3/16星座點點名:巨蟹座發揮想像力贏得好成績!每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

3/16星座點點名:巨蟹座發揮想像力贏得好成績!每日星座進化2.0

3/16星座點點名:巨蟹座發揮想像力贏得好成績!每日星座進化2.0
share

 

白瑜:「歸屬感,要靠自己來創造。」

 

今天運勢好不好?妞編輯這就請療癒系占星老師——白瑜,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

 

跟屁蟲首要目標

 

 

幸運色:淡藍色。
適合:百分之百的投入。

不適合:忽略自己的靈感。

 

巨蟹座今天的幸運色是淡藍色。你的專注力幫助你能夠快速完成你想要做的事情。發揮的你想像力,然後投入地去努力。這麼做,你拿出來的成績是會被大家看好的。

 

 

 

幸運色:紅色。
適合:想到就要做到。

不適合:空有想法、紙上談兵。

 

金牛座今天的幸運色是紅色。你的想法來自於你最敏銳的直覺,雖然看起來很抽象、感覺有點過於理想化,但只要你相信你的直覺,想到就去想辦法做到,最後的結果比預計來的要好。

 

 

 

幸運色:粉紅色。
適合:跟別人說說你的想法。

不適合:以為大家都了解你在想什麼。

 

雙魚座今天的幸運色是粉紅色。簡單準確的把你內心的感受說出來,在溝通的過程中,你也同時能夠整理好你的感受,下一步要怎麼做,你就更清楚了。

 

 

靠自己最實在

 

 

幸運色:棕色。
適合:放手,讓別人去做他該做的事。

不適合:想太多。

 

魔羯座今天的幸運色是棕色。每個人擅長的事情不一樣,你不擅長的事,就交給有經驗的、專業的人去做吧!不要因為你了解自己,就硬著頭皮自己做,這樣會累到你自己。

 

 

 

 

幸運色:黃色。
適合:大而化之。

不適合:對一些細節過於計較。

 

處女座今天的幸運色是黃色。大家在一起,就是各司其事,把自己應該負責的部份做好就好了。至於一些細節你看不順眼,那也是別人的功課,你不要讓自己想太多。

 

 

 

 

幸運色:藍色。
適合:為大家的利益著想。

不適合:藉著機會做自己想做的事。

 

射手座今天的幸運色是藍色。你在想什麼,大家都看得很清楚。想要做的事情,就直接拿出來詢問大家的意見,其實大家也願意為你出一份力的。

 

 

 

剛剛好就好

 

 

 

幸運色:深藍色。

適合:讓自己沈澱一下。

不適合:忘記自己的目標。

 

牡羊座今天的幸運色是深藍色。你的想法很多,讓你想做的事遲遲無法開始。你需要來認真靜下來,看看是你的雜事太多呢?還是真的想法多?

 

 

 

 

幸運色:紫藍色。

適合:多信任對方。

不適合:過多的猜疑。

 

雙子座今天的幸運色是紫藍色。你心裡面對自己愛的人會有一個特定的理想形象。這樣的想法其實是讓你心累的最主要的原因。學著尊重對方原本的樣子對你來說很重要。

 

 

 

 

幸運色:綠色。

適合:重新規劃行程。

不適合:做不重要的事。

 

獅子座今天的幸運色是綠色。每天你覺得必須要做的事情,拿走了你一整天裡面很多的時間。這樣妳沒有空間去把你想做的事情完成。趕快來調整一下吧。

 

 

 

 

幸運色:白色。

適合:把握大局。

不適合:過於鑽牛角尖。

 

天秤座今天的幸運色白色。你心裡面心心念念的那些你以為的重點,其實根本就是微不足道的小事。我必須提醒你,不要讓這些小事影響你的判斷。

 

 

 

 

幸運色:粉紅色。

適合:誠實面對自己。

不適合:跟著直覺做事。

 

天蠍座今天的幸運色是粉紅色。你覺得應該做的事,必須要遵守的規範,這些好的初衷,現在已經變成你束縛自己的藉口。你要開始正視你的慾望了!

 

 

 

 

 

幸運色:藍色。

適合:把小事做好。

不適合:天馬行空想太遠。

 

水瓶座今天的幸運色是藍色。你需要用務實的態度去把你想要做的事情做完。如果你再繼續胡思亂想下去,你只能自己嚇自己,而無法達成目標了!

 

 

 

share

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
share
心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題