香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣

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香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣

香水這樣混搭味道才不怪!吳速玲分享私房用香小心機,加碼透露消水腫、排宿便秘訣 吳速玲、宿便、酵素
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心動瞬間_

香水真的別亂混搭~有時候味道會變很詭異!一起來學香氛控速玲媽咪平常的用香小秘訣~

藝人曹格的老婆吳速玲,是演藝圈的時尚媽咪代表,生有兩個小孩的她,肌膚跟身材依舊維持很好,對於美也很有一套自己的見解,近期出席活動時,特別和大家分享自己的用香秘訣,當然,大家最好奇的美肌及身材保養秘訣,她也一併大方透露,妞妞們趕快筆記!

 

 耳後用自己最愛的香味

source:媽咪速玲

本身是香氛狂的吳速玲,家裡面收藏各種香水,不僅自己愛買,廠商和朋友也會送她,目前收過最特別的香味是「火藥」!私底下最偏愛的是中性木質香調,去花市買花時,最愛聞植物的莖葉、樹木味道,近期則迷上NOESA「光子花妍萃」的桂花香,乳液狀的質地吸收很快,淡淡的香氣給人很優雅的感覺,平常也會因為不同工作場合、裝扮搭配不同的香味,如果今天要展現比較女人味,就會挑選花香調的香水,她自己的用香小心機是,耳後到淋巴的位置會擦上自己喜愛的香味,整天聞到這個味道心情會很療癒,和別人交談時,因常會有手部的動作,就可以在手腕脈搏的位置,噴灑當天想帶給別人印象的味道。

 

花香味不要隨意混搭

source:媽咪速玲

平常喜愛混搭香水的吳速玲,也特別傳授混搭上的小訣竅,她認為因為台灣氣候比較悶熱潮濕,混搭香水時,最好不要將不同花香調混搭一起,很容易會變成過度濃郁,反而刺鼻,可以搭配淡雅的木質香調,味道會相對融合。

 

 

隨身帶保濕噴霧

source:媽咪速玲

即使當媽媽後,每天還是會找時間好好保養自己,吳速玲說每天早上洗臉後,她一定會噴花水噴霧,噴完後眼睛會先閉著好好放鬆,有點像醒膚儀式,平常外出包包內也會隨身攜帶,參加重要大型活動覺得緊張時,就會趕快躲去廁所噴一下,幫助舒緩情緒很有用!

 

 

每天都要「嗯嗯」

source:媽咪速玲

即使生過兩胎,但速玲媽咪的體態還是維持超好,受訪時她透露,人生兩大最暢快的事就是流汗和「嗯嗯」,雖然講出來很害羞,但想要皮膚跟體態都好,這兩件事真的不能少!只要當天排便不順,她就會很焦躁,這時候就會吃酵素促進腸胃蠕動,或是可以自己打蔬果精力湯,不過她特別提醒,體質偏寒的女生不適合太常喝喔!

 

 

經期是女生的小確幸

source:媽咪速玲

平常為了控管身材,吳速玲會勤加運動,早餐以吃香蕉、無糖豆漿為主,但只要經期時,她的胃口就會大開,早餐一個人就可以吃兩個飯糰+兩個蘿蔔糕,她笑說女生生理期時已經很不舒服了,這時候就好好放鬆,不要太逼自己,想吃就吃,開心最重要!(但經期結束後,就要回歸正常飲食喔!)

 

 

享受泡澡與世隔絕的時光

source:媽咪速玲

身為職業婦女的吳速玲,平常回到家還要打理兩個小孩,她說當媽媽後最幸福的事就是洗澡的時光!只要浴室門關上那一刻,就是屬於自己的小天地,只要有時間的話就會泡澡,讓自己可以多排點汗,也有助消除身體水腫。

 

 

背部「嘴邊肉」要勤按摩

source:媽咪速玲

到了一定的年紀,女人的背部線條很容易鬆垮,特別是在穿內衣時,背部的「嘴巴肉」很容易被擠出來,吳速玲透露自己平常就會加強這部位的鍛鍊及按摩,除了運動外,在家時也可以將手舉高,利用拳頭的指關節去刮背部和腰側的肉,促進循環代謝,肌膚會變比較緊實喔!

 

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面對不如預期的事件或許都不壞。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

因為對於自己的人生充滿掌握的慾望,對於資訊或機會的錯失可能會感到比較在意。不過冷靜的時候又能意識到時機與緣分的問題,需要刻意提醒自己才能放下這一層得失心。

 

女巫餅乾:有時妳未必真的很想從一段關係或一份工作中離開,但是確認自己有退路和其他選擇,似乎才會帶來安全感。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

Top2.摩羯座

即使期待人生面對難題的時候能夠用優雅從容的姿態面對,但未曾經歷過的事物總是時不時帶來慌張混亂的感受,既刺激又無法冷靜。

 

女巫餅乾:經歷考驗的妳才會發覺自己擁有帥氣的一面,不如預期的事件或許都不壞。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

Top3.雙子座

雖然有很多事情,大家都會覺得已經夠好,而告訴妳可以放輕鬆一些、不用那麼努力。不過妳的內心隱隱還是想知道自己的極限,所以不斷嘗試往外推展一些。

 

女巫餅乾:感情上可能會對對方的情史很在意,因而試圖想要成為對方史無前例的最佳選擇。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

牡羊座

面對人相處的時候存在的衝突與磨擦,妳很需要視對方的態度來決定自己退讓或據理力爭。但是同時妳也很珍視自己的力氣與時間,太小的問題計較了好像也會帶來損失。

 

女巫餅乾:與他人保持適當的距離或隱私,也許是妳短期最需要的事物。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

巨蟹座

最近的妳在事業上頗有想法,不僅期望自己可以拿出更好的表現、也願意另外花時間栽培自己的才能。無論是前往何處,都能找到對自己有利的發展空間。

 

女巫餅乾:無法直接溝通的事物可能會讓渴望效率的妳感到困擾,但暫時也只能給予時間和觀察空間。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

   

獅子座

由於最近的妳被消耗掉了比較多的熱忱,所以在做任何事情之前,足夠帥氣的目標、或足夠甜美的誘因,對妳來說都是相對重要的出發點。

 

女巫餅乾:努力中的事物也需要適時地為自己補充獎勵。路途真的很長,不能總是消耗意志力。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

過去的某些壞經驗湧上心頭,可能會讓妳一時對眼前的生活或人,又重新蔓延些許的懷疑或不信任。暫時想要退回自己的堡壘沒有關係,讓身旁關心妳的人也有瞭解的空間就更好了。

 

女巫餅乾:事業的方面會有比較務實的想法,如果沒有發展性的話就會盡快尋找其他可以嘗試的軌道。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

某些複雜的問題經過妳的梳理後,也許就會發現解決的方法其實很簡單。身旁的人也因為妳的精闢見解,雨具有建設性的建議,大小事情都會想找妳聊聊。

 

女巫餅乾:幫助別人整理問題雖然得心應手,卻很難處理自身面對的難題。如果可以的話,還是要花一點時間獨處沉思才會覺得有進展。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天蠍座

妳的耐心可能在經歷不少事物後逐漸地磨損,因此短時間內會有很多好好放空、好好整頓腳步的需要。

 

女巫餅乾:身旁的人想要從妳身上得到的很多,但妳無法總是滿足他們時、並不代表妳是有問題的人。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

射手座

即使是妳並不真的很在意的陌生人,可能也會希望自己在對方的心中擁有不錯的好印象。與其說希望別人喜歡自己,預防被討厭或誤解的機會才是真的。

 

女巫餅乾:雖然會需要比較客套或公關的表現,但得體多禮總是能讓自己避開潛在的麻煩。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

水瓶座

無論是職場或人際關係,妳可能都會意識到自己最重視的其實是自由與彈性的空間。除了意味著信任之外,也是確保自己拿出最佳狀態的條件。

 

女巫餅乾:對於個人空間或權限受到壓迫的狀況,是妳會特別需要積極處理的部分。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

雙魚座

雖然努力保持冷靜或情緒的穩定,但對於真的很在意的事物難免會有患得患失的感覺。需要提醒自己有盡力爭取自己的目標,剩下關乎他人決定的事物、還是要交給他人。

 

女巫餅乾:感情上容易遇到情緒起伏大的對象。比起講道理,對方需要的可能是陪伴。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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