妞專訪:人不可貌相?科技業大男孩創造甜點品牌「森之心」

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妞專訪:人不可貌相?科技業大男孩創造甜點品牌「森之心」

妞專訪:人不可貌相?科技業大男孩創造甜點品牌「森之心」 森之心手工甜品坊、Jas、工程師、甜點、妞咖啡
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許多女孩們會希望自己的伴侶能夠做得一手好菜、會烘烤甜點更是大加分到不行,所謂人不可貌相,接下來妞編輯要介紹的這位大男孩,不說你絕對看不出來他的主業就是做甜點,不僅如此,他創建的甜點品牌森之心手工甜品坊在社群網站上已經擁有6000多的粉絲。



 

放棄高薪舒適圈 工程師轉賣甜點去

本身是科技業工程師的Jas,製作甜點原本只是空閒時的興趣,平常就只做給家人或是朋友吃,但在公司要搬遷到台中之後,Jas便毅然決然地放棄工程師的職位,一頭栽進甜點裡。


怎麼會想要放棄高薪的工作來做甜點呢?Jas笑笑地說到:「做甜點不像工作般乏味,加一點東西,風味就會完全不同,它就是這麼的吸引人,每種口味都是獨特的,要自己摸索,是比一般人想像中,更具有挑戰性的工作。」



 

原本他認為製作甜點需要很多的專業器材、或是很高級的工作室,但現在他發現自己與同行的朋友光是一般家庭的基本配備,就可以做出許多令人食指大動的甜點了,所以更鼓勵大家,其實做甜點的門檻沒有想像中的高、有心最重要。Jas笑說:「現在都在家中跟媽媽搶廚房做,只有她要煮飯的時候才讓給她。」

 

從科技業轉行到完全不相關的甜點業,家人的支持是很大的動力,Jas說,他一離職後都待在家中研發甜點,都不出門找工作,過了一陣子才告訴父母想要經營自己的甜點品牌,「有點像是一個先斬後奏的感覺」。


 

一開始爸媽認為他只是興趣,怎麼可以跟專業的比?但在試吃過Jas做的甜點之後,也開始逐漸轉變態度,甚至會一起幫忙製作。Jas說,曾經接到一家公司的大訂單,全家人從晚上8點鐘一直忙到隔天下午2點鐘才結束,「我爸媽跟著我一起忙了18個小時!」

 

秉持著不加香精、不添加化學材料的理念,Jas說,他的甜點本來就是要做給家人、朋友吃的,當然不會放一些對身體不好的原料,但可惜的是,沒有放化學原料做出來的成品,和外頭市售的甜點口感就是不一樣,消費者習慣了化學製成的甜點反而排斥天然的甜點,「為了要做到和外面加了化學物口感一樣,我們的技術勢必更要加強。

 

目標成立工作室 不再跟媽媽搶廚房 

談到對於未來有什麼想法,Jas說,他現在最想要的就是存一筆錢開個人工作室,不要再跟媽媽搶廚房了,現階段也沒有開店的打算,會先找到製作咖啡的夥伴,結合他做的甜點再一同開店。


 

興趣也可以當成職業想必是大家最羨慕的事情,不過要你像Jas一樣放棄工程師的高薪,可就不是人人都做得到的決定,其實只要想著:自己喜歡的事情何不放手去追求呢?從零開始說不定也會有另一片更好的風景。

 

source:森之心手工甜品坊

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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