背部長痘痘怎麼辦？郭書瑤超有感「抗痘」秘訣分享，今年夏天一起大秀美背

天氣越來越熱，相信妞妞們已經開始換上夏裝了吧！對很多女生來說，即使夏天也不敢穿上露背的服裝，因為有著痘痘、暗沈的困擾，曾經背部也狂冒痘痘的郭書瑤，出席活動時大方分享自己的有感抗痘秘訣，如果你正受背痘所苦，不妨可以參考看看喔！

肌膚問題先求助醫師

本人皮膚好到發亮的郭書瑤，其實也曾經歷過背部肌膚慘不忍睹的時期！她透露有次為了出席一個活動，因為需要大秀美背，行前公司特別安排她去做蜜蠟除毛保養，沒想到使用的商品可能對自己的肌膚太過刺激，結果造成整個背部大發炎，幾乎從頸後到尾椎幾乎都長了像痘痘的小疹子，嚇得她趕快求救皮膚科醫師處理！她提醒如果是像她一樣肌膚已經出現發炎的狀況，真的就是去看醫生，不要亂嘗試偏方，當時自己也是調理了快一個月才逐漸好轉，從那時候開始，也更重視背部肌膚的保養了！

挑選水楊酸成分身體乳

source:郭書瑤瑤瑤@FB

笑說雖然自己是女明星，但在保養方面真的沒做很勤！之前是在彩妝師的介紹下，郭書瑤才開始嘗試使用添加水楊酸的身體乳，自己持續用了很長一段時間後，發現膚質真的有變好，而且也比較有光澤。像是寶拉珍選的2%水楊酸身體乳，從六年前就愛用到現在，質地清水不會黏膩，夏天擦也很舒服！現在還有噴霧型的設計，使用上又更方便，只要在背後噴幾下再拍一拍就搞定，特別適合像她這樣的懶人。她也特別提醒，在擦水楊酸身體乳時，只要在肌膚上輕輕擦一遍就可以，不需要再像其他乳液搭配按摩手法，最重要的還是要持續使用，才會有感！

每天至少喝2500CC的水

source:郭書瑤瑤瑤@FB

好膚質的養成除了靠挑對保養品外，內在調理也很重要！郭書瑤表示為了避免長痘痘，在飲食方面會刻意吃清淡些，最有感的方法則是大量喝水，像是現在自己都會強迫一天至少要喝到2500～2800CC的水。如果是不習慣喝白開水的女生，她推薦可以在水裡加檸檬片、小黃瓜或是薄荷葉，喝起來就會有點味道，感覺就不那麼無聊。

女生可多做「多關節運動」

source:郭書瑤瑤瑤@FB

瘦下來後越來越有女人味的郭書瑤，她透露自己私底下也有特別去上營養課，針對自己的體質及狀況，學習一些飲食的調理法，為了維持好的身材及膚況，她很推薦女生除了多喝水外，適度的運動也很重要！建議可以選擇「多關節運動」，屬於比較複合式的訓練，她認為選對運動方式也很重要，否則有可能不小心就練得太壯。每個人的體質及追求的目標都不同，她建議可以去諮詢專家，針對自己的狀況調整，這樣會來得更有效喔！

痘痘問題真的很讓人心煩，妞妞們除了日常做對保養、搭配好的作息及飲食習慣外，真的有狀況時最好還是求診皮膚科醫師，別放任肌膚發炎不管，可是會讓狀況越來越嚴重的喔！

香水是一個人的隱形名片，不僅能透過嗅覺儲存記憶，也是一種品味的展現。在眾多香氛品牌中，來自英國的百年香氛品牌FLORIS，是世界上第二古老的香水品牌，且被英國皇室欽點御用，英女王伊莉莎白二世更為它頒發唯一認證，凱特王妃、梅根的世界婚禮上，也特別穿上這個品牌的香水。妞編輯幫大家整理出FLORIS皇室指定同款，以及品牌目前最熱賣的TOP3香味，想要展現高質感品味，這品牌不能錯過。

英國百年皇室指定御用香水

唯一英女王香氛認證

source:florislondon＠IG

https://www.instagram.com/p/CiSicVJNYai

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創立於1730年的英國香氛品牌，至今已有超過200多年的歷史。創辦人在英國買下位於傑明街89號的店舖，從理容與製梳起家，但對於創作香水很感興趣，最初以家鄉回憶為靈感，開始混和精油與植萃製作香水，在當時香水是非常前衛且少見的。1820年，以「滑順的尖頭梳製造者」獲得喬治四世所頒布的皇家認證，而後又受到英女王伊莉莎白二世頒布唯一香水認證，與查爾斯王子所頒布的洗沐用品認證，品牌創立至今，一共獲得高達17項皇家認證。

英國皇室香水指定御用1

Platinum 22白金經典（伊莉莎白二世女王）

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source:妞新聞copi拍攝

Platinum 22白金經典 100ml NT.10800

為伊莉莎白二世女王陛下的白金禧年紀念日而調製，靈感來自女王住所的花園，前調是涼爽的鳶尾花，伴隨著燕麥香氣四溢，及散發著黑醋栗和青檸的光芒，中調則加入紫羅蘭葉、鼠尾草、紅茶和少許黑胡椒，增添一絲香料味，最後以雪松的溫暖木質基調結束，並融合了光滑的琥珀、麝香和零陵香豆。整體聞起來像是燕麥穀物的香氣，非常地耐人尋味。

英國皇室香水指定御用2

White Rose 清冽玫瑰（凱特王妃）

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White Rose 清冽玫瑰 50ml NT.2,980、100ml NT.3,980

凱特王妃皇室世紀婚禮指定特製的香水就是它！「清冽玫瑰」最初是伊莉莎白女王二世登基指定用香，前調選用了醛香、康乃馨、綠意，中調為鳶尾花、玫瑰、茉莉、紫羅蘭，後調以琥珀、麝香、粉調收尾，在當時也受到弗洛倫斯·南丁格爾喜愛，而在凱特王妃的世紀婚禮上，也選擇了這款香水，以浪漫花香傳遞幸福。

英國皇室香水指定御用3

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾（梅根）

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Bergamotto di Positano漫步波西塔諾 100ml NT.5,680

梅根與哈利王子的世紀婚禮指定穿香就選了「漫步波西塔諾」，前調佛手柑、橙子、海洋調，中調融合了綠茶、橙花、生薑、香草，尾韻則為琥珀、香料、麝香葵、木質香、香草，將清新的佛手柑與橘子和溫暖的海洋氣息交織在一起，帶來溫暖感。

英國皇室香水熱賣TOP3

Bouquet de la Reine女王的花束

source:妞新聞copi拍攝

Bouquet de la Reine女王的花束 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

入門FLORIS除了要鎖定皇室指定御用同款香外，還有其他款也超受歡迎！品牌熱賣第3名的「女王的花束」，在1860年創作，2002年因英女皇伊莉莎白二世登基金禧周年(登基滿50年)又再重新發表。前調選用了多汁的佛手柑、黑醋栗、甜桃、紫羅蘭葉，中調茉莉、山谷百合、玫瑰、晚香玉、依蘭依蘭，後調則為橡苔、檀香、香草，散發出優雅的魅力。

英國皇室香水熱賣TOP2

No. 89

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No.89 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

香氣命名來自FlorisLondon的倫敦總店位址-傑明街的89號，前調是佛手柑、薰衣草、橙花、肉荳蔻、柑橘、苦橙葉，中調為天竺葵、玫瑰、伊蘭伊蘭，後調以雪松、麝香、橡苔、檀香、香根草收尾。帶有一絲辛辣肉豆蔻的溫暖氣息，花香的核心被檀香木、雪松木和岩蘭草的主導木質調襯托，是非常經典的一款英倫香水，也是龐德007的作者IanFleming的最愛。

英國皇室香水熱賣TOP1

Floris Cefiro 微風輕拂

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source:妞新聞copi拍攝

Floris Cefiro 微風輕拂 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

熱賣第一名的香味，也是妞編輯聞過一輪後最愛的一款！「微風輕拂」創作靈感來自如坐在地中海岸旁的庭園中閉眼享受溫暖而輕柔的微風之感，前調選用了佛手柑、檸檬、萊姆、橙子、柑橘，中調小荳蔻、茉莉、肉荳蔻，後調則為雪松、麝香、檀香，擁有清新花香的茉莉心調，延續至潔淨的麝香木質基調。整體聞起來是很清新的皂香，就像白襯衫百搭，很適合男女共香。