夏天快來了想減肥、美白跟學!邵雨薇親授不怕曬黑秘訣,大推這招瘦身法省錢又超有效

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夏天快來了想減肥、美白跟學!邵雨薇親授不怕曬黑秘訣,大推這招瘦身法省錢又超有效

夏天快來了想減肥、美白跟學!邵雨薇親授不怕曬黑秘訣,大推這招瘦身法省錢又超有效 邵雨薇、女星保養、美白、防曬、寶拉珍選
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夏天快來了,想要變輕盈、不曬黑,快跟著邵雨薇這樣做!

出演過《1989一念間》、《樓下的房客》、《極品絕配》、《惡女》等戲劇作品的邵雨薇,不僅實力派演技備受肯定,皮膚也是演藝圈好出名的代表,讓她蟬聯第二年拿下寶拉珍選的代言!即將休息兩個月前往日本讀書進修的她,出國前特別出席寶拉珍選C15縮時亮白抗氧精萃升級記者會,來和妞妞們分享自己的夏日保養、體態維持秘訣

 

 

邵雨薇保養、身材管理秘訣1防曬連細節都要到位

 

https://www.instagram.com/p/C44pNxBr3Vg

 

國中時曾是童軍繩隊,經常會在戶外練習,加上以前沒有防曬保養的觀念,邵雨薇直呼那是她人生最黑的時期。自招25歲入行後才開始意識到,原來想要變漂亮就得要好好的保養,邵雨薇分享現在只要出門一定會擦防曬,像是前陣子都在台南拍戲,南部的紫外線真的很強,稍微曬一下皮膚就會紅紅的,加上角色關係要綁馬尾,防曬時就會特別也顧到耳朵、脖子後面,她認為這個區塊也是很多女生容易忽略的,不小心就會曬出色差。

 

 

邵雨薇保養、身材管理秘訣2早C晚C加強美白

曾說過目標要「白成一張紙」的邵雨薇,現已完全擺脫過去的小黑炭,本人皮膚真的又白又透亮。邵雨薇分享,現在的保養採用「早C晚C」,也就是白天跟晚上都會使用添加維他命C的產品,早上使用C15縮時亮白抗氧精萃,晚上則用C25瞬效亮白淡斑精華,會特別加強厚敷在容易長斑的位置。邵雨薇也提醒,每個人的肌膚狀況都不一樣,適合的保養法也不同,肌膚是會變動的,要多花點心思去觀察它,像她雖然是混合肌,但有時候局部還是會太過乾燥脫皮,就會先濕敷再厚敷乳液加強補水。

 

 

 

邵雨薇保養、身材管理秘訣3美白精華加身體乳

 

https://www.instagram.com/p/CxCSJ8sLk_s

 

不只追求臉要白透亮,連身體也沒打算放過!邵雨薇分享,身體的美白保養她也很重視,但因為工作拍戲關係,有時候就算擦了防曬,但沒辦法及時的補擦,還是會發現有些地方的膚色比較暗沉,在保養上就會在身體乳特別加入寶拉珍選C15縮時亮白抗氧精,混合後擦在想要加強保養的區域。如果曬完一整天的太陽,邵雨薇也傳授一招減少變黑的方法,就是趕快沖冷水,讓肌膚降溫,緩解發炎的現象。

 

 

 

 邵雨薇保養、身材管理秘訣4用寶特瓶重訓

 

https://www.instagram.com/p/C3fMicthovk

 

問到有沒有從少女時期就維持到現在的美容好習慣?邵雨薇自招在保養這塊真的學得比較晚,小時候會把心思花在其他地方勝過保養,但她從小就很喜歡運動,在家會準備很多不同尺寸的寶特瓶,用來各種的重訓,這樣的運動方式完全不用花錢,達到的效果卻非常好,當時才17歲就有一身的肌肉,身形甚至比現在更Fit,很推薦給小資妞妞們,或是沒時間到健身房運動的人,在家也可以這樣動。

 

 

邵雨薇保養、身材管理秘訣5先吃菜肉最後澱粉

 

https://www.instagram.com/p/C3b0LRTh89U

 

即將入夏,女生們都開始關注各種能讓身材變輕盈的方法,邵雨薇透露因為工作的關係,維持身材對她來說其實沒有季節之分,在飲食方面她本來就吃得很健康,不太會有很重的調味,例如太油、太鹹的,長時間下來其實身體就會習慣這樣的飲食方式。像是平常工作的時候幾乎都吃健康便當,白天會盡量少吃肉、以蔬菜為主,吃飯的順序會先吃菜、肉,最後才是澱粉,讓自己有攝取到澱粉量,但又不會太多,避免一開始就吃澱粉,容易造成血糖上升,前面吃點菜還可以增加飽足感。

 

 

 

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Netflix日劇《再見的延續》10大看點!有村架純&坂口健太郎四搭、米津玄師感動獻聲

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心碎...

由 Netflix 打造的全新純愛日劇《再見的延續》描繪了一段深受命運牽引的淒美故事。主角陣容不僅邀請到「有村架純」和「坂口健太郎」再續前緣合體,劇本更是由電影《餘命10年》編劇岡田惠和操刀。早在劇集開播前,本作便受到釜山國際影展的肯定,引起廣大迴響。現在就讓爆米花小姐來為大家介紹「Netflix《再見的延續》10大看點」吧!

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點1.

劇情大綱

《再見的延續》講述菅原佐惠子在男友中町雄介求婚的那天,因為遭逢雪崩車禍而失去畢生摯愛。然而,命在旦夕的成瀨和正在接受了雄介的心臟移植,產生了前所未有的違和感。隨著佐惠子及成瀨的相遇,屬於雄介的記憶也在成瀨心中慢慢甦醒...

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點2.

有村架純

有著日本國民女神之稱的有村架純,在每部作品中的表現,都讓影迷們為之傾倒。而這次她所飾演的「菅原佐惠子」是一家咖啡公司裡的職員,不僅擁有出色的工作能力,還致力將最美味的咖啡展現給全世界。同時,她也因咖啡而與男友雄介結下良緣,卻沒想到會在求婚當天失去對方。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點3.

坂口健太郎

今年強勢進軍韓國的鹽系男神坂口健太郎,在劇中飾演了自小就體弱多病的大學職員「成瀨和正」。在雄介遭遇車禍去世後,因接受心臟移植而重新獲得生命。沒想到在手術結束後,成瀨不只性格產生變化,就連本不屬於他的記憶也都在他的腦中一閃而過。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點4.

生田斗真

身為劇中關鍵人物的「中町雄介」在選角尚未曝光時,便引發各界討論及猜測,而最終這個角色也由生田斗真擔任。性格陽光且自由奔放的雄介,宛如太陽般總是照亮著身邊的一切。因緣際會之下,他也和佐惠子成為論及婚嫁的戀人,只不過兩人的戀情卻慘遭命運捉弄。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點5.

中村友理

韓國籍的日本女演員中村友理,本次在劇中演出的角色為成瀨的妻子「成瀨三紀」。儘管得知成瀨的病情,三紀仍舊無法放棄自己的心意,並與他結為夫妻。在成瀨接受心臟移植後,三紀也因丈夫的異常轉變而感到不安。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點6.

共演卡司

在本作中登場的豪華卡司,包含飾演雄介的摯友「健吾」的奧野瑛太、演出在夏威夷種植咖啡「廣」的三浦友和,還有擔任咖啡公司社長「立石翠」的伊藤步、飾演資深咖啡烘焙師「篠田」的尾形一成、擔任雄介母親「中町百合子」的齊藤由貴,以及演出三紀母親「佐藤寬子」的宮崎美子。此外,古館寬治也擔任了火車列車長的角色。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點7.

《餘命10年》編劇操刀

《再見的延續》劇本是出自於電影《跨越8年的新娘》及《餘命10年》的編劇「岡田惠和」之手,細膩刻畫著從「再見」開始的愛情故事,讓本作成功入選釜山影展「On Screen」單元,成為首部入選該單元的日本作品。另外,這也是導演黑崎博繼連續劇《少女的時代》後,再度與岡田惠和合作。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點8.

有村&坂口第四次合作

繼在電影《那一年我們談的那場戀愛》、日劇《然後,活下去》,以及電影《愛,不由自主》的合作,本作也是有村架純與坂口健太郎的第四度共演。光是在預告公開時,這個組合就令粉絲們難掩期待。而超有CP感的他們,也將在劇中譜出心碎虐戀。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點9.

北海道&夏威夷取景

擁有壯麗美景的北海道及夏威夷,成為本作的故事舞台。無論是冬季一片雪白的北海道,或是四季氣候宜人的夏威夷,兩地的景色都深深吸引著觀眾們的目光。而為了追求真實感,劇組在進行拍攝時更是遠赴夏威夷拍攝。在這絕美風景之下,所襯托出的永恆愛戀也讓人不禁潸然淚下。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點10.

主題曲

source:Kenshi Yonezu 米津玄師@YT

劇中主題曲是由「米津玄師」專門打造,他不僅在讀完劇本後徹底愛上這段故事,更親赴片場汲取靈感。新歌〈Azalea〉描繪了佐惠子所經歷的點滴,譜寫出她與摯愛道別的痛楚,詮釋就算無法擺脫命運的捉弄,也仍能在愛與被愛的記憶中找到希望。

 

 

 

source:Netflix

 

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