隋棠挺8月孕肚工作照曝光,感恩老公:謝謝你陪我讓我繼續追夢

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隋棠挺8月孕肚工作照曝光,感恩老公:謝謝你陪我讓我繼續追夢

隋棠挺8月孕肚工作照曝光,感恩老公:謝謝你陪我讓我繼續追夢 隋棠、孕婦、Tony、名模、藝人
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藝人隋棠在2015年與老公Tony結婚,同年就生下大兒子Max,2017年初再產下女兒Lucy,成功湊得好字,也在2018年初宣佈懷上第三胎Olie,日前懷孕8個多月的她,忙著經營服裝品牌事業,也曝光挺著「孕肚」工作的照片,粉絲驚呼「終於看到肚子了!」

 

照片中可以看到隋棠纖細的四肢,只有懷孕8個多月的孕肚顯懷,讓人嘖嘖稱奇。許多網友也表示:「史上最美的孕婦、真是羨慕死媽媽們!」

 

隋棠懷孕8個多月孕肚曝光(圖/翻攝自SUITANGTANG FB)

 

但令人更羨慕的,大概就是隋棠與老公Tony幸福愛情婚姻了吧!

 

隋棠自從升格為母親後,事業並沒有停止,她之前三週年結婚紀念日時,在粉絲團也寫下:「謝謝你一路以來都沒有讓我被妻子及母親這樣的雙重身份綁架,陪著我一起找尋可以讓我繼續追夢的方式。你的胸懷之寬廣無私是我所望塵莫及,願有天我也能給你一樣的感受。」

 

隋棠至英國出差,老公一路相隨(圖/翻攝自SUITANGTANG FB)

 

即使在懷上第3胎,老公還是陪著隋棠到英國出差工作,一路上隨時護著隋棠,只要一停止拍攝,Tony就會立刻上前護住老婆,變身為「人體暖爐」讓老婆取暖。網友感動直呼:「嫁對人了!」、「棠棠的選擇是對的!」

 

老公變身為「人體暖爐」讓老婆取暖(圖/翻攝自SUITANGTANG FB)

 

婚姻比起談戀愛,更要用心經營

 

在隋棠幸福婚姻四大守則中,也分享隋棠的四個婚姻守則:

 

隋棠幸福婚姻的第一個守則:婚姻比談戀愛時更要用心去經營

隋棠說﹕「自己作為婚姻的新手,我覺得婚姻要比談戀愛時更用心去經營。婚姻是一個定局,它已經走入一個我希望的胡同里,我不想再改變了。我們要怎麽樣在這個位置裡面,一直擁有幸福,快樂,是我要努力的。我不想再有變化,也不希望有變化。」

 

隋棠幸福婚姻的第二個守則:兩個人有良好的溝通模式及管道

隋棠說自己和老公一個是熱愛自由的天秤座,一個是務實的魔羯座,但是兩個人個性卻很合拍,溝通也都非常順暢,幾乎沒有磨合期,「我們兩個都是有話直說的人,不需要拐彎抹角或憋在心裡要對方猜,因此相處起來很舒服,我不需要去捉摸、去猜測,不需要沒安全感,我完全知道他講的就是他現在的感受。」

 

隋棠幸福婚姻的第三個守則:懂得欣賞對方的好

隋棠現在的婚後的幸福美滿,的確讓不少女性朋友都很羨慕。隋棠更表示自從戀愛結婚後,常常有許多女生寫信給她,說希望也能遇見像Tony哥一樣的好男人。隋棠之後把這件事分享給老公,老公Tony聽了以後回答說﹕「那是因為她們只認識妳眼裡的我。」這句話正正說出夫妻之道的重點,就是要懂得欣賞對方的好。隋棠也說﹕「的確,他這回應有點謙虛,但也實在,因為沒有人是天生完美的,在彼此眼裡完美就足已。」

 

隋棠幸福婚姻的第四個守則:把夫妻關係當成一輩子的功課修練

隋棠曾在自己的粉絲團上分享了一個最近看到的小故事:

孫子問:奶奶,為什麼你們那個年代一段感情可以維持60年?奶奶答:因為在我們那個年代,甚麼東西壞了只會想去修。但你們這個年代只會想去換。

 

看了這個故事以後,隋棠笑說﹕「重點不是修東西,重點是修關係、修脾氣、修人性、修愛情、修人生、修一輩子……真是修不完。」

 

 

【延伸閱讀】

 

在婚姻裡受傷了卻走不出來,怎麼辦?

 

新聞來源:媽媽經

 

 

 

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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