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能掌控自己情緒的女人更好命!《萬人迷的圈粉聖經》新書轉載 | 妞書僮 情緒管理、萬人迷、萬人迷的圈粉聖經、魅力、讀讀書
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幸運之神眷顧的女人──了解自己的情緒

 

 

所謂的運氣,我不認為它會憑空而降,或者由占卜決定。

 

總而言之,自我調整後的明顯改變會讓自己心情變好,進而帶動周遭與自己產生良性互動,我認為這就是運氣。

 

因此,運氣也可說是瞬息萬變。

 

每個人應該都有切身體會,心情好的時候,容易遇到好事;心情差的時候,老是碰到壞事。

 

 

 

source: pakutaso

 

 

女性的情緒起伏相當劇烈,熱忱來得快也去得快,受到心情起伏影響的女性也遠遠多於男性。

 

儘管如此,只有自己才能操控自己。

 

如果明白這一點,就得先了解能讓自己心情變好的事物是什麼,畢竟已經跟自己相處了幾十年,也該學會得心應手地操控自己。

 

例如養狗的人,應該知道什麼行為會讓牠生氣?什麼舉動會讓牠開心得搖尾巴吧?

 

同樣的,請退一步冷靜地檢視自己,了解什麼事情會觸怒自己、什麼事情會讓自己開心。

 

思緒紛亂時,若是能冷靜分析前因後果,便能了解自己的情緒為何會起起落落。

 

不論是功成名就或人緣極佳,任何人都有自己的生理律動。有好的時候,也有壞的時候。不過,擅長掌握律動的人,可順著律動起伏提升自我。

 

這樣的人懂得掌握先機,迅速察覺目前的情況是好是壞。「之前遇到這種情況時,生理律動都亂掉了。」他們十分敏銳,能在狀態開始下滑時響起警示聲,自動調整步調

 

他們知道「在這種情況下,應該這樣處理才會走運」,所以不會沮喪得無法自拔。

 

舉例來說,如果因為荷爾蒙的關係,每個月有一段時期會因為身體狀況變差而容易煩躁,是要在這段期間改變飲食、減少熬夜呢?還是在這段日子裡什麼都不做,一直煩躁下去呢?

 

希望各位都能做個善於掌控自己的人。

 

 

 

 

本文摘自《萬人迷的圈粉聖經:讓每個人都忍不住對妳偏心》

 

 

抛開「反正我就是這樣……」
女性只要意識到自身的魅力,就會瞬間一百八十度大轉變!
萬人見證,引發電視觀眾熱烈迴響。
萬人迷專家,教妳由外而內成為魅力發光體!

不分男女人見人愛,人際關係也十分順遂,
職場上深受肯定,對自己的未來充滿期待。
想要成為這樣深受「幸運之神」眷顧的女性,究竟有什麼法則呢?

 

 

出版社:遠流

作者:大悟

 

 

 

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試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

有些美好的事物可能會有附帶的代價存在,而妳經過多面的思慮之後將會意識到,也許眼前是一場相當不錯的賭注。雖然會有點患得患失,但大致上都會趨近妳所期望的未來。

 

女巫餅乾:面對挑戰雖然需要勇氣,但眼前有足夠誘因的時候也行得通。

 

療癒香草:辣椒

 

 

 

Top2.牡羊座

雖然妳已經表現得特別優秀和搶眼,不過細心的妳仍會觀察到他人身上有值得學習的事物、合作也能讓彼此的優勢更加突出。

 

女巫餅乾:耐心觀察身邊的人和他們所做的事,也許妳會意識到正是彼此的存在,才帶來精彩的火花與平安的日常。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

 

Top3.水瓶座

雖然妳擁有他人羨慕的某些特質,不過妳在做事情的時候未必覺得將自己的優點最大化是最有趣的選擇。好奇心和對特別目標的成就感,總是引導著妳做出選擇。

 

女巫餅乾:面對阻礙的時候也會覺得解決問題頗有樂趣,做事也因此能夠表現得如魚得水。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

金牛座

由於妳對在意的事情付出了非常多的心力,有時候會很擔心自己沒有得到相應的重視、或是付出的心血沒有被好好地看見。

 

女巫餅乾:眼前的目標還是值得努力下去的,需要憑依意志力來等待伯樂的出現而已。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

妳所屬的社交圈中,出現了用兩極的方式支持妳或愛護妳的人。有些人想勸妳走最安全的路,有些人則想鼓勵妳為了自己好好地享受眼前的冒險。

 

女巫餅乾:雖然來自他人的建議,難免有時成為自己的牽絆。想清楚自己的偏好與需要,也許就能得出最中庸的道路。

 

療癒香草:月桂

 

 

   

獅子座

如果限制的存在能夠很妥善地保護應該被保護的事物,那麼妳就能認同這樣的規則是重要的、需要被遵守。但反過來說,如果不如預期,妳可能就會考慮放下這樣的堅持。

 

女巫餅乾:某些制度或遊戲規則有著不合時宜的跡象,也許妳會率先發現、並成為點出討論的角色。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

處女座

由於妳的時間和注意力是有限的,生活中各項妳想兼顧的事情或關係,再度需要重新處理優先順序的問題。無法確實斷捨離的部份很多,所以掙扎也是必然的事情。

 

女巫餅乾:為了讓自己更加專注、表現得更好,也許妳會覺得某些犧牲是無法避免的。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

天秤座

對於自己比較不安或缺乏想法的地方,妳可能會比較在意別人的評價和眼光,並試圖從中梳理自己的觀點。來自他人的關心將會為妳帶來有建設性的幫助,並不只是拍拍和摸頭而已。

 

女巫餅乾:試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。

 

療癒香草:西番蓮

 

 

 

天蠍座

越是慎重的態度,也許妳會越想用輕鬆寫意的方式包裝起來。這個過程中妳會累積比較多未能及時抒發的壓力,必須由自己好好注意才行。

 

女巫餅乾:觀察自己就是關心自己的一部分,是只要耐心就能找到好方法的事情。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

射手座

內心仍然有很多想做的事情,所以休息時間也會把自己的行程表塞得很忙。但好好地睡飽和確定自己有足夠的能量,其實是最優先的需要。

 

女巫餅乾:讓行程的安排控制在負荷範圍之內,就能確保自己的努力成果有好的品質、生活也充實得讓妳驕傲。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

摩羯座

即使是妳未必真心覺得重要的事情,卻還是有自尊心與顏面的問題要被顧及。尤其是在代表團體或公司發言的條件下,就會顯得處處制肘。

 

女巫餅乾:妳的可靠大家都看得見,也因此會從他人身上得到較多的期待與壓力。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

雙魚座

面對來自社會的評價或要求,也許妳會覺得自己沒有辦法那麼灑脫,仍然想要在其中尋找自己的一席之地與安全感。是出於焦慮而付出努力的週期。

 

女巫餅乾:高度的自尊心被挑起,可能會讓妳忽然對完美有著很多的堅持。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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