原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出

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原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出

原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出 蘇打綠、sodagreen、玩樂私地圖、InSummer、巡迴演唱會
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宣佈即將休息3年的蘇打綠,最近正如火如荼地進行In Summer巡迴演唱會,眼看巡迴即將來到尾聲,打粉們紛紛哀號,要有段長時間見不到他們了。不過,In Summer裡藏著驚喜,貼心的蘇打綠特別在入場前,發送一本小冊子,裡面居然記載著他們最常出沒的吃喝玩樂愛店。這下,雖然有3年看不到他們的表演,但只要常去這些店逛逛,或許可以有機會與他們偶遇喔!

Photo Source:sodagreen.band- facebook

 

 

 

#1 RUFOUS COFFEE

Photo Source:RUFOUSCOFFEE- facebook

蘇打綠說……當你很單純的想要找一杯好喝的咖啡,放鬆的環境,RUFOUS總是第一個跳進腦海裡。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區復興南路二段339好

電話:02-2736-6880

 

 

 

#2 Fujin Tree 353 Cafe


Photo Source:fujintree353cafe- facebook

蘇打綠說……台北的天氣陰晴不定,很容易讓人心情低落,請馬上出發去民生社區的富錦街,坐在Fujin Tree 353 Café的大片落地窗前,點一杯拿鐵加上半熟蜂蜜蛋糕,什麼都好了!


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區富錦街353號

電話:02-2749-5225

 

 

 

#3 苔毛

Photo Source:taimocafe- facebook

蘇打綠說……有院落的老房子,挑高開闊的空間,每次一走進來,心情就莫名的放鬆下來。三款三明治都好吃!


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區嘉興街345號

電話:02-8732-6261

 

 

 

#4 KiOSK

Photo Source:KIOSKtw- facebook

蘇打綠說……光華三創3C之旅後的咖啡好所在。白牆藍窗框,心情清清爽爽,自家甜點鹹食都有用心。


>>店鋪資訊

地址:台北市中山區新生北路一段40號

電話:02-2542-8090

 

 

 

#5 Afterhours Cafe

Photo Source:afterhourscafe- facebook

蘇打綠說……延壽街裡可以好好享受兩面大落地窗大片陽光的小角落。午間套餐加上蓬鬆綿密的焦糖戚風,滿足!


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區延壽街117-1號

電話:02-2756-5117

 

 

 

#6 URBN Culture

Photo Source:urbnculture- facebook

蘇打綠說……比你想像中美味多多的無肉蔬食料理,加上精釀啤酒,溫拌蘑菇天使貝沙拉,搭配辣茄子櫛瓜義大利麵,可以滿足兩人份的胃。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區基隆路二段252號

電話:02-2378-8322

 

 

 

#7 瘀青小館

Photo Source:meowvelousproject- facebook

蘇打綠說……「懂喝酒的人才懂愛,懂得愛的人才懂喝酒。」在台北想要放鬆喝酒吃飯聊天到大半夜,請來!各種獨特帶著台灣味的小酒館下酒菜都可以試試。(喜歡炸牡蠣佐美乃滋高麗菜沙拉and碳烤花枝與馬町場香腸!)


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區徐州路38號

電話:02-2322-2364

 

 

 

#8 富錦樹台菜香檳


Photo Source:atFujinTree- facebook

蘇打綠說……一間環境清爽有氣質兼具美味的台菜餐廳,記得招待外國人還有這個選擇,菜單上是各種時令美好台灣味。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區敦化北路199巷17號

電話:02-8712-8770

 

 

 

#9 寅樂屋Torarakuya

Photo Source:TORARAKUYA- facebook

蘇打綠說……穿越時間空間的日式食堂,溫潤醇厚咖哩飯與清爽漬菜合作無間。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區延吉街294號

電話:02-2325-7874

 

 

 

#10 六品小館

Photo Source:littlestardweller.com

蘇打綠說……獅子頭燉白菜粉絲好吃得連汁都能舔光,黃魚燒豆腐能讓人扒上好幾碗白飯。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區金華街199巷3弄8號

電話:02-2393-0104

 

 

 

#11 WUnique無二法式甜點

Photo Source:wuniquepatisserie- facebook

蘇打綠說……讓理智斷線的法式甜點,只想一口吞掉酥脆的焦糖千層派、聖多諾黑。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區安和路二段184巷10號

電話:02-2737-1707

 

 

 

#12 一禾麵包鋪

Photo Source:yiihotang- facebook

蘇打綠說……每天回家的路上總忍不住踏入的麵包店。有寶寶愛吃的豆漿貝果,也有臺北數一數二好吃的菠蘿麵包,加上剛剛出爐、熱呼呼的海鹽奶油捲。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區敦化南路一段233巷34號

電話:02-8773-6965

 

 

 

#13 東門市場羅媽媽米粉湯

Photo Source:yuann.tw

蘇打綠說……台北市經典早午餐,米粉湯不是重點,黑白切才讓人神魂顛倒。


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區信義路二段87-1號巷子內

電話:02-2351-3352

 

 

 

#14 有時候紅豆餅

Photo Source:sometimesbeans- facebook

蘇打綠說……民生社區最文青的紅豆餅,名符其實,嘗試過常有時候會想念。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區延壽街399號

電話:02-2761-0558

 

 

 

#15 戴記涼麵

Photo Source:戴記涼麵- facebook

蘇打綠說……台北市經典早午餐又一力作,肉骨湯補充高蛋白,麻醬涼麵喚醒你的胃。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區富錦街427號

電話:02-2764-2690

 

 

 

#16 小器生活道具

Photo Source:thexiaoqi- facebook

蘇打綠說……概念完整、選品認真的一系列日本生活道具店。裡面都是日日可用卻又美麗開心的餐桌風景。


>>店鋪資訊

地址:台北市大同區赤峰街29號

電話:02-2552-7039

 

 

 

#17 參拾選物30Select

Photo Source:30select- facebook

蘇打綠說……很有品味的老闆開的一家雜貨店,從世界各地選東選西,很認真的把它們擺在一起。


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區羅斯福路三段210巷10號

電話:02-2367-3398

 

 

 

#18 禮拜文具房

Photo Source:ToolsToLiveby- facebook

蘇打綠說……就像店家的Slogan:「從看似不起眼的文具中發現它的美好,為平凡的生活帶來一些不平凡的樂趣。」


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區樂利路72巷15號

電話:02-2739-1080

 

 

 

#19 waerPratice

Photo Source:wearPractice- facebook

蘇打綠說……訂製服與甜點、珠寶與手沖咖啡一起填滿日據時代老屋,細膩而美好。


>>店鋪資訊

地址:台北市中山區中山北路二段26巷18號

電話:02-2531-8991

 

 

 

#20 佳佳唱片行


Photo Source:regionsix.mobi

蘇打綠說……老闆是唱片圈人人尊稱「阿舅」的前輩,是蘇打綠剛出道時後的幕後行銷參謀。店裡從國語、台語、東洋、西洋;從古典、流行、搖滾、爵士,這裡什麼都有賣,沒賣的還可以代訂。(阿龔是常客)


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區漢口街一段3號B1

電話:02-2389-5236

 

 

 

看完了蘇打綠釋出的逛街私地圖,打粉們是不是有種心滿意足的感覺?快規劃行程去吃吃、喝喝、逛逛,製造與蘇打綠偶遇的機會吧!

 

 

 

【延伸閱讀】

看完MV才恍然大悟!你也曾懷疑過他們究竟是男聲還是女聲嗎?

長紅靠的不只是歌藝!盤點5組十年有成的台灣團體

蘇打綠、蕭亞軒都給他們拍!華語流行樂MV首選─仙草影像工作室

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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