從傷痛中活出精采　給女孩們的十堂戀愛療癒課程

和最愛的那個他分開了、變成陌生人了，妳狠狠地一夜長大，從女孩變成女人，妳反覆問自己究竟哪裡出了問題？其實人生中有些學分，必須透過情傷才能獲得，正因為妳用力愛過，才能繼續向前走。只是在愛情裡，有些事妳必須知道，才能讓自己變成更好的人。

新生代插畫家Debby W∞以她獨到的眼光，透過插畫與心靈小語，和受過傷、正在受傷的女孩們聊聊天，或許在這些文字與圖畫當中，妳能找到一些撫慰心靈的力量。

一、受傷了，不代表停止去愛了

不要懷疑，其實愛人的能力不會因為妳不被某個特定對象愛，就因此而消失，所有事的發生都會有它的原因，或許因此讓妳學會某些事，只不過可能要過一段時間，妳才會猛然發覺自己已經「學會」了。

二、愛情裡的特別是自己給的

世界上只有一個妳，這樣還不夠特別嗎？當然愛情裡，女孩們總會期待對方「認為自己特別」，但就算他不愛妳了，難道就代表妳不特別嗎？

三、妳不是不被需要

有時候緣分就是這麼奇妙，妳總是無法像身邊的好姊妹一樣桃花不斷、總是遇不見「對的人」，單身的時候女孩們應該要做的事是「讓自己變得更好」，不要去迎合別人，追求那個妳認為「更好的自己」吧！而妳也絕對不是不被需要，只是就像夏天時的圍巾，在等待冬天的到來罷了。對自己有自信一點！

四、有時候人要的不是解藥

很少人的人生都能夠一帆風順，妳雖然知道這點，但心還是好痛好痛，而妳絕對有心痛的權利，只是妳要知道，我們人常常沉醉在悲傷當中、重複播放那些會讓自己傷感的情歌，因為覺得好像「哭出來就沒事了」，其實不可否認地是，傷心的人容易產生悲劇英雄式的思考模式，但在痛裡待更久，並不會讓妳過得更好。

五、學會獨立

誰不是孑然一身？來到這個世上時妳就是一個人，少點依賴、多看看自己，然後，多喜歡自己一點，別忘了當初他愛上的妳，是那個單身的妳。

六、感覺是個誠實的人，只是大家都不相信它

有時候我們總是想得太多了，或總是把別人擺得比自己前面，其實靜下心來問問自己，往往答案就在心裡。

七、不要怕，他是喜歡妳的。

人因被愛而滿足，在遇到他之前，妳被家人、朋友深深愛著，現在多了個愛妳的男人（當然，也可以是女人！）之後，妳是否開始變得容易沒有安全感？有許多男人女人不喜歡把「我愛你」三個字掛在嘴邊，但這並不表示對方就不喜歡妳呀，為什麼不說？就是因為這句話和妳一樣特別，他總要格外珍惜才行，如果他不喜歡妳，為什麼要和妳在一起？

八、如果妳總是想成為別人，那麼妳永遠都不是自己。

父母親給予妳名字、撫養妳長大，這樣還不夠特別嗎？人比人總是氣死人，與其看自己缺少的東西，不如看看自己擁有的東西吧。

九、藏起來的東西不代表它不見了

所有的情感與傷口，就算妳將它們藏起來，它們仍然存在，等自己勇敢一點的時候，記得把它們找出來，然後解決它們，勇敢一點！

十、學會原諒

感情中的爭吵，若只是為了爭個誰輸誰贏，那麼沒有人會因此成長，懷抱著「只要兩人一起想辦法，沒有什麼解決不了的事」的這種想法，而不是想佔上風，戀愛中的你們會比較容易磨合成適合彼此的形狀。若妳的上一段感情結束在彼此的不適合當中，其實也不是妳或那個他的錯，因為寬恕永遠都是那麼難，只要下次記得，用點力氣，讓自己好好原諒那些妳從前無法原諒的人事物，妳會發現一切都會比憎恨與計較來得好過許多。

人都是在受傷過後才學會怎麼愛人的，不論妳是熱戀中、失戀中或是在細水長流的感情裡找不到方向的女孩，或許妳可以看看Debby W∞的這些作品，或許戀愛中的某些必修學分，也就這麼拿到了。

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