和別人約會前應該先和自己約會 讓妳更值得被愛的單身原則

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和別人約會前應該先和自己約會 讓妳更值得被愛的單身原則

和別人約會前應該先和自己約會 讓妳更值得被愛的單身原則 單身、幸福、約會、自己、對話
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這個社會對女性有著格外強烈的單身歧視。單身女孩假如外表好就是眼光太高,外表不好就是不懂打扮自己。大家對於單身許久的人,也會質疑她一定是有著旁人難以接受的毛病,才會走到這田地。戀愛是美好的人生經驗,但不代表每個人都必然是愛情的動物,這不是二元對立的選擇,而是一個機運問題。在和別人約會之前,也許妳該練習的,是如何和自己好好的約一場會。

Source: cosmiiic-tumblr

 

 

做自己最有自信的打扮

Source: ともみん-weheartit

有人只要穿著萬年T恤跟牛仔褲就很有自信,那就繼續維持(除非妳想改變)。但有的人只有在戀愛氛圍瀰漫時才會興起打扮的念頭,平常就任自己沒自信的邋踏過活。假如妳是個愛美的女孩,那請妳在出門前好好地照鏡子,並為了自己做出最漂亮的打扮。

 

 

對兩人世界外的世界更好奇

Source: Caroline H-weheartit

兩人世界甜蜜卻狹小;外面的世界雖然可能讓人不安,卻廣闊並且使妳成長。有人陪伴很溫暖;但一個人的世界卻擁有說走就走的可能與勇氣。保持對這個世界的好奇心與活力,將會讓妳成為更有主見、更有魅力的女人。

 

 

與自己對話,懂得聆聽自己的心情

Source: dashboard-tumblr

我們都以為最了解自己的人正是自己,但我們對自己的心情其實有著一萬種說不出來的為甚麼。每天上班、下班、吃飯、洗澡、睡覺,我們獨處的時間其實很有限,甚至有時候我們也累到不願意與自己溝通,因為心裡的自己想要的,現實中的自己也許無法達到。但如何在這之間達到平衡與解套,了解自己在每天繁務底下的真實感受,正是我們生活的動力來源。

 

 

有時妳只是需要一本好書

Source: AnDiE-weheartit

或是一杯彷彿懂妳的熱奶茶。書籍總能讓我們慢下生活的速度,在留白的書頁上進行更多可能的思辨與想像。電腦、手機就像電視機一樣,妳可以不放感情的點點點、滑滑滑、轉轉轉,但書本妳必須咀嚼自己嚥下的每一行字,那是全然不同的資訊吸收方式。

 

 

成為愛自己的那個人,比等著被愛來得更可靠

Source: ともみん-weheartit

被愛是幸福的,但假如我們沒等到那個真心愛著自己的人,難道就要自暴自棄的過生活嗎?不夠愛自己的人會被他人看穿,而沒自信的人只能倚賴他人的認可,看他人眼色過活。當那個最珍惜自己的人,別人自然會被你吸引。

 

 

以上這些單身原則其實妞編輯也還在努力中。「為他成為更好的人」是幸福的,但「為自己成為更好的人」是實際的。

 

 

【延伸閱讀】
妞專訪:「30歲以前能跌倒就多跌倒吧!」網路作家雪兒的單身流浪筆記

讓孤單把我們鍛鍊成更好的人!愛自己的六個方法

妞專訪:單身一久要人命?貝莉給女孩的一個人生活哲學

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「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌

「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌 林郁婷、品牌大使、金牌選手、奧運、世界拳后、
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心動瞬間_

林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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