陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣!堅持按摩、睡前喝膠原蛋白,熬夜拍戲狀態依舊好

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陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣!堅持按摩、睡前喝膠原蛋白,熬夜拍戲狀態依舊好

陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣!堅持按摩、睡前喝膠原蛋白,熬夜拍戲狀態依舊好 金晨、陸劇、女主、姐弟戀、不會戀愛的我們
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陸劇《不會戀愛的我們》終於開播啦!女主金晨好美啊~

網友們敲碗超期待的陸劇《不會戀愛的我們(《不會戀愛的我們》8大看點)終於要在2/8開播,由金晨、王子異領銜主演,兩人在劇裡大談甜甜姐弟戀!人氣超高的女主金晨,今年31歲的她即使經常熬夜拍戲,整個人的肌膚狀態依舊保持超好,私下也經常在小紅書上和粉絲分享自己的保養秘訣,這次就幫大家整理幾招,趕快筆記囉!(金晨介紹+10部必看陸劇)

 

 

陸劇《不會戀愛的我們》

source:不會戀愛的我們

又一部高甜姐弟戀陸劇要開播啦!由金晨、王子異領銜主演的都市情感劇,劇情講述才幹滿滿卻無意繼承家業的顧嘉心(王子異飾)被母親安排成為了趙江月(金晨飾)的助手,兩人從慢慢相處到最後走在一起實現夢想。女霸總與賽車小奶狗,從教你談戀愛到兩人真正相愛,高顏值的搭擋加上超撒糖劇情,未開播就已在網路引起熱烈討論。

 

 

陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣1溫和清潔肌膚

source:金晨

因為工作關係得要長時間帶妝,金晨分享自己相當重視清潔這步驟,特別是挑選的清潔產品,她會選擇氨基酸成分,洗起來比較溫和不刺激。洗臉時她會習慣搭配起泡網,先搓出綿密的泡泡再往臉上帶,邊洗臉時邊按摩,特別加強額頭、鼻翼、下巴這些區塊,最後再用水沖洗,如果洗完後肌膚不緊繃、還充滿滋潤感,那就代表是款好用的洗面乳。

 

 

陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣2搭配按摩手法

source:金晨

上鏡幾乎零死角的金晨,私底下非常熱衷於臉部的按摩,卸妝清潔後會搭配美容儀器加強拉提,上工前也會全臉按摩幫助消水腫。因為經常熬夜的關係,睡前一定會加強眼周的按摩,先由眼頭往眼尾方向塗抹,再針對眼周的穴道,堅持這樣做讓她不管熬夜多晚睡,眼周一直維持在不錯的狀態。

 

 

陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣3搭配美齒貼片 

source:金晨

笑起來有一口整齊潔白的牙齒,讓人總是忍不住多看幾眼,金晨透露自己私底下很重視口腔的清潔,在重要場合前,還會特別搭配使用美齒貼片及凝膠護理,讓自己能維持牙齒的潔白,提升好感度。

 

 

陸劇《不會戀愛的我們》金晨保養秘訣4補充膠原蛋白

source:金晨

就算因為拍戲、熬夜錄製節目,金晨還是常被誇肌膚狀態怎麼能那麼好,她透露因為天天熬夜,加上帶妝時間長,肌膚的壓力其實非常大,私底下她睡前會喝膠原蛋白飲、膠原蛋白軟糖,幫自己快速補充元氣,避免細紋、膚色暗黃現形。

 

 

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金鐘破蛋!楊謹華《不良執念清除師》奪戲劇節目女配角獎,46歲凍齡保養&飲食秘訣

金鐘破蛋!楊謹華《不良執念清除師》奪戲劇節目女配角獎,46歲凍齡保養&飲食秘訣 楊謹華、金鐘獎、金鐘59、戲劇節目女配角獎、女星保養、身材維持
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楊謹華竟然已經46歲!!

從模特兒成功轉戰成為演員的楊謹華,代表作有《敗犬女王》、《一把青》、《華燈初上》等,入圍了8次金鐘,今年終於等到「破蛋」,以《不良執念清除師》拿下女配角獎,上台直接爆哭!1977年出生的她,完全看不出來已經46歲了,皮膚緊實又透亮,身材也維持凹凸有致,這次出席頒獎典禮大秀美胸和無瑕美背,到底私下都做了什麼?( 【金鐘59】戲劇典禮17亮點!)

 

 

楊謹華《不良執念清除師》成功破蛋

奪下「戲劇節目女配角獎」

source:cheryllovel0ve@IG

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出道至今32年,曾以《白色巨塔》、《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《滾石愛情故事-新不了情》、《鏡子森林》、《華燈初上》角逐金鐘獎的楊謹華,一共入圍過7次,卻都沒抱回獎座,特別是2016年《一把青》飾演「師娘」秦芊儀,當年得獎呼聲最高,最後卻以一票之差敗給《必娶女人》的柯佳嬿,成為最大遺珠。在今年第59屆金鐘獎,入圍第8次的楊謹華,終於憑著《不良執念清除師》奪下「戲劇節目女配角獎」,上台時直接爆哭:「走上來這段路真的,我現在全身都很麻,原來走上來的風景是這樣的,這是演戲嗎?」

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣1

再累都要卸妝才睡

source:cheryllovel0ve@IG

身為資深保養狂的楊謹華,出道的早,在很年輕的時候,就很有愛美意識,也養成了保養的習慣。她說過自己在保養最重視的環節就是卸妝,不管是工作或玩樂回到家再晚再累,一定是先好好的卸妝,臉部、眼唇用的卸妝產品會分開,仔細確保臉上毛孔沒有髒污、殘妝,才能安心進行下一步的保養。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣2

每天都要大量喝水

source:cheryllovel0ve@IG

「大量喝水是保養的不二法門」,楊謹華分享平常會隨身攜帶保溫瓶,盡量讓自己可以喝到至少2000CC的水,有時候也會在保溫瓶加點枸杞、紅棗,記得要去籽才能降火,還能顧眼睛,如果覺得體虛快感冒時,可以改加黃耆,有助增加免疫力。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣3

重視眼周的保濕

source:cheryllovel0ve@IG

身為專業的演員,「眼神」入戲非常重要,也因為很常會使用到眼周的肌肉,楊謹華對於眼部的呵護特別重視。她分享飲食部分會多吃魚肉、胡蘿蔔,平常保養時很在意保濕,早晚都會擦上眼霜,並搭配適度的按摩,在睡前還會戴上熱敷眼罩放鬆。

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣4

化繁為簡以保濕和緊緻為主

source:cheryllovel0ve@IG

年輕時也曾經歷過容貌焦慮的楊謹華,當時臉上經常會有閉鎖性粉刺、角質層厚、粗糙、容易曬黑、膚色暗沉等問題,為了更有自信與人面對面、四目相交,決心要好好的養皮膚。除了清潔是重要的第一步,在保養上她現在最重視的是保濕及緊緻,只要有這兩個功能的都是她的愛。相較於年輕時光保養步驟就多達10幾道,現在反而追求簡單保養,挑選每個階段最適合的保養品,重點式的保養就好。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣5

每天攝取新鮮水果

source:cheryllovel0ve@IG

對於養顏美容很重視的楊謹華,除了擦的保養外,她分享過自己在白天一定會吃一點水果,飽滿的水分跟維他命C對養顏很有幫助,像是櫻桃、莓果類都是很好的選擇,但也要顧及水果的糖量高,吃的時候要謹慎,最好可以搭配其他原型食物,尤其是新鮮的蔬菜,這樣就更完美。

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣6

自煮蔬菜牛肉湯

source:cheryllovel0ve@IG

You are what you eat.楊謹華分享過的美容法寶之一,就是這道「自煮蔬菜湯」,準備食材包含番茄、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、大蒜、薑、蔥和牛肉片。先將蔬果洗淨切塊,紅蘿蔔先下鍋煮10分鐘,再加入其餘蔬果洗淨燉煮30分鐘(讓蔬菜維持脆感),再放好的蛋白質牛肉片。不需要其他調味料,因為蔬果裡的鮮甜味和肉汁熬煮出來後是最天然的調味了,這份食譜對於料理小白來說也會很好上手。

 

 

 

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