8/23星座點點名:金牛的戀愛以相當低調的姿態展開。每日星座進化2.0

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8/23星座點點名:金牛的戀愛以相當低調的姿態展開。每日星座進化2.0

8/23星座點點名:金牛的戀愛以相當低調的姿態展開。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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脆弱並不可怕,正因爲有脆弱才會有勇敢。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙子座

最近妳在自己所重視的領域有遇到對手的感覺,原本引以為傲的能力在與他人比較之下,似乎沒有原本那麼霸道且獨佔眾人目光的光芒。妳因此有點不甘心,想要更努力讓自己進步。

 

女巫餅乾:競爭對手的存在刺激到妳的勝負心,使妳最後可能得到大幅度的蛻變與突破。

 

療癒香草:洛神花 

 

 

 

Top2.水瓶座

最近的工作與金錢運正在往勞碌豐沛的方向改變,妳可能會覺得多勞多得很有價值,但同時也會累到有點沒有休息的空間而有點煩惱。既滿足於被肯定與重用的現況,又希望能夠維持原本的生活品質。

 

女巫餅乾:妳所屬的產業或妳本人的能力備受重視,使妳在升遷加薪的方面擁有優先順位,想要轉換跑道也有不錯的選擇。

 

療癒香草:香草莢 

 

 

 

Top3.天蠍座

最近的妳比較容易對他人的個性或生活懷抱好奇心,進而比較能夠用放鬆的態度去認識新朋友,或在讓別人認識自己的時候不感到那麼負擔與壓力。

 

女巫餅乾:懷抱試試水溫的輕鬆心情,妳也許會遇到和自己意外合拍的人物。或就算沒有那麼聊得來,也會從差異中感受到彼此的魅力與令人在意的獨特性。

 

療癒香草:雷公根 

 

 

 

牡羊座

當妳期待著所有的事情都可以充滿效率地完成,難免就會太專注於事情完成的速度,疏於滿足完整程度的標準。只要先求有後,也有記得求好,效率就不會是問題所在。

 

女巫餅乾:要求眼前工作事項的品質,不見得是因為工作事項本身很重要。光是避免他人找妳麻煩,避免留下落人口實的痕跡,把事情再做好一點就很有價值。

 

療癒香草:芥末子 

 

 

 

金牛座

戀愛以相當低調的姿態展開,或妳單純會在自己的生活中找到鍾情迷人的領域與事物,不斷引誘著妳的好奇心與探索慾。

 

女巫餅乾:妳不知道此刻自己的熱情是不是只足夠維持三分鐘,不過至少這三分鐘對妳來說既浪漫又充實,充滿生命力與行動力。

 

療癒香草:普通馬鞭草 

 

 

 

巨蟹座

妳在職場中、家庭中,或是自己頻繁相處的社交圈中,似乎都是最重眾人信賴,同時也要照顧最多人的角色。妳可能不討厭這份被重視的感覺,不過偶爾還是會察覺到他人在妳身邊就會自動變得軟爛,太依賴妳的狀態。

 

女巫餅乾:妳不是不接受他人對妳懷抱依賴的心,只是妳相較之下其實更喜歡與充滿力量和主見的人往來。

 

療癒香草:聖約翰草 

 

 

   

獅子座

在過去的幾個月裡妳經歷了不少風雨,最近終於下定決心要認真篩選頻繁相處的朋友、認真看待與人之間要保持多少的安全距離才會創造出最健康的相處品質。

 

女巫餅乾:每段關係裡都需要一點足夠的距離,使彼此在誠實的同時得以維護尊嚴優雅,以及收拾混亂的空間。

 

療癒香草:茶樹 

 

 

 

處女座

喜歡機智聰明人物的妳,最近難免因為相處的對象比較沉悶無趣而感到不痛快。周圍的人也不是真的不聰明,只是礙於相處的場合,妳們沒辦法交換自己最有趣的那一面。

 

女巫餅乾:妳對於自己身處的關係開始有新的期待,也許那就是懷抱好感的跡象。

 

療癒香草:款冬 

 

 

 

天秤座

感情上的遭遇有些奧妙,好像有些耐人尋味的緣分,不過又隱約覺得差異太多,很難得到自己期待中的結果。同時又隱約覺得這個畫面明確的期待讓自己變得固執和猶豫,反而可能錯過直得把握的機會。

 

女巫餅乾:內心戲過於豐富,導致戀愛的遊戲難度上升。

 

療癒香草:接骨木 

 

 

 

射手座

妳擁有極為豐沛的事業野心,但妳不完全是為了社會地位與頭銜而投入妳的力氣。做有意義的事情同時能夠收穫金錢,對你來說是很快樂的事情。單純被視為天賦異稟的厲害的人,也很開心。

 

女巫餅乾:妳所擁有的目標與努力的動力,通常和身邊的人不太一樣。所以不太容易透過誇獎就得到妳的注意力,或當妳沮喪時也不是他人容易安慰的對象。

 

療癒香草:蒲公英 

 

 

 

摩羯座

生活中的事件使妳思考自己的想像力受到務實個性的制約,有時候可能因此會排除一些其實可以用來解決問題的方法,或是明明有很厲害的靈感卻會下意識用「不可能實現」的說詞來勸退自己,很可惜呢。

 

女巫餅乾:將自己從限制中釋放出來,是日常生活中能為自己帶來大量益處的隱藏小任務。

 

療癒香草:歐白芷 

 

 

 

雙魚座

隨著妳與他人的相處時間越長,妳私底下真正的個性逐漸被他人看見。妳的個性既複雜又多面,對他人來說可能不是那麼容易瞭解的類型,但率直的溝通卻也無法幫助他們更懂妳的心,所以觀察的時間變成非常重要的熟識條件。

 

女巫餅乾:妳並沒有刻意隱藏自己的想法,只是在個性或環境與妳完全不同的人眼中,妳的言行成謎、不易理解。

 

療癒香草:依蘭 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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中秋烤肉後爆痘、搔癢起紅疹?皮膚科醫師點出關鍵1原因,預防烤肉皮膚變差5方法快學

中秋烤肉後爆痘、搔癢起紅疹?皮膚科醫師點出關鍵1原因,預防烤肉皮膚變差5方法快學 皮膚科醫師、中秋節、痘痘、長痘、烤肉、吳明穎、爆痘、PAHs、環芳香烴
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心動瞬間_

原來烤肉的煙霧也會致痘!

烤香腸、鹽蔥雞肉串、牛小排...又到了一家烤肉全街飄香的中秋節了!和家人朋友團聚開心大口嗑肉,但,隔天怎麼就爆痘痘悲劇了?除了跟高油高鹽高糖飲食有關,沒想到烤肉的「煙霧」竟然也是兇手之一皮膚科醫師吳明穎特別點出烤肉造成長痘的原因,並和妞妞們分享如何開心烤又不讓痘痘上門找碴的方法!

 

 

為什麼烤肉容易長痘痘?

source:pexels

妞妞們有過這種經驗嗎?不管是自己生火烤,還是直接到燒烤店去吃,烤完肉的隔天,肌膚就很容易長痘痘,有些人還會誘發搔癢、紅疹等問題!皮膚科吳明穎醫師說明,在烤肉的過程,當肉類的脂肪和汁液滴落到熱炭或加熱表面上時,會產生大量的煙霧,其中就含有多環芳香烴 (PAHs)。此外,燃燒過程中的高溫也會使肉類中的有機化合物轉化為PAHs。這些PAHs部分會附著在烤肉表面,進而被人們經由腸胃道攝入,或是透過肺部吸入身體,但是出人意料的是,根據研究,低分子量PAHs經由皮膚的吸收竟然比呼吸道的吸收還多

 

 

 

source:pexels

大家都聽過的PAHs,被認為對人體健康可能帶來多方面的風險,包括致癌性、呼吸系統疾病,而皮膚炎症也是一大重點。除了長痘外,也會對異位性皮膚炎、乾癬、紅斑性狼瘡等造成影響,而PAHs也能造成色素沉著,甚至加速肌膚的老化!(倒吸一口氣)

 

 

 

source:pexels

難得一年只有一次的中秋節,還是想要開開心心烤肉,但又不想爛臉怎麼辦?吳明穎醫師貼心分享了以下5個方法,幫助減少PAHs的吸收,降低對肌膚的影響,提供給妞妞們參考!

 

 

減少烤肉後長痘方法1健康的烹飪方式

source:pexels

中秋節沒吃烤肉不過癮?不妨就改用電烤箱、電烤盤,取代傳統的炭火,當然最好的方式是蒸煮烹調,能減少加熱所產生的PAHs。至於肉類的選擇上,以低脂肉類為佳,或是包裹錫箔紙,避免油脂滴落於明火之上。

 

 

減少烤肉後長痘方法2衣物/口罩做適當阻隔

source:pexels

在可能接觸PAHs的環境中,建議穿戴長袖衣物、戴手套和口罩,可以有效阻擋PAHs接觸皮膚和吸入。

 

 

減少烤肉後長痘方法3烤後立刻清潔

source:THREE

如果還是喜愛傳統炭火烤肉派,或是天氣太熱穿不住長袖衣物,那麼烤肉後就趕快去洗澡吧!使用溫水和溫和的清潔劑徹底清洗皮膚,特別是臉部和手部,以去除附著的PAHs,另外,PAHs也容易累積在毛囊,所以頭髮的清潔也是很重要的。吳明穎醫師也提醒,暴露於PAHs的衣物別忘記要清洗,以減少再次接觸的風險。

 

 

減少烤肉後長痘方法4多攝取抗氧化食物

source:妞新聞

烤肉時別光只顧著大口嗑肉,記得多搭配攝取富含抗氧化劑的食物,如水果和蔬菜,增強身體的抗氧化能力,有助於減少PAHs引發的氧化壓力和相關損害。

 

 

減少烤肉後長痘方法5增強皮膚保護屏障

source:Kiehl’s

破損的肌膚更容易吸收有害物質,除了有賴平常就要做好保養打好肌底,避免乾燥和裂紋,在烤肉前也可以擦上防曬或隔離霜,搭配使用保濕修護類產品,加強肌膚防禦力,烤肉後務必要好好的清潔洗臉,接著再使用舒緩類的產品。

 

 

 

皮膚科 吳明穎醫師

source:皮膚科 吳明穎醫師

現職林口長庚醫院皮膚部主治醫師、桃園長庚醫院醫學美容中心 主治醫師、長庚診所醫學美容科主治醫師。專長:一般皮膚病症如溼疹、青春痘、蕁麻疹、皮膚感染病症 。美容治療如果酸換膚、鑽石微雕、超音波左旋維他命C導入、色素斑雷射、淨膚雷射、除痣雷射、微血管雷射、除毛雷射、青春痘疤治療、飛梭雷射、磨皮雷射、脈衝光、電波拉皮、肉毒桿菌注射、玻尿酸注射、皮膚化妝品諮詢。想知道更多關於肌膚保養相關資訊,妞妞們可以追蹤皮膚科 吳明穎醫師,或是IG (muni_woo)

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