有時候是不是會覺得不知道為什麼,心情彷彿烏雲壟罩般,一直打不起精神,總覺得煩煩的或是很沮喪呢?吃了大餐、買了新衣又看了評價超高的喜劇,還是覺得心情悶悶的,不管轉到哪台綜藝節目都超級難笑呢?
或許,這時候的你需要的就是開心的動一動!
高舉雙手V就是標準姿勢,如果能夠跳起來,保證效果有加分!
大人小孩一起來大V,天天都有好心情!(不過媽媽可別隨便鬆手把貝比往上拋啊!!!!!!)
踏著開心的步伐到戶外去走走吧!
唱歌也是個好方法,把烏雲都趕走,好事就會來到身邊!
三五好友聚在一起嘴砲、大笑、八卦也不賴!
什麼?心情不好不想動?你不知道研究顯示,身體動一動也可以改善壞心情嗎?一起來看看影片的示範吧!
這支來自可口可樂的影片,用倒敘的手法呈現人在生命中最快樂的瞬間都在做些甚麼樣的動作。一起來成為一個充滿活力的開心果吧!