不出國也能營造度假氛圍!「les nez香鼻子」用香氣讓你一秒置身巴黎河畔

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不出國也能營造度假氛圍!「les nez香鼻子」用香氣讓你一秒置身巴黎河畔

 不出國也能營造度假氛圍!「les nez香鼻子」用香氣讓你一秒置身巴黎河畔 粉色選物、香鼻子、Baija巴黎百嘉、香氛皂
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香氛可以提升自信,也可以轉換心情,甚至可以營造到異國的氛圍!這次妞編輯要來推坑一個法國巴黎前四大香氛SPA專門品牌「Baija巴黎百嘉」,以經典度假勝地作為調香靈感,讓妞妞們能靠著嗅覺就能像環遊世界到處旅行,將旅行中的快樂回憶隨著香氛時時刻刻貼身伴隨!

 

 

 

喜愛香氛系列的妞妞們,絕對要認識「Baija 巴黎百嘉 」這個品牌,目前全歐洲可是有超過52家SPA護膚店,指定選用Baija巴黎百嘉保養品,每個系列商品製造上慎選天然原物料,商品皆由全巴黎生產,頂級格拉斯香氛研製,無動物實驗、無動物油、不含人造界面活性劑、EDTA及PEG等易造成人體過敏的防腐劑,不含化學色素。現在已經由les nez 香鼻子嚴選進台販售,台灣妞妞們不用苦等代購就能入手,好幸福呀!

 

 

 

巴黎旅人系列-大溪地之戀

Baija巴黎百嘉|巴黎旅人系列-大溪地之戀15ml NT.1,500

噴灑完後,讓人有置身海島的氛圍!前調是椰香飽滿的奶質香氣,接著帶出潔白花朵晚香玉的香氣,尾韻則以輕甜的花香收尾,就像徜徉在純白沙灘,迎著透明藍海上吹來的陣陣暖風,淡雅潔淨,優雅迷人。

 

 

 

花漾巴黎系列-花卉幻想曲淡香精

喜愛花香調的妞妞們,就很適合入手這瓶花卉幻想曲淡香精,前調是鳶尾,中調是廣藿香深邃的木質調,後調則以琥珀收尾。令人憶起法國國花經典柔美的色彩,在馥郁的珍稀鳶尾精粹華麗襯托下, 層次更顯豐富,彷彿激起一波又一波的塞納河畔漣漪,讓人直視且難以自拔。

 

 

 

 

巴黎旅人-陽光卡布里島淡香精

Baija巴黎百嘉|巴黎旅人-陽光卡布里島 淡香精15ml NT.1,500

前調是義大利聖果,中調是格拉斯晚香玉,最後則以東方麝香帶出尾韻,交織出這款蘊含現代義式風情的親膚之香,彷彿置身在卡布里島午後,陽光烘烤過後晚香玉捎來溫暖的氣息。

 

 

 

巴黎旅人系列 -植萃賦香禮盒

前調是香櫞,中調是苦橙葉,尾調則帶出麝香。彷彿置身伊甸園如夢似幻的草木之境中,嗅著被甘霖洗刷過的卡拉布里亞香櫞, 帶著晶瑩晨露的苦橙葉,輔以一絲神秘的黑麝香, 溫暖與清新兩種特質同時並存在搭配同款香氛皂,沐浴後全身也留下迷人香氣。

 

 

 

這次推薦的這幾款香氛,包裝美、味道也好聞,15ml精巧隨身瓶包裝,還可以放在包包內帶著走,出門在外也能隨時補香,或是用香氣來轉換心情,妞妞們趕快入手心動的香氣吧!

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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