凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

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凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

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凱特王妃的瘦身導師直接傳授!已經生很久的媽咪們也能拷貝一起瘦~

只要談到英國皇室好身材,絕對會提到這位被選為時尚指標、理想BODY的「凱特王妃」,接連誕下3個寶寶的他,孕前、孕後從來沒有在螢光幕前身材走鐘過,甚至連懷孕中也絲毫沒有崩壞(太扯惹!),10月底出席白金漢宮晚宴時,穿著一席淺藍色「仙杜瑞拉禮服」登場的凱特王妃,貼身的收腰設計馬上襯托出纖細的小蠻腰,讓全世界女孩們又再度大吼:「不公平啦!皇室是不是有開外掛?」

 

 

總是優雅零死角的「凱特王妃」

 
 
 
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凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

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看看他不論是在哪個場合、穿著禮服或是洋裝,完全找不出身材缺點,明明是三個寶寶的媽,為何凱特王妃就是能始終如一又美又瘦?難道真的有皇室光環加持?其實凱特王妃一直以來都嚴格控管體態,也不是所謂的「天生麗質型」,仿間早就把他的減肥秘技傳遍了(還有很多版本XD)!這次妞編輯要介紹的可是他的「皇室御用瘦身導師」親自傳授的「身體調校術」,搭配飲食管理,就能瘦得輕鬆又不傷身~

 

 

1. 全世界風靡的「杜坎纖食法」

 
 
 
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名人愛用的「杜坎纖食法」也是凱特王妃施行的飲食管理的一環,不是一味的節食、餓肚子,而是以降低碳水化合物、脂肪的攝取,採取階段式的「高蛋白質、高膳食纖維」飲食方針,就能在不傷身的情況下逐漸調整好自己飲食型態、打造完美的體態!(依照名人們的實證還真Hen有效!)

 

 

2. 產後黃金期的「身體調校法」

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source:博客來 

孕媽咪「卸貨」後,應該都想甩肚、減肉火速的瘦下來吧?但是皇家體適能專家「茱蒂迪佛雷」警告(?)大家仰臥起坐可別亂做!產後激烈運動可能會傷到不穩定的骨盆與脊椎,大量流失的骨本,也無法承擔錯誤施力的損傷,小心沒減下來就算了!還造成無法挽回的傷害!(怕.JPG)

 

 

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英國王妃也在用!產後身體調校全書

茱蒂迪佛雷奉勸大家:「千萬不要用不專業的塑身書來甩肉!」透過書中傳授的「收身動作」先矯正好身體的肌肉(可以防止骨質流失、增加抱小孩的力氣),再正式投入減肥運動就能安全地瘦下來啦!貼心附上200幅超簡單塑身操,跟著做,平坦小腹、緊實螞蟻腰不是夢!(凱特王妃等等我~)

 

 

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「撈王」新店進駐松江南京商圈!「粵式胡椒豬肚雞煲」經典必吃,慶開幕投名片免費吃板腱牛、扇貝

「撈王」新店進駐松江南京商圈!「粵式胡椒豬肚雞煲」經典必吃,慶開幕投名片免費吃板腱牛、扇貝 撈王、火鍋、粵式煲湯、麻辣鍋、撈王松江南京
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胡椒豬肚雞超暖胃!

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

身為火鍋控的妞編輯,無論冬天夏天都要吃鍋啊~以粵式煲湯、川味麻辣湯底為名的「撈王」,現在正式進駐松江南京商圈主推菜品「匠心十味」,以及全新沉浸式用餐環境及服務,打造新型態概念店。 

 

 

「撈王」新型態店進駐松江南京

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

撈王全新概念店進駐松江南京商圈,以「木質暖調」為主軸,處處可見東方美學溫潤的設計巧思,舒適的用餐環境及服務,如桌邊開鍋的儀式、菜品的擺盤、品牌故事、互動打卡,以及茶水候位設計等沉浸式體驗區域,都能享受到賓至如歸的感受。

 

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

松江南京店將廚房「視覺舞台化」更是一大亮點,「可視化廚房」可近距離看到撈王的煲煮工藝,從豬肚雞湯的慢火精燉、雙臘煲仔飯的陶鍋炊香,到馬蹄竹蔗水的現熬清甜,通通都能現場看到。

 

 

紅白湯頭儀式感 絕對滿足湯控們

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

為展現中式火鍋精髓,撈王推出「粵式胡椒豬肚雞煲 一煲四味」獨門吃法,先品嚐濃郁原湯搭配海南白胡椒的辛香暖胃,再加入菌菇增添鮮美感,彈牙豬肚與雞肉、涮煮肉品與時蔬,層層堆疊出的風味打造儀式感十足的煲湯享受。

 

 凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

川味麻辣鍋以「辣度三重奏」征服嗜辣者,濃郁牛油香氣揭開序幕,滷三寶、蝦丸與肉品陸續入鍋,椒麻香氣超涮嘴;推薦七上八下涮煮毛肚與黃喉,鎖住爽脆口感,最後再加入脆雙絲與蔬菜,充分吸收麻辣湯汁後,愛吃辣的妞妞們一定會愛!

 

 

必嚐「撈王三寶」

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

撈王人氣必嚐絕對是「撈王三寶」,「胡椒豬肚雞煲」以金華火腿與南風肉提鮮,彈牙豬肚與滑嫩的雞肉,與濃郁湯頭實在太搭;「雙臘煲仔飯」透過砂鍋燜煮與高粱點火儀式,鎖住臘味油脂香氣,每一口米飯都裹著肉香和酒香超涮嘴;「馬蹄竹蔗水」充分熬煮釋放食材的清甜,最適合搭配火鍋超解膩!

 

 

「匠心十味」菜品不可錯過

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

凱特王妃御用減肥法大公開!居家也能「英國皇室級」的狂甩油、找回少女小蠻腰♡

主推菜品「匠心十味」,包含手打蝦丸拼盤、紐西蘭玫瑰牛舌、精緻的繡球豆腐,以及甘香回韻的茶香醃肉等,從食材擺盤到口味的細膩講究,充分呈現視覺與味覺雙享受!

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店家資訊>>

撈王 松江南京店

地址:台北市中山區南京東路二段111號  

電話:(02)-25080861
營業時間:11:00am-1:00am

用餐時間:110分鐘

 

活動資訊>> 

撈王松江南京店 「粵川湯戰 紅白對決」三重好康活動

第一重:即日起,凡打卡曬出美食照並留下好評,即可獲得迷你鴛鴦鍋仿真鑰匙圈一個(數量有限,送完為止)

第二重:加入會員參與每日投票累積點數,最高30點人人有獎,到店用餐再加碼抽價值逾兩千的雙人套餐

第三重:針對鄰近商務客,憑發票投入名片,即可兌換好禮三選一(美國特選板腱牛/田園蔬菜籃/大扇貝)

 

 

 

source:撈王/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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