郊外溫泉更舒服?來東京近郊的人氣溫泉旅館和飯店,忘卻喧囂洗滌身心!

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郊外溫泉更舒服?來東京近郊的人氣溫泉旅館和飯店,忘卻喧囂洗滌身心!

郊外溫泉更舒服?來東京近郊的人氣溫泉旅館和飯店,忘卻喧囂洗滌身心! 旅遊、溫泉、健康、泡湯
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溫泉最大的魅力是不僅能夠治癒身體累積的疲勞,還能讓人忘記日常生活、悠閒度過泡湯時光。應該有不少人在享受過與自家浴缸泡澡截然不同、奢侈的寬廣開闊空間後,就成為溫泉的俘虜吧?住在東京都內的困擾之一,就是沒什麼可以去泡湯的機會。其實,東京都內也有可以享受溫泉的旅館和飯店。這次要來為大家介紹可以在東京都內泡湯的人氣旅館和飯店。

 

 

▌東京郊外的人氣溫泉旅館


東京近郊也有各式各樣的溫泉旅館。以下為各位介紹幾間人氣的溫泉旅館!

  

伊豆大島・赤門飯店/元町港、岡田港・大島機場

 

可以享受飯店自家源泉的「赤門飯店」,建造在武將──源為朝的住居遺跡上,因此也算得上是一間資料館,是日本國內相當稀有的歷史性溫泉旅館。周遭有如祭祀源為朝的神社等,能充分享受歷史氣息的景點。大浴場「御神火温泉・為朝之湯」24小時開放,泉質為「鹽化物泉」,能緩解外傷、高血壓、痔、壓力、手腳冰冷等症狀。

  

住宿設施基本資訊

▌赤門飯店
住宿區域:東京都/伊豆七島、小笠原
地址:東京都大島町元町1-16-7
交通:元町港徒步約3分鐘/岡田港開車約15分鐘/大島機場開車約6分鐘
入住時間:14:00〜21:00
退房時間:〜10:00

 

 

 

觀光旅館三頭山莊/JR五日市線 武藏五日市站

 

「觀光旅館三頭山莊」最具魅力的大浴場使用三頭山湧出的礦泉以及來自北海道的溫泉結晶「湯花」。景觀露天溫泉「三頭之湯」是二股鐳溫泉的碳酸鈣泉水。能在東京的制高點,享受自然的景觀,也是這間溫泉旅館的魅力之一。「觀光旅館三頭山莊」位於自然環境豐富的三頭山山麓,很適合作為登山踏青時的活動據點。

 

住宿設施基本資訊

▌觀光旅館三頭山莊
住宿區域:東京都/青梅、奥多摩
地址:東京都西多摩郡檜原村数馬2603
交通:JR五日市線武藏五日市站轉乘西東京巴士至數馬下車後徒步約10分鐘/從中央自動車道八王子交流道開車約90分鐘
入住時間:15:00〜18:00
退房時間:〜10:00

 

 

 

商人夕立旅館/立川站

 

在「商人夕立旅館」可以體驗店家精心設計的和風旅館風格。雖然是鋼筋水泥建築,卻擁有懷舊的宿舍風格的旅館,讓人能夠忘卻都會喧囂,悠閒度過住宿時光。館內有檜木澡盆和大浴場,浴池的麥飯石溫泉水能恢復疲勞,還有緩解風濕、肩頸僵硬、痱子等各式各樣的功效。在「商人夕立旅館」寬敞的浴池裡慢慢泡湯,一掃日常累積的疲勞吧!

  

住宿設施基本資訊

▌商人夕立旅館
住宿區域:東京都/八王子、立川、町田、府中、調布、吉祥寺
地址:東京都立川市高松町3-27-20
交通:JR中央本線立川站徒步約13分鐘
入住時間:16:00〜24:00
退房時間:〜10:00
最低房價:(2位成人入住)11,000日圓〜

 

 

 

▌可以體驗超級錢湯樂趣的飯店


 

最適合享受泡湯樂趣的非超級錢湯莫屬。接著介紹東京可以利用超級錢湯的飯店。

 

東京台場大江戶溫泉物語/電信中心站、東京電訊站

 

在因雜誌、電視介紹而備受注目的「東京台場大江戶溫泉物語」,可以享受到從地底抽取的天然溫泉以及露天溫泉、岩盤浴、木桶風呂、寢湯等13種類的浴池。還有各式各樣的餐飲店舖,完全就是一座溫泉主題樂園。大人小孩、各個年齡層的遊客都能在此享受泡湯樂趣。無論是人數較少的家庭旅行或大團體旅遊,都適合入住「東京台場大江戶溫泉物語」。

 

住宿設施基本資訊

▌東京台場大江戶溫泉物語
住宿區域:東京都/東京23區/台場、汐留、新橋
地址:東京都江東区青海2丁目6番3号
交通:百合海鷗線電信中心站徒步約2分鐘/從首都高速道路11號台場線台場出口開車約3分鐘
入住時間:17:00〜24:00
退房時間:〜09:00

 

 

 

淺草ROX祭湯/淺草站、田原町站

 

「淺草ROX祭湯」最吸引人的是可以眺望東京晴空塔的露天風呂。還有電氣湯、按摩浴池等共11種類的浴池。活用網路限定的超值方案,就能用3000日圓的超低價位入住泡湯。宴會場、休息室、漫畫區等充實的館內設施也是「淺草ROX祭湯」的魅力之一。

 

住宿設施基本資訊

▌淺草ROX祭湯/淺草站、田原町站
住宿區域:東京都/東京23區/上野、日暮里、淺草、葛飾
地址:東京都台東区浅草1-25-15ROX7F
交通:筑波特快淺草站徒步約1分鐘/東京地下鐵田原町站徒步約5分鐘
入住時間:15:00〜30:00
退房時間:〜09:00

 

 

 

東京BANYAN HOTEL/大井町站

 

「東京BANYAN HOTEL」住宿首推搭配超級錢湯泡湯券的「提神方案」。另外也有純住宿方案及女性限定、男性限定等方案,雖然以上都是單人房的住宿方案,但飯店本身也有可以多人共用的雙人房及寬廣的和室。靠近大井町站,距離車站徒步只要5分鐘,因此不論要去哪,交通都十分方便。

 

住宿設施基本資訊

▌東京BANYAN HOTEL
住宿區域:東京都/東京23區/品川、蒲田、羽田
地址:東京都品川区大井1-44-3
交通:JR大井町站中央口徒步約3分鐘/羽田機場搭巴士至大井町約25分鐘
入住時間:15:00〜24:00
退房時間:〜10:00

 

 

 

▌花小錢就可輕鬆享受溫泉的最佳選擇!


只想要花小錢泡湯的人趕緊看過來。以下為大家挑選了在東京可以用低價享受溫泉的旅館和飯店。

 

TOKIWA HOTEL/日暮里站、西日暮里站、上野站

 

「TOKIWA HOTEL」是入住就能使用大浴場的奈米氣泡&鐳溫泉「三朝之湯」的人氣飯店。如果想要用便宜價格入住,推薦選擇「女性限定Compact Single住宿方案」,就可輕鬆省下1000日圓的泡湯費。此外還有免費WiFi/網路、數量限定的免費早晚報等超值特典。「TOKIWA HOTEL」的正門入口在2017年重新整修過後,可以感受木質溫度的穩重氣息讓整間飯店更具魅力。

  

住宿設施基本資訊

▌TOKIWA HOTEL
住宿區域:東京都/東京23區/上野、日暮里、淺草、葛飾
地址:東京都荒川区西日暮里2-21-11
交通:日暮里站東口徒步約1分鐘、西日暮里站徒步約6分鐘、上野站徒步約10分鐘
入住時間:15:00〜24:00
退房時間:〜10:00

 

 

(文章內容為2018年7月的資訊 )

 

※想知道更多東京的健康美容旅宿情報嗎?以下相關文章快參考看看吧!

東京旅遊也能療癒身心!精選東京都內能享受溫泉的人氣旅館和飯店

下一趟日本旅行別忘記寵愛自己!到東京高級飯店享受美容沙龍及SPA


※本文由「Mynavi旅遊」提供。版權歸提供公司所有。

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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