參加完一場演唱會就骨頭全散!剛入門和老迷妹的5個差別

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參加完一場演唱會就骨頭全散!剛入門和老迷妹的5個差別

參加完一場演唱會就骨頭全散!剛入門和老迷妹的5個差別 韓國、追星、迷妹、老迷妹、老飯
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身為BIGBANG八年老迷妹的妞編輯,暮然回首看看那青澀且稚嫩的自己,真的只能說「佩服~佩服啊!」,無論是當年的體力、心力還是精力都是現在所不及的啊!但是我們這些老迷妹對偶像的愛還是依然不變的,就讓妞編輯來告訴大家究竟剛入門的迷妹和老飯到底有哪些行為與心境上的差異呢?

Source: giphy

 

 

 

 

偶像來台或出國追星時

Source: giphy

剛入門:瘋狂迷妹貌,會用盡各種手段知道偶像住哪家飯店,也會特地包車去堵偶像(甚至堵舞者啊~因為太帥了),到韓國去經紀公司蹲點是必須的,還會認識一堆志同道合的親辜們。

老迷妹:冷靜看待一切,好像偶像根本沒來台灣一樣似的。因為已經像是住在隔壁的歐爸,你會對鄰居時常關心嗎?

 

 

 

聽到有新專輯的消息時

Source: giphy

剛入門:馬上傳訊息給你的親辜,發瘋似的說著:「真的假的!」,還要到處宣傳自家的偶像回歸時間,在行事曆上特地標上「歐爸回歸(愛心)

老迷妹:就是一種被經紀公司長期詐騙的心態,沒看到Teaser或MV什麼都不信,反正不期不待不受傷害(笑看人間)

 

 

 

刷投票、買專輯時

Source: giphy

剛入門:肯定沒日沒夜為自己的愛團刷投票,還要拉朋友下水(妞編輯曾經做過這種事,整個系所都是妞編輯的人頭戶),明明只有一個人卻帳號一堆,專輯個人版和團體版通通購入(你們要知道韓團如果有十三人,就是13+1張)

老迷妹:恩…有買一張就真的很不錯了,畢竟你們知道現在是數位網路的時代(但妞編輯還是都會買喔!就一張而已,錢難賺~)

 

 

 

參加演唱會時

Source: gurupop

剛入門:真的就是活力四射、精力充沛的青春小少女,充滿幹勁是必須的,而且演唱會當天一定超早到現場(又不是偶像要彩排)當然是為了拿各站做的免費周邊啊!妞編輯曾經早上十點抵達小巨蛋,結果看六點半的(就只能等…等…等…)

老迷妹:老飯除了年齡是老的,骨頭也是老的,所以演唱會這檔事就是主辦說幾點開放進場,時間快到再去(不然很累很熱欸),而且參加完隔天肯定是骨頭全散,想跟老闆說:「我可以請假嗎?」

 

 

 

聽到偶像戀愛的消息時

Source: tumblr

剛入門:小迷妹只要聽到歐爸歐膩有戀愛或緋聞的消息就是大崩潰、大起笑,搞得好像真的是自己男友劈腿、老公外遇一樣,吃不下飯、睡不著覺,甚至更誇張的還會一哭二鬧三留言。

老迷妹:偶像也是人,也到了該戀愛的時候,而且他們大概也偷偷交過很多個了(菸~看很開~)

 

 

 

 

 

 

Source: onlifezone

看完以上這些迷妹年齡差(欸),剛入門和老迷妹就是兩種心態,一種是看光芒四射的遙遠偶像,另外一種則是看待鄰家「帥」男人。其實偶像對我們來說就像「空氣」,很重要又不可或缺而且隨著年齡的漸長,我們對他們的愛也越滿,妞們跟著妞編輯繼續為自己的偶像和團體加油吧(Fighting~)

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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