櫻花妹最愛的麵包底加啦!日本迪士尼「Ikspiari」人氣麵包13選

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櫻花妹最愛的麵包底加啦!日本迪士尼「Ikspiari」人氣麵包13選

櫻花妹最愛的麵包底加啦!日本迪士尼「Ikspiari」人氣麵包13選 日本、迪士尼、Ikspiari、麵包、吐司
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牛角麵包、牛奶吐司,妞妞們喜歡哪個呀?

妞妞們以為東京迪士尼只有好玩的嗎?如果玩膩了超刺激的遊樂設施(怎麼可能),現在有個好機會可以在迪士尼一次吃遍日本超人氣的13種麵包!東京迪士尼必逛的Ikspiari購物中心9/14-9/16舉辦為期三天的特別活動「Ikspiari Pan Collection」,將13間受歡迎的排隊知名麵包店齊聚一堂,麵包口味應有盡有,不怕妳挑,只怕妳吃不下!

 

 

第一間要介紹的是Amanoya」推出的雞蛋三明治,聽起來很普通?那是因為妳沒吃過他們家的芥末蛋黃醬!這可不是一般超商就吃得到的甜蛋黃三明治呢!添加了大量的關西式湯料,口味相當獨特。在師傅監督下手工製造,再切成方塊狀。(好適合野餐呀~)

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商品資訊

價格:700日元(含稅)

 

 

「My Bakery」相信大家都不陌生吧?它在東京、大阪、神奈川等地皆有設置店鋪,圖片上「銀座的麵包香」是店裡炙手可熱的商品(那個黑字是怎麼回事),每天只限量200個,因為老闆想早點休息啦!

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商品資訊

價格:1000日元(含稅)

(數量有限,每天200入)

 

 

「Kanaya Hotel Bakery(金谷飯店麵包店)」日本栃木縣日光市名聞遐邇,除了一直以來大受好評的皇家麵包,還有起司、抹茶口味,起司控、抹茶控通通都要失心瘋啦~

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商品資訊

價格:627日元(含稅)

 

 

「Café CHEZ MADU」除了賣麵包,也有賣咖啡等輕食,自2000年Ikspiari開業以來就一直受到大家的喜愛。店裡的「Purupuru Pullman(方形生麵包)」是他們的招牌!用最頂級的小麥、精挑細選的鮮奶油揉和而成,一樣也是限量販售,搶完就沒有了!

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商品資訊

價格:734日元(含稅)

 

 

接下來這間「自製酵母麵包店Kanro Iori」也不容小覷,浦安當地人在日常生活中最愛吃的就是這一味!從麵包發酵到烘焙一路都由店家親自操手,品質無庸置疑!採用有機的堅果、北海道的紅豆,若想要吃得健康又美味,不妨可以試試這家店的麵包。

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商品資訊

價格:250日元(含稅)

 

 

是萬眾矚目的西瓜吐司!從幾年前開始就在各地廣為流傳,相信妞妞們都看過甚至品嚐過這個顏色相當特別的土司。「KIKUCHIYA BAKERY」來自日本宮城縣仙台市,使用當地小麥、店裡自製奶油製出麵包也讓許多妞妞們都難以忘懷。

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商品資訊

價格:800日元

營業時間:12:00-17:00

(數量有限,每天200入)

 

 

「HAPPyHAPPy」光用聽的,就知道吃了這裡的麵包會超HAPPY!這家店最大的特色是酥脆的麵包外皮「麵團只能1毫米厚!」則是麵包師傅一直以來堅持的理念。「Shoe Cream Melon Bread」在鬆脆的麵包裡裝滿滑順的奶油,再仔細咀嚼竟還有奶凍!真的太幸福了,這根本不是麵包,是超罪惡的泡芙吧!

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商品資訊

價格:500日元(含稅)

 

 

接著這間超人氣的麵包專賣店「Nogami Hanare」有夠囂張!跩到只賣一種白吐司!(誤)但這也幫選擇障礙的妞妞們過濾掉其他選擇,只留下最好的!採用獨家混合的麵粉製作純白吐司小麥、鮮奶油都經過細心考量選用,連大家最討厭的吐司邊都好吃!除了麵包裡的香濃牛奶味,還有微微的焦糖味,吃了就上癮啊!

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商品資訊

價格:864日元(含稅)

(數量有限,每天300入)

 

 

好料沉甕底!在活動期間的最後一天9/16,一定要來嚐嚐看「Boulangerie Sens」牛角麵包,雖然外觀很普通,但一咬下去就不同凡響!酥脆的外皮、鬆軟的麵包體,聽起來就很讓人心動吧♥

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商品資訊

日期:9/16

價格:

牛角麵包210日元(含稅)
巧克力麵包240日元(含稅)

 

 

這難道是……得過電視上「新鮮麵包錦標賽冠軍」的麵包?!不要懷疑!為了讓妞妞們品嚐到日本各地的好味道,日本迪士尼完全不惜重本啊!(誤)這是「BAKERY PENNY LANE」的招牌商品「藍莓麵包」,愛吃酸甜滋味的妞妞們一定會大愛!

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商品資訊

價格:640日元(含稅)

日期:9/15、9/16

營業時間:12:00-17:00

(數量有限,每天200入)

 

 

浦安的「MEINA」在今年為了慶祝成立10週年,推出這款「無花果&橙子醬」麵包無花果的甜味和橙子的酸味搭配得超級剛好!之前都沒想過這種組合,想不到意外對味啊!

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商品資訊

價格:350日元(含稅)

 

 

如果是小鳥胃的妞妞們,妞編輯推薦這款一袋五入裝的圓形麵包!一口塞一顆,五口就解決早餐!(誤)小麥做麵包太遜了吧?妞妞們知道日本連續三年獲得「A級米」殊榮的優質稻米是什麼嗎?就是「Akisakakari」用來做麵包的福井縣稻米!如果要減肥,這用「稻米」做的麵包更適合拿來當正餐吧!雖然營養價值較低,但至少能吃到米飯的香味啊~~

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商品資訊

價格:350日元(含稅)

 

 

另外,在日本迪士尼「Ikspiari」二樓的「Glocal Food Bazaar」也會在期間推出跟麵包相關的果醬、蜂蜜等等商品,妞妞們把握短短三天的機會,快衝一波!全吃過一次,誰還敢不稱妳是麵包大王(笑)

 

 

 

Source:dtimesikspiari

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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