相信大人多少都有為了幼兒不吃飯而煩惱過~不過妞編輯最近就觀察到幼兒進食的某種規律性:「造型可愛、大人縮小版」的食物就相當能吸引寶貝們的注意力跟食慾,像是花椰菜的小樹造型,也常會讓小孩在好奇中,就不知不覺吃完一大盤!因此妞編輯也特別搜集幾樣大人們可以常備在冷凍庫、小孩一定會超愛的食物!
讓孩子吃飯更專心1.邊吃邊撈動物的義大利麵
source: 【Bartolini】動物造型五色義大利麵
義大利麵不是只有長麵條而已,還有斜管麵、螺旋麵、貝殼麵也都能引起孩子的好奇心!一顆一顆很容易就被孩子抓起來吃下肚。但如果嫌斜管麵、螺旋麵、貝殼麵還是很常見,不妨可以再找寶寶專屬的創意造型義大利麵,像是波蘭波多里尼Bartolini的動物造型義大利麵、德國的ALB GOLD金麥義大利麵,都有很多可愛的造型,小孩保證愛不釋手喔~
讓孩子吃飯更專心2.造型百變的饅頭
source:艾酷奇
想到造型饅頭,大家都會想到收涎時幫寶寶準備的造型饅頭。但其實除了收涎這樣重要的日子,其他時候也可以在艾酷奇、美姬饅頭、禎祥食品這幾家造型饅頭包子店先買幾袋擺在冷凍庫,不知道要吃什麼的時候,就蒸幾個饅頭、包子,配一點肉鬆、炒蛋,就能解決一餐了!超方便~
讓孩子吃飯更專心3.一口一個超Q彈的年糕
source:Hipo Tseng
不曉得有沒有人的寶寶跟妞編輯家小孩一樣愛吃年糕的?那天妞編輯在全聯找到了這包「海鮮造型年糕」,口感Q彈Q彈、很有咀嚼感,而且可以搭配多種料理。如果小孩不敢吃辣,也可以當作一般麵疙瘩、或是配咖喱,很容易就當一餐解決。不過年糕這種食物給小孩吃的時候還是要多小心喔~
讓孩子吃飯更專心4.五彩繽紛的寶寶水餃
source: 喬媽灶咖-彩色小水餃/兔比媽咪廚房-繽紛幼童餃
寶寶水餃也是一顆一顆、五彩繽紛的,很容易讓小孩順利解決的餐點!而且有澱粉、有蛋白質,營養價值更高!對媽咪來講,保存容易、烹煮快速方便,像妞編輯就會定時在冰庫裡擺個兩、三包,不知道要吃什麼的時候,大人隨便吃、小孩也可以吃到相對健康、營養的一餐。
讓孩子吃飯更專心5.可愛造型的魚板
source: livedoornews/大來食品行
source:馬布汗
應該沒有小孩不喜歡吃魚板吧?魚板雖然味道較淡,但就勝在他有千奇百變的造型,小孩每次都會沿著圖案、一口一口慢慢吃掉魚板上的人物造型。而且最讓大人愛給孩子吃魚板
的原因也是:當孩子專注地啃食魚板時,大人也終於可以好好靜下來吃頓飯啦~
source:Jay Yeh/Hipo Tseng
不曉得各位爸媽還有什麼私藏時才可以讓孩子好好的開心吃頓飯呢?以上5種食物就是妞編輯自己試驗後,發現孩子超愛、也能特別專心享用的食物啦!不過,當然在購買、選材上也要注意食品安全跟衛生性喔~成分標示清楚、購買來源有保障、還要有食品安全標章,畢竟這些食物乍看之下都是五顏六色,但一不小心就很容易買到過度加工的食品。
如果你家寶貝也有挑食、吃飯不專心的問題,不妨祭出這5樣法寶試試看吧~
你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。
快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~