在韓綜「我獨自生活」中展現優秀的藝能感及豪爽魅力，活躍於藝能人之中的韓惠珍，最新在IG上PO出的這一組超火辣的海報照，（妞編輯已流鼻血～～）穿著運動內衣展現認真管理後的完美身材，修長緊實的蜜大腿、川字腹肌，黃金八等身比例沒有絲毫贅肉！快來看看他HOLD住魔鬼曲線的3大招吧！

＃第1招 地獄式飲食管理 

 

한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 15 日 12:23 上午 張貼

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한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 15 日 12:19 上午 張貼

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한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 15 日 12:24 上午 張貼

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한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 15 日 12:20 上午 張貼

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照片一上傳後也立刻引發網友討論，「一天到底花多少時間運動」、「根本是別的種族吧」等等，韓惠珍也公開她在減肥期間的飲食管理密技，她透露：「平時一天一餐正常吃，剩下兩餐吃減肥餐」，而針對正值模特兒走秀期間，正餐乾脆不吃，早上只吃香蕉，中午雞胸肉、蛋白質飲品，晚餐則吃雞蛋蛋白、綠花椰菜及糙米飯，地獄式嚴格執行，讓人不經感嘆…好身材不是平白就有的呢！

 ＃第2招 單槓懸垂舉腿

 

한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 11 日 9:06 下午 張貼

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한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 11 日 9:12 下午 張貼

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除了飲食方面認真控管，平時的運動菜單也絕不偷懶！光看就覺得很不簡單的「單槓懸垂舉腿」集中鍛煉下腹，加強腰腹肌肉訓練，川字腹肌、人魚線就是這樣練出來的！

＃第3招 深蹲＆負重弓步

 

한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 23 日 1:22 上午 張貼

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한혜진（@modelhanhyejin）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 14 日 10:28 下午 張貼

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持續規律的重訓！決不讓自己成為「棉花糖人」，維持緊緻曼妙體態，深蹲、負重弓步等等，核心肌肉群收緊，密集訓練臀部及大腿肌，練就蘋果臀、微笑線以及蜜大腿，想實現韓惠珍的神賜般完美身材？依照個人狀況斟酌參考囉！

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