I just wanna lay in my bed!8首歌讓你擺脫憂鬱星期一

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I just wanna lay in my bed!8首歌讓你擺脫憂鬱星期一

I just wanna lay in my bed!8首歌讓你擺脫憂鬱星期一 Monday Blue 、歌單、Playlist、發現好聲音、星期一症候群
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「為什麼星期一離星期五這麼遠,星期五卻離星期一這麼近呢?」相信這不是妞編輯每個星期日晚上都必問蒼天的一個問題,星期一的到來對大家來說通常只有恨沒有愛,但是除了憂鬱到底之外,你還有其他的選擇!一起來聽聽妞新聞推薦給你的8首歌,也許可以讓你的星期一好過一點。

Photo Source: My reaction when I wake up-reactiongifs

 

Greg Street  ft.Nappy Roots–Good Day

“we're gonna have a good day

今天一定會是美好的一天
And ain't nobody gotta cry today
今天沒有人會哭

Cause ain't nobody gonna die today
因為沒有人活不過今天

Save that trouble for another day
把麻煩事都留到隔天吧

Hey, we're gonna have a good day”
因為我們要把今天好好過完!

 

 

 

 

Bruno Mars–The Lazy Song

“Today I don't feel like doing anything

我今天沒有心情做任何事耶
I just wanna lay in my bed

我只想要躺在床上
Don't feel like picking up my phone

我也不想接電話
So leave a message at the tone

有事就留言吧
Cus today I swear I'm not doing anything”

因為我發誓我今天什麼事也不想做!

 

 

妞點評:這不就是星期一到五的心情嗎?雖然聽完很療育,不過該做的事、該上的班、該上的學還是得上啊!(沒心情接主管的電話?找死是吧!)

 

 

American Autors–The Best Day of My Life

“I'm never gonna look back,

我永遠不會回頭

Never gonna give it up,

永遠不會放棄

Please don't wake me now

拜託不要把我叫醒

This is gonna be the best day of my life”

因為今天一定是我人生中最棒的一天!


 

 

Buddy Holy–Everyday

“Everyday seems a little longer

日子一天比一天還漫長
Every way love's a little stronger
我的愛對你越來越深了

Come what may do you ever long for true love from me”

你有沒有盼望過我的愛呢?

 

妞點評:此為美國電信業者AT&T的廣告,雖非Buddy Holy自己的音樂MV,不過妞編輯私心推薦這支廣告,要是上班能像廣告中那樣好玩就好囉!

 

 

One Republic–Good Life

 “Say oh, got this feeling that you can't fight    

你抗拒不了這種感覺
Like this city is on fire tonight      

就像整個城市在熱情燃燒
This could really be a good life    

 這一定會是很棒的人生
A good, good life”      

很棒、很棒的人生!

 

 

 

 

Mac Miller –Best Day Ever 

“life couldn't get better,

我的生活不能再更棒了

this gon' be the best day ever”

今天會是我人生中最棒的一天

 

 

K'NAAN–Hurt Me Tomorrow

“Tonight ain't the night for sorrow

今晚不適合悲傷
But you can hurt me tomorrow”

你明天再傷害我吧!

 

妞點評:雖然這首歌旨意原在描寫男友拜託女友今天不要提分手、傷人的話改天再說,但是心境不也像在跟客戶/主管拜託你們有什麼重要的、煩人的事不要今天說,改天再說嗎?

 

 

Andy Grammer–Keep Your Head Up

“But you gotta keep your head up, oh,

別垂頭喪氣啊!(keep your head up指把頭抬起來)
And you can let your hair down, eh.

你也可以把頭髮放下來"



*註:以上歌詞為妞編輯親自翻譯,若有錯誤之處歡迎指正。

 

 

雖然心情一是最難熬的日子,但你也可以把它想成是一個禮拜好的開始,過完今天這個禮拜也能頭過身就過,希望以上妞編輯自選的8首歌能夠讓你遠離Monday Blue!

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「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌

「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌 林郁婷、品牌大使、金牌選手、奧運、世界拳后、
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心動瞬間_

林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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