從小到大我們都聽過人家跟我們說汽水喝太多不好，而你有沒有想過，汽水為什麼不好？今天妞編輯不會只跟你說「因為沒營養」、「因為會傷身體」這些我們都知道的事，而是要讓你知道汽水究竟會讓我們的身體發生甚麼變化。關心自己的健康的話，就看看吧！

它會讓你的器官外層產生脂肪

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這邊說的脂肪是指壞的脂肪，你身體不需要的那種，而且你肉眼也看不到，所以就算你身體沒有發胖，常喝汽水的人的肝、骨骼肌外面，根據科學研究實驗證實，會覆蓋上一層脂肪，增加慢性病發生機率。

零卡的一樣可怕

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走進速食店、吃到飽火鍋店，你一定都看過也喝過所謂的「零卡可樂」或其他零卡碳酸飲料，但其實，就算熱量是零，並不代表危險程度也是零。因為這種汽水裏頭一定都會加入人工糖，這種合成化學物質不僅難以被人體代謝，更會導致肥胖，更別說低血鉀、糖尿病等疾病了。

溴化植物油(BVO)的可怕性

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知名可樂企業在今年爆發出的*溴化植物油(brominated vegetable oil ,BVO)事件讓我們看見了碳酸飲料的可怕，雖然目前這種成分已被下令禁止添加到可樂當中，不過各國標準不一樣，大家還是少喝為妙！

*註：BVO是一種化學成分，經研究顯示，攝取太多會引起神經疾病，甚至會導致健忘。

汙染環境

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碳酸飲料不僅污染我們的身體，也污染我們的環境。汽水當中大量的人工甜味劑─乙酰磺胺酸钾(安賽蜜)、三氯蔗糖和糖精，經瑞士先前一項水質調查發現，當我們清洗汽水瓶，或將沒喝完的碳酸飲料倒掉，都會流進大自然─你想得到的湖泊、河水當中。而這是自然和我們的人體都「代謝」不掉的。

它會快速讓你老化

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碳酸飲料當中含有苯甲酸鈉。這種物質作為防腐劑使用，經研究顯示，不只會讓細胞受損，更會導致肝硬化、神經退化。這些你以為「老了以後才會面對的事」，說不定就在你過量攝取汽水當中悄悄發生。

其實，真的不是妞編輯要恐嚇大家，而是希望大家能夠多多重視這副要跟你走一輩子的身體。如果真的嘴饞想喝汽水，不妨用氣泡水加天然果汁，喝起來口感其實差不多，又健康非常多！

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