年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感

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年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感

年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感 Melody、肌膚之鑰、過年
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今年不想過完年又腫一圈?趕快把時尚媽咪Melody的秘訣學起來!

時尚媽咪Melody1月16日才剛過完41歲生日,整個人不論膚況還是體態,真的都不輸少女!自認有「分享病」的她,近期站台肌膚光采旗艦店開幕時,大聊自己的私房保養祕訣,還加碼分享如何避免「年後肥」,相當實用,妞妞們快筆記!

 

 

 

女人要永保一顆少女心

source:Melody時尚媽咪@FB

Melody聊到自己41歲生日當天,早上一起床收到大家傳來的簡訊多是:「Melody生日快樂!身體健康!」她看了後不禁感嘆,自己已經到了需要被祝賀身體健康的階段了嗎?她不服!自認還是少女的她,生日當天就跟老公說自己要玩到12點半才回家,希望明年收到的祝福會是:「Melody生日快樂~Party Hard!」她笑說女人要不老,維持一顆少女心真的很重要,今年還打算想跟兩個女兒一起組個女團,最近很勤在練Twice的舞。

 

 

注重夜間修護保養

source:Melody時尚媽咪@FB

現在大環境變遷,空汙、紫外線等其實都在摧殘肌膚老化,身為職業婦女的Meldoy,她認為女人不論再忙,每天還是要想辦法偷時間保養,特別是夜間的修護更不能馬虎,自己化妝台永遠不能少的保養品就是肌膚之鑰精質乳霜,今年已推出到第八代,質地像奶油、像雲朵,每一晚都會當最後的保養步驟使用,即使跑趴過12點才回家,隔天一早出席活動皮膚還是自帶光。

 

 

 

吃年菜配茶解油膩

source:Melody時尚媽咪@FB

今年過年沒有出國打算的Melody,她透露自己在家也會準備春捲、包餃子,和家人們一起度過年節。被問到過年時會不會也放縱大吃?平常飲食偏好清淡的她笑說,吃是一定要的,但年菜通常都比較油膩,推薦大家可以搭配熱茶像是普洱茶、綠茶,幫助去油解膩、促進代謝,減輕身體的負擔。

 

 

年假還是要維持運動

source:Melody時尚媽咪@FB

想要維持好身材,除了從飲食方面著手控制外,免不了還是要搭配運動!一直都有在跳舞、練瑜伽的Melody表示,年假放肆大吃的同時,也別忘了要找時間動一動,在家就可以做些瑜伽、伸展、滾輪等,自己應該到了初三就會逼教練出來幫她上課,無法撐到初五開工才去健身房報到(笑)。

 

每次採訪看到Melody本人,妞編輯還是會忍不住直盯她看,怎麼可以狀態維持那麼好,真的印證世上沒有醜女人,只有懶女人!

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2024日本紅白歌合戰名單曝光!ILLIT、TXT首度參戰,藤井風相隔一年重返舞台

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第75屆NHK《紅白歌合戰》參戰名單出爐!日本跨年節目《紅白歌合戰》強勢迎來第75屆,今年主題選用「獻給你的歌(あなたへの歌)」,並將由有吉弘行、橋本環奈、伊藤沙莉、主播鈴木奈穂子共同扛下主持棒。本屆公開的名單中,除多組熟悉的歌手再度登場外,韓國大勢男女團 TOMORROW X TOGETHER(簡稱:TXT) 和 ILLIT 也將首次參戰。現在就讓妞編輯來為大家揭曉今年的陣容吧!

 

 

 

source:NHK紅白歌合戦@X

本屆的《紅白歌合戰》將有共41組歌手組合出演,不光連續多年參加的愛繆、椎名林檎、乃木坂46、星野源、福山雅治等,今年也集結了 ILLIT、tuki.、ME:I、Omoinotake、Creepy Nuts、菅生健人(こっちのけんと)、Da-iCE、TXT、Number_i、新濱萊昂共10組首次參戰的藝人。在白組名單中,還能驚見時隔25年回歸 GLAY,以及日本矚目新星 Vaundy 和藤井風。

 

 

 

#ILLIT

source:HYBE LABELS@YT

韓國 HYBE 旗下推出的女團 ILLIT,出道不到一年的時間,甚至尚未在日本出道,就即將登上今年的紅白舞台。相信她們的洗腦神曲〈Magnetic〉絕對是表演曲目的首選!

 

 

 

#tuki.

source:tuki.(15)@YT

年僅16歲的女性創作歌手 tuki. 因自創歌曲〈晚餐歌〉在網路上急速竄紅,更引起優里、川崎鷹也等歌手接連翻唱。極具爆發力的渾厚嗓音,也被評價為最強的怪物新人。

 

 

 

#ME:I

source:ME:I@YT

藉由選秀節目《PRODUCE 101 JAPAN》第三季成功出道的 ME:I,不但擁有歷屆選秀最完美的成員配置,不容忽視的超強實力也讓她們在成軍不到一年,就獲得了出演紅白的機會。(6個選秀節目出身的日本團體)

 

 


#Omoinotake

source:Omoinotake@YT

日本人氣樂團 Omoinotake 有著令和情歌製造機的美稱,不僅曾為BL神作《櫻桃魔法》獻唱日劇及電影的主題曲,為日劇《Eye Love You》譜寫的〈幾億光年〉更是強勢霸佔日本音樂排行榜。

 

 


#Creepy Nuts

source:Creepy Nuts@YT

日本雙人嘻哈組合 Creepy Nuts 靠著動畫《肌肉魔法使-MASHLE-》的片頭曲〈Bling-Bang-Bang-Born〉圈粉無數。超洗腦的旋律及歌詞,也讓他們在海外的知名度大增。

 

 

 

#菅生健人

source:こっちのけんと@YT

今年初次參加紅白的菅生健人(こっちのけんと)為日本影帝菅田將暉的親弟弟。憑藉超有魔性的迷因歌曲〈樂意效勞〉引發全網話題,令人相當期待他的演出。

 

 


#Da-iCE

source:Da-iCE@YT

迎來主流出道10週年的 Da-iCE 終於強勢參戰紅白了!除曾為多部電視劇及動畫獻聲主題曲之外,今年發行的新歌〈I wonder〉也在 TikTok 上掀起翻跳旋風。

 

 


#TXT

source:HYBE LABELS@YT

韓國大勢男團 TOMORROW X TOGETHER 為防彈少年團的直屬師弟,無論是在韓國內外都收穫了廣大粉絲。在日本出道後的第四年,他們也將站上紅白的舞台。

 

 


#Number_i

source:Number_i OFFICIAL@YT

瀧澤秀明所成立的經紀公司 TOBE 旗下男團 Number_i,為 King&Prince 前成員平野紫耀、神宮寺勇太、岸優太組成。團體在一出道後就獲得了極高的聲量,更被受邀參加美果知名的科切拉音樂節!

 

 


#新濱萊昂

source: 新浜レオン@YT

日本演歌歌手新濱萊昂(新浜レオン)不只曾為動畫《名偵探柯南犯人·犯澤先生》獻聲片頭曲,更憑藉日劇《下剋上球兒》作為演員出道。究竟他為帶給大家什麼樣的演出呢?

 

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