經典回顧!盤點韓劇「臉紅心跳6步驟」滾床單、壁咚!超害羞舉動樣樣來

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經典回顧!盤點韓劇「臉紅心跳6步驟」滾床單、壁咚!超害羞舉動樣樣來

經典回顧!盤點韓劇「臉紅心跳6步驟」滾床單、壁咚!超害羞舉動樣樣來 韓劇 、 她的私生活 、 絕對達令 、 吻戲 、 床咚
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追劇女孩來指路~心動警報!讓曖昧再升溫的親密小舉動♡前方高能請小心服用啊啊~

行走的賀爾蒙「金材慾」在《她的私生活》中霸氣詮釋的成人式愛情(點我)燃燒了無數少女心之後,小情小愛已經無法滿足各方女孩們的對愛情劇的指標了!現在就要甜到中毒才有感(笑),所以妞編輯一口氣把高甜高分的韓劇片段整理出來~身為追劇女孩的妳們看了一定會有超有共鳴的經典橋段都在這!來看看除了獅子館長的「禁慾KISS」之外還有哪些讓人臉紅心跳又心癢癢的CP互動(根本就要讓人心跳停止了啦~~)讓你從曖昧期直接加速高溫快速上壘!六招「戀愛選手級」攻略法!大家準備好來被歐巴們撩一波了嗎♡♡

 

 

 -------------------------♡前方高能請注意,高血糖慎入♡-------------------------

 

 

hot01 滾床單

精選片單:《金秘書為何那樣》第12集

在「成德美」之前,敏英歐膩的經典高血糖之作《金秘書為何那樣》也是各種成人式愛情的代表~這部劇改編自同名漫畫,在前期飾演霸道總裁的朴敘俊因為怕金秘書想起過去和自己兒時經歷過的不好過往,所以和她保持距離,直到兩人互相坦承之後,對對方的感情也一發不可收拾的展露了(開始各種撒糖)到第十二集大家最期待的重頭戲,朴敘俊霸氣地一句:「今晚...我不想浪費了」邊親邊把金秘書上衣的領結拉掉~~完全100%高還原漫畫情節,讓人臉紅心跳,也創下當集最高收視點!
是說每每有床戲的cut收視率都會有驚人的成長,不過其實拍床戲的當下演員們可是各種害羞呢~傳說中的NG魔王(笑)

 

 

 
 
 
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hot02 壁咚

精選片單:《大力女子都奉順》第12集

「壁咚」「床咚」「腳咚」相信這幾招各位都有所耳聞吧~收服少女心、展現男友力的標準pose!而且屢試不膩,雖然是老招了但絕對萬用!每次看到韓劇中歐巴們為了留住女主霸氣壁咚(=告白),或者一言不合就給親的片段,不得不說這個套路真的很、心、動、讓你甜到暈船的感覺~

《大力女子都奉順》這部高分甜劇在2017年把大家圈好圈滿的狗狗CP,作為「壁咚」的經典片單再適合不過了~看看敏敏這寵溺的小眼神實在是好酥呀~(露出姨母笑)

 

同場加映《皮諾丘》、《她的私生活》、《舉重妖精金福珠》、《步步驚心:麗》心動壁咚畫面♡

 

 source:SBStvNMBCSBS

 

 

 

hot03 裸體圍裙

精選片單:《絕對達令》第6集

stop!stop!請你把衣服穿好唷!是說裸體圍裙完全讓人不知道眼睛該擺哪放(羞),其實韓劇裡比較常見的臉紅心跳畫面還有歐巴們洗澡的養眼cut,但是怕大家心臟承受不了~這邊介紹殺傷力程度小一點的裸體圍裙,一樣也是粉絲福利時間!這種若隱若現的感覺更讓人心跳不已啊~~

在《絕對達令》第六集的一開始,呂珍九飾演的戀愛機器人,為了討好女友一早起床就把自己準備成早餐(咦?)「我想女朋友的喜好應該是這種」說完就脫,讓人超害羞!看看這厚實的太平洋肩膀~完全是穿衣顯瘦,脫衣有肉!(妞編輯已經忍不住嘴角上揚了啊哈哈)

 

 

 

hot04 背後抱

精選片單:《Doctors》第18集

一秒狙擊少女心、讓人猝不及防的後背抱(也稱背後殺)這招像撒嬌一樣的甜蜜舉動,不管用在熱戀情侶還是結婚許久的夫妻都很浪漫,男生平常在外會顯得比較大男人,如果喜歡的對象對自己撒撒嬌,就像被信任一樣,給人一種安全感呢!妞編輯特別挑出《Doctors》和《鬼怪》這兩部都是大叔魅力的男主角給大家做示範~背後抱散發的成熟男人感真的太心空了啊~

除了背後抱之外,摸頭殺也是令人心跳漏一拍的浪漫舉動,還有吻額頭(妞編輯真的是欲求不滿啊~自爆) 

 

 

 

hot05 下巴嘳

精選片單:《戀愛播放列表》第二季11集 

下巴嘳 (顎クイ):指男生溫柔的用手抬起女生的下巴。這招是不是很撩~~不只在韓劇裡,少女漫畫、愛情電影中也是很常見的接吻步驟!再搭配上歐巴寵溺的眼神就成了完美的心動告白了♡

韓國人氣網路劇《戀愛播放列表》講述20代大學生的校園愛情故事,少不了許多男女戀人之間親密的互動,是一部充滿粉紅泡泡,吻戲大放送、吻好吻滿的浪漫喜劇!因為是網路劇的關係,每集短短的不到十分鐘,最新一季也在6/22開播了~非常推薦大家去看看唷♡

 

 

 

hot06 制服誘惑

精選片單:《太陽的後裔》、《當你沉睡時》、《第3種魅力》、《Doctors》全劇

這一系列會核爆擊女心的制服誘惑啊~不過俗話說的好,時尚的完成需要靠臉,要穿出職業制服的專業魅力還必須配上一張讓人心動的高顏值,不然很容易直接被忽略(現實的殘酷啊~)認真投入在工作中的歐巴們除了Man力、帥度直接破表,還有視覺美感的滿足啊~制服美男!超讚!(覺得戀愛)

 

同場加映 徐康俊在新戲《WATCHER》中飾演機動巡邏隊的警察,將在7/6首播!妞編輯本放死守康俊的帥氣警裝,好期待啊~~(拍桌)

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!  

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減肥可吃美乃滋?醫師×營養師實證「13發胖食材+4大減醣神技」!這些蔬果居然危險

減肥可吃美乃滋?醫師×營養師實證「13發胖食材+4大減醣神技」!這些蔬果居然危險 減醣飲食、低醣飲食、減醣食譜食材、減醣料理、低醣料理食譜、居家減肥食譜、變胖食物、減肥習慣、變瘦習慣、醫生減肥、醫生減肥食譜、醫生減肥菜單、醫生瘦身、減肥習慣
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「吃著吃著就瘦了…」不餓肚子的瘦身魔法在這!

誰說「餓肚子」才能瘦身?號稱對減肥新手最友善、入門門檻最低、施行起來最無痛的「減醣(低醣)飲食」,只要遵守大原則,搞清楚對的飲食方式,無論正餐或甜點,都能自由配、放心嗑,實現減肥人最幸福的願望:「享受美味又有飽足感的佳餚時,還能確實地瘦下來!」

 

 

 

減醣飲食的瘦身秘密

從「囤脂」變「燃脂」

source:博客來 

愛美女身都在做的減醣到底是什麼?主要在推崇減少攝取碳水化合物,血液中的葡萄糖含量就會處於低糖狀態,體內的血糖值不會急速上升,讓「肥胖賀爾蒙」之稱的胰島素不分泌,達到分解脂肪作為身體能量來源的效果,簡單來說,減醣飲食要成功就是要「低碳水」,比起怕你大吃,更怕你「亂亂吃」(笑)

 

 

 

「避雷」13發胖高醣食材

蔬果可以安心吃?

https://www.instagram.com/p/CLeoAzwli8f

source:鄭彩娟IG(示意圖) 

首先,必須了解吃進去肚子裡的「含醣量」,才能完善進行減醣飲食的前置作業,以下發胖高醣食材一定得避開!像是最符合大眾認知的「碳水」米飯類、麵類、麵包以及麥片,像是咖哩塊、水餃皮等其實是含有小麥粉的加工品,千萬別忽略掉。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CB-70rPlda_

source:權彩媛IG(示意圖)

零食餅乾、糖果、水果乾、富有高果糖的水果以及添加人工甜味劑的飲品都是NG易胖食物,市售的蔬菜汁、果汁乍聽很健康,但其實也在危險名單內,就連馬鈴薯、蕃薯、南瓜、蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔等根莖類蔬菜,以及玉米、番茄等蔬果都算高含醣量,必須小心攝取~

 

 

 

喝酒聚餐也OK?

餐點調味料這樣選

source:博客來 

在進行飲食管理時,聚餐其實也能去!只是要慎選酒的類別,像是燒酒、威士忌等蒸餾酒是安全的零醣品,啤酒或加入特調的雞尾酒則建議不要,醬汁類幾乎屬於高醣品,能禁止就禁止,不過熱量高的「美乃滋」意外地是屬於低醣調味料,幸福享受是可以的~

 

 

 

醫生公開4大減醣神技

source:博客來 

小心強迫式的飲食瘦身,反而會引起大反撲!日本的大村醫生就公開4大低醣原則,首先「不要減少攝取的卡路里」,大幅度減少醣量,熱量就會相對跟著減少,接著推薦一天一定要吃滿3餐,如果用餐次數不規律,反而讓人容易想找零食吃。

 

進食時,建議以含醣量低的葉菜類、瘦肉部位以及含有OMEGA-3的脂肪酸的青魚類為佳,還要記得補充優質的油脂,就可以維持體態,並為了「好吃而持續努力」!

 

 

 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

 

《減醣減脂555料理:自由配放心吃,營養兼顧輕鬆瘦!》

日本主婦之間人氣超高!這本「減醣教課書」讓大家在開始瘦身之前,要先了解怎麼瘦、有哪些因素會影響,找來糖尿病專科醫師分享減醣瘦身的秘訣、外加營養師實證推薦,一口氣收錄「555道微零醣料理」,包含家庭常配菜、主菜、便當菜、開胃菜、下酒菜、沙拉、甜品等多種不同的料理,重點是每一道菜都有「特別標註出醣量及熱量」,在準備料理時即可精算一餐的醣量及熱量,自由搭配出健康瘦的三餐。

 

 

 

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