[友站新聞] 乾燥肌、敏感肌必看！冬季預防乾癢敏感的3個保養重點

文／Phoebe

保養控的女孩都知道，在冬季最重要的保養重點就是「保溼」這個環節了。冬天因為氣溫、氣候的變化，肌膚特別容易乾燥、敏感。此時除了多補充水份之外，調整保養程序、選擇適合自己的保溼產品也非常重要。冬季保溼到底有哪些重點需要注意呢？快來看看吧！

1.造成冬季乾癢的原因

除了氣溫、氣候等不可抗的因素，其實還有其他原因同樣會造成冬季乾癢。許多人為了加強保溼，會在此時增加保養步驟，而保養程序太複雜反而可能造成冬季敏感乾燥。其他像是保養品成分刺激或使用方式不當，沒有依照膚況來選擇產品，都可能造成冬季乾癢。

2.秋冬易有乾癢狀況該如何保養？

在肌膚最脆弱的時候，回歸到最單純的基礎保養是最好的保養方式。此時最好可以停用美白和去角質等較刺激性的產品，注重防曬和保溼。保養步驟最好能夠簡化成「化妝水→精華液→乳液（乳霜）」，其餘的產品建議在肌膚狀況恢復穩定後，再行使用。

3.如何選擇適合自己的保溼產品？

換季時節或乾燥的冬季，在清潔後一定要切實做好保溼，許多人覺得保溼產品都會讓肌膚有悶住的感覺而略過保溼步驟，這樣會讓皮脂分泌失調，可能造成乾癢脫皮或不正常的出油！

其實保溼產品並不是「夠油」就好，最重要的是成分單純且易吸收。肌膚在敏弱的時候最忌諱使用成分複雜的保養品，許多醫美保養品牌便推出相關產品來因應冬季敏弱肌需求，像是理膚寶水清爽保溼乳即是。在清潔後適量塗抹成分單純的保溼產品，有助於穩定膚況，告別冬季乾癢。

除了保養和補充水份，其他像是注意生活作息，避免熬夜，飲食均衡、三餐正常，多補充富含維他命C的蔬果，這些都有助於增加肌膚的飽水度。肌膚水嫩飽滿，外表看起來就能更加減齡，在上妝時也能夠更加服貼，氣色看起來也更好囉！

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