愛美達人都在喝,你跟上了嗎?玻璃罐排毒水DIY方法大公開

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愛美達人都在喝,你跟上了嗎?玻璃罐排毒水DIY方法大公開

愛美達人都在喝,你跟上了嗎?玻璃罐排毒水DIY方法大公開  排毒水、水果、DIY、自製、時尚新選擇
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愛美是女孩一輩子都要面對的課題,不管是減肥、塑身、保養、穿搭都是每天都需要面對的事,不過這麼多步驟,有沒有更簡易的方法,讓成果事半功倍呢?來!妞編輯要介紹一個超簡單的方法,讓你在不知不覺中慢慢變美,重點是只要用「」的就可以完成囉! 

  

 

 

偷吃步殺手鐧:玻璃罐排毒水 

玻璃罐排毒水最大的特色就是藉由補充水分,將老廢代謝物排出體外,利用蔬果中的維他命C、礦物質以及檸檬酸等等成分,去除體內的有害物質,並達到養顏美容、提升免疫力與預防細胞機能下降等等功效。除了這些功效之外,還可以清腸道,預防便祕,還能抵抗老化、消除活性氧物質,重點是,它的熱量非常低,是減肥的好幫手喔! 

 

 

玻璃罐排毒水要怎麼喝呢? 

只要在容器內放好切片的水果、蔬菜等等材料,再倒入水,放置在冰箱一個晚上即可!而我們接下來要介紹的,就是由法國藍帶甜點師Sachi精心研製的獨家配方,分為「混合水果排毒水」及蔬果排毒水」兩個部分,根據身體所需,加入不同種屬性的水果,不只外觀看起來繽紛可愛,還能補充你一天所需要的營養及水分,簡直是一舉多得呀! 

 

 

嫩白柳橙美顏水 

以草莓、柳橙和萊姆為基底的嫩白柳橙美顏水,能拯救曬黑肌膚及預防感冒,除了這些之外,還能改善肌膚乾燥、黑眼圈、便祕等等問題。以480ml的玻璃罐為例,你只需要6至7顆的適中草莓、1/3顆柳橙以及兩片萊姆薄片,最後加入300ml的水,並蓋上蓋子冷藏12個小時就大功告成囉! 

 

 

活顏芒果萊姆水 

活顏芒果萊姆水則是能消水腫及預防口臭。芒果含有大量的維他命C,而萊姆則能緊緻毛孔。以480ml的玻璃罐為例,你需要100克的切片冷凍芒果、兩片萊姆薄片、5克生薑以及些許薄荷葉,並加入320ml的水,放置冰箱冷藏12小時就可以飲用了。 

 

 

以上兩種為以水果作為基底的排毒水,而我們接下來要介紹的則是由蔬菜加上水果製成排毒水,像是胡蘿蔔素及茄紅素就有非常多營養,跟水果混合之後,口感與味道也非常獨特 

 

 

白裡透紅草莓飲 

番茄有非常豐富的維他命B群及茄紅素,加入柳橙、草莓及迷迭香後能有效改善生理痛、貧血以及胃脹氣等等問題,是女性的好幫手呢。同樣以480ml的玻璃罐為例,先放入70克番茄切片、1/4個柳橙、2粒中型的草莓,注意草莓必須去蒂後切成6等分,再用手心搓揉約5公分大小的迷迭香使香味散出,最後倒入315ml水,放置冰箱冷藏16個小時就完成囉! 

 

 

纖體苦瓜蕉柚水 

苦瓜的好處非常多,包括能抗氧化,防止老化,還有豐富的維他命C能有效排毒,而這款「纖體苦瓜蕉柚水」能改善肌膚乾燥、消除疲勞以及肌膚粗糙等等問題。首先,先準備20克苦瓜、萊姆薄片3片、葡萄柚1/8個、1/2根香蕉、1/6個奇異果,最後加入340ml的水,放置冰箱冷藏8小時就可以飲用囉! 

 

 

作法是不是超簡單!而且每一款都有不同的功效,讓人好想試試啊!想知道更多有關於玻璃罐排毒水的DIY作法嗎?想要自己動手做的妞妞可以參考玻璃罐排毒水》【法國藍帶甜點師獨家配方】這本書喔! 

 

 

 

《玻璃罐排毒水》【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加,一喝就愛上! 

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試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

有些美好的事物可能會有附帶的代價存在,而妳經過多面的思慮之後將會意識到,也許眼前是一場相當不錯的賭注。雖然會有點患得患失,但大致上都會趨近妳所期望的未來。

 

女巫餅乾:面對挑戰雖然需要勇氣,但眼前有足夠誘因的時候也行得通。

 

療癒香草:辣椒

 

 

 

Top2.牡羊座

雖然妳已經表現得特別優秀和搶眼,不過細心的妳仍會觀察到他人身上有值得學習的事物、合作也能讓彼此的優勢更加突出。

 

女巫餅乾:耐心觀察身邊的人和他們所做的事,也許妳會意識到正是彼此的存在,才帶來精彩的火花與平安的日常。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

 

Top3.水瓶座

雖然妳擁有他人羨慕的某些特質,不過妳在做事情的時候未必覺得將自己的優點最大化是最有趣的選擇。好奇心和對特別目標的成就感,總是引導著妳做出選擇。

 

女巫餅乾:面對阻礙的時候也會覺得解決問題頗有樂趣,做事也因此能夠表現得如魚得水。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

金牛座

由於妳對在意的事情付出了非常多的心力,有時候會很擔心自己沒有得到相應的重視、或是付出的心血沒有被好好地看見。

 

女巫餅乾:眼前的目標還是值得努力下去的,需要憑依意志力來等待伯樂的出現而已。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

妳所屬的社交圈中,出現了用兩極的方式支持妳或愛護妳的人。有些人想勸妳走最安全的路,有些人則想鼓勵妳為了自己好好地享受眼前的冒險。

 

女巫餅乾:雖然來自他人的建議,難免有時成為自己的牽絆。想清楚自己的偏好與需要,也許就能得出最中庸的道路。

 

療癒香草:月桂

 

 

   

獅子座

如果限制的存在能夠很妥善地保護應該被保護的事物,那麼妳就能認同這樣的規則是重要的、需要被遵守。但反過來說,如果不如預期,妳可能就會考慮放下這樣的堅持。

 

女巫餅乾:某些制度或遊戲規則有著不合時宜的跡象,也許妳會率先發現、並成為點出討論的角色。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

處女座

由於妳的時間和注意力是有限的,生活中各項妳想兼顧的事情或關係,再度需要重新處理優先順序的問題。無法確實斷捨離的部份很多,所以掙扎也是必然的事情。

 

女巫餅乾:為了讓自己更加專注、表現得更好,也許妳會覺得某些犧牲是無法避免的。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

天秤座

對於自己比較不安或缺乏想法的地方,妳可能會比較在意別人的評價和眼光,並試圖從中梳理自己的觀點。來自他人的關心將會為妳帶來有建設性的幫助,並不只是拍拍和摸頭而已。

 

女巫餅乾:試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。

 

療癒香草:西番蓮

 

 

 

天蠍座

越是慎重的態度,也許妳會越想用輕鬆寫意的方式包裝起來。這個過程中妳會累積比較多未能及時抒發的壓力,必須由自己好好注意才行。

 

女巫餅乾:觀察自己就是關心自己的一部分,是只要耐心就能找到好方法的事情。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

射手座

內心仍然有很多想做的事情,所以休息時間也會把自己的行程表塞得很忙。但好好地睡飽和確定自己有足夠的能量,其實是最優先的需要。

 

女巫餅乾:讓行程的安排控制在負荷範圍之內,就能確保自己的努力成果有好的品質、生活也充實得讓妳驕傲。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

摩羯座

即使是妳未必真心覺得重要的事情,卻還是有自尊心與顏面的問題要被顧及。尤其是在代表團體或公司發言的條件下,就會顯得處處制肘。

 

女巫餅乾:妳的可靠大家都看得見,也因此會從他人身上得到較多的期待與壓力。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

雙魚座

面對來自社會的評價或要求,也許妳會覺得自己沒有辦法那麼灑脫,仍然想要在其中尋找自己的一席之地與安全感。是出於焦慮而付出努力的週期。

 

女巫餅乾:高度的自尊心被挑起,可能會讓妳忽然對完美有著很多的堅持。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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