想要韓劇女主角的雪白肌膚?超實用美白秘方告訴妳

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想要韓劇女主角的雪白肌膚?超實用美白秘方告訴妳

想要韓劇女主角的雪白肌膚?超實用美白秘方告訴妳 韓劇、老行家、美白、肌膚、膚質
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 愛看韓劇的妞妞,往往除了看劇情、選角外,女主角的穿搭和好膚質,也是常常讓人不得不注意的重點吶!每回鏡頭拉近特寫時,總是很想打從心底吶喊︰「這皮膚也好得太超過了吧?要如何才能像她們一樣呢?就讓我們從這些美白小祕方開始著手,一起擁有韓劇女主角那般白白嫩嫩、「咕溜咕溜」的皮呼~

Photo Source: 韩智敏 (한지민)-facebook 

 

 

 

 

運動讓毒素排出、新陳代謝變好


Photo Source:한예슬, 몸매마저 황금비율…휘트니스클럽 촬영 포착-mbn

適量運動應該是最「百利無一害」的休閒活動了。不管你是從事怎樣的運動,即使只是趁著零碎時間完成的簡單辦公室運動,都能離健康更靠近一步。有在發韓國女星的朋友,一定也知道她們也是靠著健身房、慢跑等來雕塑身材的運動可以讓身體內不好的東西隨著汗水排出,有動就能排毒,相對的新陳代謝變好,皮膚也就會更無負擔、散發光彩囉!

 

 

 

 

 

飲食上多攝取維他命C,以及天然的美容食品


Photo Source:老行家

大家可能都聽過用「吃的」保養品美白,除了可以攝取大家熟知的維他命C,來使肌膚白皙外,也可以選用好的美容食品,像是具有養顏美容功能的「純天然珍珠粉」,也是能使肌膚雪白的關鍵!在我們人體內,有20多種胺基酸,但其中人體不能自行合成,需要由食物來攝取的9種必須胺基酸,就都是珍珠粉內含的成分呢!記得挑選不含任何人工添加物、防腐劑的為佳,透過這樣的美白食補法,想要白回來也不再困難啦~另外,也有不少人會喝綠茶(含有多酚),但過量反而會造成貧血,所以要適量飲用。

 

 

 

 

 

 

防曬與保濕都要確實


Photo Source: Gong Hyo Jin se divierte bajo el sol para la revista Elle-blogspot

保濕確不確實,和膚質有著絕對的關係。我們的臉頰其實最容易流失水份,所以可以透過加濕器來補水。而有許多拍攝片場中,也會擺放多台這樣的加濕器,讓女明星能直接補充水分。就如尹恩惠的保養法來說,她也是十分重視保養與防曬兩大環節,這也是她能如此美得冒泡的因素之一。另外定期的「去角質」,也能有助於把沉積的髒污除去,還有確實做好「防曬」也很重要,即使是陰陰的天氣,也千萬別小看紫外線的威力,對皮膚的殺傷力很大的啊!

 

 

 

熬夜掰掰!睡眠讓皮膚更有彈性


Photo Source: IS THE HAIR-GRAB THE NEW WRIST-GRAB- wordpress

最後一點就是別、熬、夜!不管你是忙工作或捨不得睡(?),每天6到8小時的睡眠還是必要的,這段時間是皮膚休養的最佳時段,睡前塗抹的保養品也更容易被吸收喔!如果是睡眠品質不佳的妞妞,也可以服用天然珍珠粉美白產品,含有豐富的胺基酸、礦物質,除了美白其實也有助於睡眠又能補充鈣質好好睡上一覺,不只舒緩生活壓力,還能邊睡邊保養,是美容最好也最簡單的方法。另外如果睡前想泡個澡,同樣也可以加入珍珠粉,有助於放鬆效果呦!

 


 

 

 

透過上面幾個基本保養法,其實想擁有像韓劇裡女主角的好肌膚,也絕非不可能的事!確實做好這幾道美白步驟的話,即使近距離皮膚也完全不NG,自己也能變身成為像韓劇女主角一樣的人氣女孩啦!

 


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面對不如預期的事件或許都不壞。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

因為對於自己的人生充滿掌握的慾望,對於資訊或機會的錯失可能會感到比較在意。不過冷靜的時候又能意識到時機與緣分的問題,需要刻意提醒自己才能放下這一層得失心。

 

女巫餅乾:有時妳未必真的很想從一段關係或一份工作中離開,但是確認自己有退路和其他選擇,似乎才會帶來安全感。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

Top2.摩羯座

即使期待人生面對難題的時候能夠用優雅從容的姿態面對,但未曾經歷過的事物總是時不時帶來慌張混亂的感受,既刺激又無法冷靜。

 

女巫餅乾:經歷考驗的妳才會發覺自己擁有帥氣的一面,不如預期的事件或許都不壞。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

Top3.雙子座

雖然有很多事情,大家都會覺得已經夠好,而告訴妳可以放輕鬆一些、不用那麼努力。不過妳的內心隱隱還是想知道自己的極限,所以不斷嘗試往外推展一些。

 

女巫餅乾:感情上可能會對對方的情史很在意,因而試圖想要成為對方史無前例的最佳選擇。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

牡羊座

面對人相處的時候存在的衝突與磨擦,妳很需要視對方的態度來決定自己退讓或據理力爭。但是同時妳也很珍視自己的力氣與時間,太小的問題計較了好像也會帶來損失。

 

女巫餅乾:與他人保持適當的距離或隱私,也許是妳短期最需要的事物。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

巨蟹座

最近的妳在事業上頗有想法,不僅期望自己可以拿出更好的表現、也願意另外花時間栽培自己的才能。無論是前往何處,都能找到對自己有利的發展空間。

 

女巫餅乾:無法直接溝通的事物可能會讓渴望效率的妳感到困擾,但暫時也只能給予時間和觀察空間。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

   

獅子座

由於最近的妳被消耗掉了比較多的熱忱,所以在做任何事情之前,足夠帥氣的目標、或足夠甜美的誘因,對妳來說都是相對重要的出發點。

 

女巫餅乾:努力中的事物也需要適時地為自己補充獎勵。路途真的很長,不能總是消耗意志力。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

過去的某些壞經驗湧上心頭,可能會讓妳一時對眼前的生活或人,又重新蔓延些許的懷疑或不信任。暫時想要退回自己的堡壘沒有關係,讓身旁關心妳的人也有瞭解的空間就更好了。

 

女巫餅乾:事業的方面會有比較務實的想法,如果沒有發展性的話就會盡快尋找其他可以嘗試的軌道。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

某些複雜的問題經過妳的梳理後,也許就會發現解決的方法其實很簡單。身旁的人也因為妳的精闢見解,雨具有建設性的建議,大小事情都會想找妳聊聊。

 

女巫餅乾:幫助別人整理問題雖然得心應手,卻很難處理自身面對的難題。如果可以的話,還是要花一點時間獨處沉思才會覺得有進展。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天蠍座

妳的耐心可能在經歷不少事物後逐漸地磨損,因此短時間內會有很多好好放空、好好整頓腳步的需要。

 

女巫餅乾:身旁的人想要從妳身上得到的很多,但妳無法總是滿足他們時、並不代表妳是有問題的人。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

射手座

即使是妳並不真的很在意的陌生人,可能也會希望自己在對方的心中擁有不錯的好印象。與其說希望別人喜歡自己,預防被討厭或誤解的機會才是真的。

 

女巫餅乾:雖然會需要比較客套或公關的表現,但得體多禮總是能讓自己避開潛在的麻煩。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

水瓶座

無論是職場或人際關係,妳可能都會意識到自己最重視的其實是自由與彈性的空間。除了意味著信任之外,也是確保自己拿出最佳狀態的條件。

 

女巫餅乾:對於個人空間或權限受到壓迫的狀況,是妳會特別需要積極處理的部分。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

雙魚座

雖然努力保持冷靜或情緒的穩定,但對於真的很在意的事物難免會有患得患失的感覺。需要提醒自己有盡力爭取自己的目標,剩下關乎他人決定的事物、還是要交給他人。

 

女巫餅乾:感情上容易遇到情緒起伏大的對象。比起講道理,對方需要的可能是陪伴。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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