容優雅的5個秘訣 法國女人、Olivia Toja、優雅、從容、自信
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一般印象中的法國女人總是那麼率性優雅,簡單大方的衣著搭配自然散落的髮絲,淡淡底妝加上一抹紅唇,自信地走在街道上,讓其他國家的女性羨慕不已。在這個時尚國度生活的女人究竟是奉行著那些生活準則,才能讓自己隨時都處於優雅從容的模樣呢?最近剛拜讀完法國作家Olivia Toja作品的妞編輯,這就整理出由她親自傳授,幾個關於法國女人生活的秘密,一起來看看吧〜


Photo Source: woman -simpleluxeliving

 

 

 

 

1. 管理怒氣,盛怒時也要優雅

Photo Source: healing -theartofbeingawildflower

被突發事件影響,或在心裡糾結已久的問題正好被點燃導火線,感覺到自己的情緒開始翻騰時,法國女人會想辦法到陽台或安靜的角落深呼吸,遠離令自己心煩意亂的空間。且也不忘提醒自己:「怒氣代表一種自我提醒,必須做出改變或必須主動溝通,善用怒氣的力量對現階段的狀態也許是有正面幫助的。」

 

 

 

 

2. 先紓壓,再工作

Photo Source: drink -themes

工作時有適量的壓力可以幫助進度的完成或成效的提升,但壓力超過自己的負荷值時,法國女人也會先讓自己喘口氣。每個人紓壓的方式不同,也許只要一杯咖啡的休息時間,也許需要一個小時的運動發洩,總之她們不會讓自己背負著壓力勉強進行工作,因為這樣所獲得的成效也難以令人滿意。

 

 

 

 

3. 完全接受自己的特點

Photo Source: mirror -theodysseyonline

法國女人都認為自己很美嗎?沒錯!她們通常都是真心喜歡自己全身的模樣,即使有些人認為雀斑、有些鬆軟的小腹或低於平均值的身高是外貌缺陷,她們卻一點都不認為這些特點有損她們的美麗。了解自己的優點和價值,而非不斷貶低某些難以改變的特徵,比起最新上市的化妝品,這才是真的能開啟自信的第一步。

 

 

 

 

4. 時間管理讓自己更從容

Photo Source: image -favim

而讓她們隨時看起來都一派悠閒、從容不迫的秘密是什麼呢?答案就是她們非常重視「時間管理」,不僅不會讓自己處於下一秒無所事事的情況,且還會盡可能提早完成預定工作。隨時都有多餘空檔可以掌握,就不會有趕死線,或趕著上班打卡的狼狽模樣出現啦!

 

 

 

 

5. 不是為了吃飽才進食,是為了療癒身體

Photo Source: breakfast -julessuitesmalta

許多營養師都告誡我們:吃下去的食物會變成將來的自己。但許多人還是不太重視飲食的營養分配或份量管理,總是餓了就吃、吃得也不夠健康。法國女人非常重視吃進嘴裡的每一口食物,對她們而言用餐與其說是為了填飽肚子,更大的重點是為了療癒身心,好好地趁用餐時間休息,因此當然不會放任自己胡亂飲食啦!把「吃」當作和保養美容一樣重視的生活習慣,妳也會和她們一樣美得越來越自然喔!

 

 

 

 

以上5點就是法國女人們融入生活的必備習慣,當你感覺自己總是壓力很大、面容憔悴,或者沒有自信時,不妨學學這些小技巧,也許漸漸就能和她們一樣充滿自信,全身散發法式優雅女人味!

 

 

 

【延伸閱讀】

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給自己放手一搏的機會,往往表現會比想像中更精采。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

充滿想法和膽識的妳,會在眾人之中表現出相當引可靠的氣質、頗有地下領導者的感覺。就算不是真正握有實權的角色,大家也會在意妳的意見和想法。

 

女巫餅乾:為所有的人著想的妳,就是妳擁有說服力的原因。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

Top2.獅子座

面對內心真正想要的事物,妳的意志力將會毫不猶豫地引導妳走向妳所確定的未來與選擇。雖然會表現得比較固執,但與妳合作的人都會感受到飽足的安全感。

 

女巫餅乾:妳的領導力來自身體力行的示範。不只是嘴上說說,妳的承諾都會好好做到。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

Top3.牡羊座

在解決問題或開拓新局的方面,妳充滿了新的想法,對於目標的堅持也能拿出高強度的意志力。作為競爭對手,此刻的妳表現出相當銳利的鋒芒。

 

女巫餅乾:給自己放手一搏的機會,妳會表現得比想像中更精采。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

雙子座

隨著成就感的累積,妳越來越相信自己該做什麼事、或是該走什麼風格。雖然配合度很高,但妳同時也比自己想像中更有個性,需要有特立獨行的空間。

 

女巫餅乾:認識自己之後,就會因為明白自己的實力、而更加瞭解怎麼相信自己。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

巨蟹座

某些承諾或合約都需要經過慎重的審視與考慮,即使是面對自己相當羨慕或渴望的機會,也要合理地評估自己的能耐或其中的公允程度。

 

女巫餅乾:放慢腳步,讓自己有機會讓最犀利的自己發揮優勢,就是保護自己的好方法。

 

療癒香草:茴香

 

 

 

處女座

感情生活雖然想要試著維持低調或檯面下進行的事態,但最近實在太容易得到他人的注意和關心,想要表現得更加收斂也沒辦法。面對隱私,妳會需要做足決心,不屈服於他人的百般探問。

 

女巫餅乾:他人的關心有時候會超過界線,需要妳有技巧地避開。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

天秤座

雖然有時候妳期待自己被看見的樣子,未必能夠如願發生;或是妳希望自己能夠幫上忙的地方,未必能夠滿足對方所有的需要。但妳仍然是很棒的人,只是不需要對自己有這麼完美的苛求。

 

女巫餅乾:對自己不必太嚴格,妳已經做得很棒了。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

天蠍座

妳的內心有著太多的猶豫與顧慮,所以看見果斷並且大刀闊斧充滿行動力的人物時,妳也會深深地受到對方的撼動。就算不是適合妳模仿的路線,得到鼓勵也是很棒的。

 

女巫餅乾:給自己明確的方針和步驟,付出行動力就不是太難了。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

 

射手座

安全感不斷被挑戰或碰觸,也許會讓妳凡事忍不住往最壞的狀態聯想。然而不安也許不會真的帶來壞的事件,而是不斷提醒妳要回顧自己的狀態。

 

女巫餅乾:嘗試讓自己專注在使自己焦慮的事情上,耐心寫下自己最壞的想像,也許梳理後也會發現都在自己可以處理的範圍之內、只是需要一點時間。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

摩羯座

某些事情只有妳注意到,或是某些細節只有妳的專業能夠察覺差異所在,所以妳可能會肩負較重的責任,去處理他人眼中棘手的問題。

 

女巫餅乾:因為部分事項只有妳能夠做到,所以即使焦頭爛額,也未必方便請他人協助。是考驗個人消化能力的時候。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

水瓶座

出於同情心或與人共進退的心情,妳可能會主動為他人提供協助或指引。雖然確實是帶來了一點負擔,不過也會得到他人的感謝與景仰。

 

女巫餅乾:雖然人際關係處於浮動與不穩定的狀態,讓妳始終不太確定與他人的熟識程度如何,但又仍然能夠享受到這份小小的樂趣。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

 

雙魚座

對於環境的認同感與舒適感要求特別高,妳可能會刻意地做一些事情讓自己維持好的心情、讓自己可以喜歡並享受現在的生活。

 

女巫餅乾:當目標既大型且路途漫長的時候,當下的富足與充實感,就需要靠自己好好享受來達到平衡。

 

療癒香草:鳶尾花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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