你的白髮又長出來了嗎？或是受不了一直長出來的布丁頭呢？上髮廊染髮不僅耗時，也要花上好幾千塊，所以很多人會選擇自己在家染髮。染髮DIY會很困難嗎？Pinkoi 幫大家整理了DIY染髮前要注意的事項，包含染劑挑選、DIY染髮步驟，以及染髮後的護理，讓大家宅在家也能維持完美造型！

DIY染髮與上髮廊的比較

大部分人選擇自己在家染髮不外乎就是為了省時間與省錢，下表簡單比較了在家DIY染髮與上髮廊的優缺點，大家可以自行評估自己的需求選擇合適的方式。

快速染髮DIY 

價格：150~500元

時間：1小時左右

染髮品質：包覆式染髮，染頭髮表面，容易褪色

顏色選擇：較少，只有易上色的選擇

髮廊染髮

價格：1500元以上

時間：3小時以上

染髮品質：滲透式染髮，可維持較久

顏色選擇：可以請設計師調色

DIY染髮劑推薦

DIY染髮劑主要有三種，除了泡泡染以外，還有染髮乳和染髮膏，以下分別簡單介紹一下這三種的差異：

1.泡泡染：簡單好上手，適合染髮初學者

泡泡染就像平常洗頭一樣，只要記得確實起泡，並均勻地將染劑泡沫抹在頭髮上就可以完成。這種方式學習門檻極低，非常適合初次自己染髮的初學者。不過也因為泡泡的關係，較無法用肉眼分辨是否有覆蓋到所有區域，所以還是要記得仔細地分區塊塗抹才不會上色不均喔！

2.染髮乳：延展性佳，但染料容易滴落

質地介於泡泡染與染髮膏之間，延展性非常好，可以很滑順地包覆到每一寸髮絲，很適合髮量多或是長髮的朋友。缺點是因為質地滑順，染劑容易滴落沾染到身體或是衣物，所以事前的防護措施一定要做好。

3.染髮膏：質地濃稠，上色效果最佳

質地最為濃稠，染出來的顏色也最飽和，但初學者可能較難上手，建議可以請親人朋友協助。延展性較差，染之前記得要先梳順頭髮，分區染色才能更均勻上色。

想要在家染髮 DIY要注意什麼？

自己在家染髮重點 1. 染劑挑選

染頭髮最擔心的就是染髮劑對頭皮造成傷害，所以有些人會特別選擇標榜「天然染髮」、「植物染髮」的產品。但很多號稱天然植物染髮劑只是有添加植物萃取物，實際上還是有添加化學成分的，因為如果沒有化學成分，頭髮其實是很難上色的。

而在眾多的化學添加物中，苯二胺（ PPD ）是比較有爭議的，因在動物實驗中是有致癌的風險。雖然衛福部有規定合法的染髮劑中苯二胺含量必須低於 2% ，但在染劑挑選上儘量還是可以選擇無苯二胺的成分會更安心。除了成分與天然染髮、植物染髮等字樣，也記得檢查包裝上是否有衛生福利部核准之含藥化粧品許可證字號，如衛部(署)粧製字第○○○○○○號喔！

自己在家染髮重點 2. 顏色挑選

自己染髮建議可以挑選淺一點的顏色，原因有以下兩種：

1.市售的染劑會因為氧化的關係容易變得更深，所以選擇比自己想要的顏色再淺一點通常會更合適。

2.有研究指出深色的染劑容易有較多種重金屬，而另外也有數據顯示深紅色、黑褐色染劑通常會有較多的 PPD 成分。

自己在家染髮重點 3. 過敏測試

染髮劑中會有非常多的化學成分，在染之前一定要在手腕或是耳後的位置測試。將染劑靜置 10 分鐘以上，沖洗過後再持續觀察是否有皮膚過敏（紅、腫、起疹子、發癢）的反應。

自己在家染髮重點 4. 保護頭皮

染髮前兩天儘量不洗頭，讓頭皮表面形成一層油脂保護頭皮，以避免與染劑直接接觸。除了頭皮以外，在髮際線的交界處或是耳朵上也可以上一層薄薄的凡士林，避免被染劑沾染無法洗掉。最重要的是，染髮前要先確認頭皮是否有傷口，若有傷口則建議等待癒合後再染髮。

自己在家染髮重點 5. 染髮頻率

衛福部公告的染髮 5 撇步中，規定染髮頻率不能少於三個月，以減少頭皮與頭髮的負擔。若是白髮真的長得太快，可以簡單局部補色即可，且一定要保護好頭皮。

自己染髮DIY步驟

看完上述的染髮DIY重點後，接著來了解DIY染髮 5 大步驟，從事前準備到染髮後的護髮，一點都不能馬虎。

染髮DIY步驟 1. 染髮前不洗頭

在髮廊染髮前，設計師會先幫你的頭皮上一層隔離產品，自己在家染髪若沒有頭皮隔離產品，也可以利用頭皮自身的油脂做隔離。一般來說一兩天不洗頭，就能有足夠的油脂作保護，但若你是頭皮較不容易出油的體質建議還是要上一層頭皮隔離。

染髮DIY步驟 2. 防護措施

除了前面提過的凡士林，也可以準備塑膠套、保鮮膜把耳朵包覆起來，且一定要戴手套以減少被染劑沾染的機會。另外，身上可以穿較不心痛的舊衣服或深色衣物，若是較容易滴落的染劑類型，地板上也可以墊個報紙做防護。

染髮DIY步驟 3. 弄濕頭髮、使用寬齒梳

自己在家染髮時可以先把頭髮噴濕，或是淋濕之後吹到七分乾。這個目的是為了讓染劑更容易延展，有點像是先將水彩筆沾濕再去沾顏料一樣，讓染劑可以更均勻地抹在頭髮上，不會一塗上去就卡一大坨。而寬齒梳也是自己染髮必備的工具，除了可以梳順髮流，也可以幫助染劑均勻分布。有些市售的 DIY 染髮劑會附贈寬齒梳，方便消費者自己在家染髮使用。

染髮DIY步驟 4. 髮根最後染

染髮的順序也很重要，因為髮根最接近頭皮、溫度較高，所以上色的速度也越快。所以為了避免上色不均，使髮根顏色較深、髮尾較淡的情況發生，越接近頭皮的地方要越後染。髮根最後染也可以避免讓頭皮與染劑接觸的時間過久，造成頭皮過敏或是毛囊阻塞發炎。

染髮DIY步驟 5. 護色、保濕

在家自己染髮也要記得護髮！染完頭髮之後用清水洗除染劑，不要馬上使用洗髮乳，一定要用護色產品。儘量維持一兩天不用洗髮乳，讓頭髮可以確實吸收染劑，護色更持久。如果不想要頭髮變成乾稻草，除了使用護色產品，也要記得保濕，因為染劑會讓頭髮變得很乾燥。

結語

在家染髮雖然方便，但為了頭皮健康保護措施一定要做好，且染髮頻率儘量不低於三個月。希望看完這篇讓大家對染髮DIY有初步的認識，推薦給所有想在家防疫或想省錢、省時，又想換個新造型的你！

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著作來源：Pinkoi

原文出處：自己在家染髮 DIY 的重點須知＆5 步驟，保護頭皮不馬虎！