丁文琪訴哺乳之苦,當過媽才懂的箇中滋味

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丁文琪訴哺乳之苦,當過媽才懂的箇中滋味

丁文琪訴哺乳之苦,當過媽才懂的箇中滋味 丁文琪、哺乳、林宥嘉、新手媽媽、
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丁文琪(Kiki)和林宥嘉結婚1年多,7月底生下兒子「酷比」。

當新手媽媽3個多月的Kiki,在IG分享育兒的甘苦,透露至今仍採用全母乳餵養,並表示餵母奶是目前人生最累最辛苦的事。

 

剛開始感到很挫折,覺得自己辦不到,「每天都好想哭,身心都爛掉」,不過隨著兒子進入長睡眠,她對於各種照料也逐漸上手,有種苦盡甘來的感覺,也期許往後回過頭看這些日子,都留存幸福的記憶。

 

 

Kiki形容全母乳哺育「不可思議地」堅持到現在,神比喻困難度勝過聯考、畢製、開咖啡店這些過往覺得很艱難的事,身為摩羯女、自認很耐操的她都感到吃不消。

 

不過經過3個多月的磨練,終於也能應付得宜,甚至中午還做了一桌好菜,從忙碌媽媽生活抽身享受生活,讓她頗有感觸稱「該有的消遣、該看的醫生、該做的運動,正用很慢的速度拾回原有的日常」。

 

她曾稱呼老公是「100分的隊友」,林宥嘉在家也會幫忙換尿布、餵奶,日前周末還一起帶兒子出門吃飯,透露一起育兒很累但快樂加倍。

感性對老公說:「希望以後酷比惹得我很生氣的時候,我們都可以想起現在這種擁有他就覺得很幸福的日子。」甜蜜稱兒子一笑,就什麼辛苦都忘掉了。

 

照顧新生兒真的是很疲憊的事,每幾個小時就得重複做餵奶->換尿片->拍吐氣->哄睡的無數次輪迴,讓剛生產完的產婦體力透支。

聽到「餵母奶」三個字,相信很多人的腦海中,都會浮現出臉龐慈光泛發的母親坐臥在舒適的椅子上,懷中摟著恣意吸吮乳房的小寶寶,真是一幅溫馨美好的幸福畫面啊!

 

但婦產科楊濬光醫師說:曾有媽媽講述她的母奶經驗,竟然是「這輩子從來沒想到會這麼狼狽過!」好沉重的一句話。

 

他也遇過幾位產婦,因為對於出院哺餵母奶的徬徨,而一再請求他幫忙延長住院時間,賴著不敢回家面對現實。

 

在兩個月後的產後檢查時,幾乎所有的媽媽都異口同聲的告訴他:「餵母奶比生小孩還要辛苦。」

 

家裡如果有個神隊友,可以支持與分擔產婦疲憊,讓產後媽媽得以短暫休息,有助於產後媽咪的身心靈健康喔!

 

 

 

 

【延伸閱讀】

 

母愛,從來就不會因為沒有哺餵母乳而打折

 

新聞來源:媽媽經

 

 

 

 

 

 

 

 

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面對不如預期的事件或許都不壞。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

因為對於自己的人生充滿掌握的慾望,對於資訊或機會的錯失可能會感到比較在意。不過冷靜的時候又能意識到時機與緣分的問題,需要刻意提醒自己才能放下這一層得失心。

 

女巫餅乾:有時妳未必真的很想從一段關係或一份工作中離開,但是確認自己有退路和其他選擇,似乎才會帶來安全感。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

Top2.摩羯座

即使期待人生面對難題的時候能夠用優雅從容的姿態面對,但未曾經歷過的事物總是時不時帶來慌張混亂的感受,既刺激又無法冷靜。

 

女巫餅乾:經歷考驗的妳才會發覺自己擁有帥氣的一面,不如預期的事件或許都不壞。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

Top3.雙子座

雖然有很多事情,大家都會覺得已經夠好,而告訴妳可以放輕鬆一些、不用那麼努力。不過妳的內心隱隱還是想知道自己的極限,所以不斷嘗試往外推展一些。

 

女巫餅乾:感情上可能會對對方的情史很在意,因而試圖想要成為對方史無前例的最佳選擇。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

牡羊座

面對人相處的時候存在的衝突與磨擦,妳很需要視對方的態度來決定自己退讓或據理力爭。但是同時妳也很珍視自己的力氣與時間,太小的問題計較了好像也會帶來損失。

 

女巫餅乾:與他人保持適當的距離或隱私,也許是妳短期最需要的事物。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

巨蟹座

最近的妳在事業上頗有想法,不僅期望自己可以拿出更好的表現、也願意另外花時間栽培自己的才能。無論是前往何處,都能找到對自己有利的發展空間。

 

女巫餅乾:無法直接溝通的事物可能會讓渴望效率的妳感到困擾,但暫時也只能給予時間和觀察空間。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

   

獅子座

由於最近的妳被消耗掉了比較多的熱忱,所以在做任何事情之前,足夠帥氣的目標、或足夠甜美的誘因,對妳來說都是相對重要的出發點。

 

女巫餅乾:努力中的事物也需要適時地為自己補充獎勵。路途真的很長,不能總是消耗意志力。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

過去的某些壞經驗湧上心頭,可能會讓妳一時對眼前的生活或人,又重新蔓延些許的懷疑或不信任。暫時想要退回自己的堡壘沒有關係,讓身旁關心妳的人也有瞭解的空間就更好了。

 

女巫餅乾:事業的方面會有比較務實的想法,如果沒有發展性的話就會盡快尋找其他可以嘗試的軌道。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

某些複雜的問題經過妳的梳理後,也許就會發現解決的方法其實很簡單。身旁的人也因為妳的精闢見解,雨具有建設性的建議,大小事情都會想找妳聊聊。

 

女巫餅乾:幫助別人整理問題雖然得心應手,卻很難處理自身面對的難題。如果可以的話,還是要花一點時間獨處沉思才會覺得有進展。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天蠍座

妳的耐心可能在經歷不少事物後逐漸地磨損,因此短時間內會有很多好好放空、好好整頓腳步的需要。

 

女巫餅乾:身旁的人想要從妳身上得到的很多,但妳無法總是滿足他們時、並不代表妳是有問題的人。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

射手座

即使是妳並不真的很在意的陌生人,可能也會希望自己在對方的心中擁有不錯的好印象。與其說希望別人喜歡自己,預防被討厭或誤解的機會才是真的。

 

女巫餅乾:雖然會需要比較客套或公關的表現,但得體多禮總是能讓自己避開潛在的麻煩。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

水瓶座

無論是職場或人際關係,妳可能都會意識到自己最重視的其實是自由與彈性的空間。除了意味著信任之外,也是確保自己拿出最佳狀態的條件。

 

女巫餅乾:對於個人空間或權限受到壓迫的狀況,是妳會特別需要積極處理的部分。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

雙魚座

雖然努力保持冷靜或情緒的穩定,但對於真的很在意的事物難免會有患得患失的感覺。需要提醒自己有盡力爭取自己的目標,剩下關乎他人決定的事物、還是要交給他人。

 

女巫餅乾:感情上容易遇到情緒起伏大的對象。比起講道理,對方需要的可能是陪伴。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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