「最近吃得比較好？」、「最近發福了吼？」、「你瘦一點比較好看啦！」雖然有時候你只是出自於善意關心你的朋友，但是這些話的確會讓聽者很不舒服！在這紙片人當道、放眼望去路上皆是竹竿的年代，不是每個人都追求超模的身材，8則女星愛自己宣言，值得每位女孩多聽、多收藏、並且放在心上。

茱兒芭莉摩 Drew Barrymore

Photo Source: Drew Barrymore Says Women

"My limbs work, so I’m not going to complain about the way my body is shaped."

「我的手腳都還能動，所以我不會去抱怨我的身材究竟如何。」

珍妮佛勞倫絲 Jennifer Lawrence

Photo Source: gotceleb

"If anybody even tries to whisper the word ’diet,’ I’m like, ’You can go f*ck yourself.’

「誰敢跟我說到”減肥”這個字，我會告訴他：『你怎麼不去死』。」

金卡達夏 Kim Kardashian

Photo Source: Kim Kardashian displays shocking hair

"I might have a little bit of cellulite. I might not be toned everywhere. But accepting that just empowers me."

「我的身上可能有橘皮組織、我的身材可能不結實，但擁抱這些不完美才會有今天的我。」

 潔西卡辛普森 Jessica Simpson

Photo Source: celebsgotnews

"I’m just your everyday woman who is trying to feel good and be healthy for her daughter, her fiancé, and herself."

「我只是個每天都想要讓自己為了她女兒、為了她的未婚夫、為了自己過得更好、更健康的女人而已。」

珍妮佛洛培茲 Jennifer Lopez

Photo Source: hollywoodreporter

"You have to stand up and say, ’There’s nothing wrong with me or my shape or who I am; you’re the one with the problem!’"

「你必須站出來告訴他們：『我的身材沒問題，有問題的是你們』！」

凱特阿普頓 Kate Upton

Photo Source: Express Names Kate Upton

"I want to enjoy life, and I can’t if I’m not eating and miserable."

「我想要享受生活，但是如果我不吃東西我就無法享受生活。」

菲姬 Fergie

Photo Source: popsugar

"I have learned to enjoy my body when I have a few extra pounds on, just being more voluptuous."

「我學到了享受變胖這件事情，不過就是變得豐腴一點而已嘛！」

愛黛兒 Adele 

Photo Source: celebitchy

"I would only lose weight if it affected my health or sex life, which it doesn’t." 

「除非我的體重影響到我的健康或我的性生活，否則我不會減肥，而我現在並沒有受到任何影響。」

改變身材其實很容易，改變心態才是真正的難題！與其擁有完美人人稱羨的身材，不如擁有正確且健康的心態，別再靠外界的讚美來肯定你自己，現在請讓我們暫時停止嫌棄自己，不要吝嗇地告訴自己：「你好美」吧！

【愛自己延伸閱讀】

 _{不是花錢就可以滿足！女生寵愛自己的5個享受方法}

自戀總比不愛自己好！9個烏蘇拉給你的人生啟示

>>暫時卸下平日所有的壓力與工作，給自己一個下午時間好好愛自己！10月1日這一天 Pink Day粉紅日，帶著你自己與姊妹好友們 一起來「愛自己‧愛粉享」，贈票活動超連結：http://www.niusnews.com/event/view/2565